医者に申し訳ない気持ち

あげさせて

あまりにも外でる気が起きず買い物だけで精一杯なので取り敢えず次の予約はキャンセルしました。
約束がなくなった分気持ち的に少し楽になったけど、主治医からは文末に『ご自愛ください』とありました。

今までのメールではそのような文面は無かったので見放されたのかなと。
文中に『少し和らぐときがあると思うのでその時に連絡いただければ』とはありましたが、散々振り回している挙げ句予約もキャンセルしたからそんな文章が来たのかなと思うと動悸がしてしょうがないです。

もうここの病院は通わないほうがいいのかな。

あげさせて

>>25
何で困るんですか？

困らないけど落ちた状態が普通だったから病気のせいなのか性格なのかわからないという意味で怖い

>>24
自立支援を三回目で提案された時点で長くかかるのかなと何となく思いましたが、やはりかかりますかね。

多分色々重なり今が今まででピークなんだと思います。
今まで自分が見ないように触れないようにしていたものに対し話さなくてはいけなくなり蓋をしていたものが開いてしまって辛さがピークなのかなと。

完治は遠いにしても普通の状態になるまでにはどのくらいかかりましたか？

私の場合落ちた状態が物心付いたときから当たり前だったので少しでも上がるとそれだけで疲れてしまうのです。
もう落ちたままの方が楽だったと思い薬が飲めなくなったりもしました。医師には伝えてあります。
その度に苦しさが増すのはわかっているのですが逃げてはいけないものから逃げているんですよね。

今日キャンセルの連絡を入れました。
うつ症状が出ているけど、多少落ち着く日があると思うのでその時に連絡してもらえれば当日でも診察できるので

といってもらえました。

○曜日の×時に行かなくては
と思うだけで息苦しくてしょうがなかったのが少し落ち着いた気がします。

ただ病院側が予約にどれだけ余裕を持たせているのかは分かりませんが私がいきなり連絡することにより予定に無かった時間を奪ってしまうんだなと今から罪悪感です

でも治るのは困るんじゃない？躍起になってすがりついてるんだよね。病人てみんなそうらしいよ。

いまは辛いと思う。でも必ず！必ず出口があるから！
今は長いトンネルの中で出口見えないかもしれないけど　必ず出口があるよ！明るい出口が見えてくるから。　　辛いけど１日１日ゆっくり進んで　途中、立ち止まってもいいんだよ。
それでも必ず出口が見えてくるからね！

わたしも　8年前から主と同じ病気になり（今も通院中）うつ症状も出てて　
はじめの頃泣きながら病院に辛い‥辛いって電話してた　　
その時4才の子供に　ママどうしたの？何で泣いてるの？って泣きながら背中さすられたり…
旦那にはため息つかれたり
毎日　真っ暗だった。　　また明日がまたこんな真っ暗なんだと思うとほんと辛かった　
病院に主治医に申し訳ないって思ったりもしたよ。　　こんなわたしの話を聞いてくれてって。　
でも、だんだん　出口が全く見えなかったのが　少し見えてきて　
だんだんと出口に近づいてきて　　　やっと長いトンネルから抜け出せたの。
時間かかっても　出口が必ずあるから！　　大丈夫だからね！
乗り越えていこうよ！　主さん！　

長文ごめんね　　これ読んで気分悪くしたらスルーしてね。

↓22は主です。

メモする気力も無いというかどれが大事なのかわからないんです。

だからか前回これだけは飲んでという薬はメモして渡されました。

テレビは見る気にならない、何見ても面白くない、お笑い等のバラエティーはイライラする
買い物は行けるけど自分が何食べたらいいのかわからずウロウロ
旦那が鼻歌歌っているとイライラする、大笑いしてるとその場にいられない、イライラして

でも
家事はできる、頑張っている感は物凄く感じるけど
育児もできる
ネットもできる(ゲームは減り、面白いと思わない。自分の今に状態から抜け出したくてその情報を探してると結構時間経ってる、でも殆ど頭に入っていない)

通院から通院までが地獄のように長く感じていたのに、昨日の夜中から急に行くのが億劫だなと思うようになりキャンセルしようか悩んでいます。
外に出るのが億劫、、、面倒臭がっているだけなんだろうけど気分が上がらず月曜どうしょう。という状態です

先生も少しはメモ取ってたりするし、不安ならボイスレコーダーで会話を録音したらいいよ。

>>17
医者は、病状について明言することをわざとに避けているだけかも。ハッキリ言ったら診断したことになっちゃうし、主の精神状態にも影響を与えてしまうし。
仮に病気を演じているにしても、普通の精神状態なら演じる必要はないんだから、なにか心が健康じゃない状態になってるんだよ。通院してるのは悪いことじゃないと思う。

診察中にメモすればいい

>>6
怠けてるんじゃなくて休息です。
頑張っていないんじゃなくて、そもそも頑張る必要がないのです。

ご飯食べてうんこして寝るだけで良いよ。
とりあえず薬は飲んでおこうか。

それで十分なのですよ。

>>12
そうなんですよね。
自分より重い人がいる。
なのに自分なんか性格なんだか甘えなんだか怠けなんだかわからず、病気のように演じているのではないか(←これに関しては医師から『どうなんでしょうね』と言われました)という状態の自分がいっていいのかという思いがあるんです。

じゃあ来ないでください
と言われるのも怖いと思っていて、そう思うことがただの構ってちゃんなのかなと。

>>13
はい。

通院から通院までが地獄のように長く感じるのは前回から急に出たことなので今回メモして渡そうと思います。
医師に依存しはじめているのではと思っていたところです。

話すのが苦手なので(何か言い出しにくいというか、理由はよくわからないんですが話すのが苦痛なんです。自分のことを話すのが恥ずかしいというか)聞かれたことに答えるのが精一杯。

その答えも、こう答えるとどう思われるんだろうというのが先行してしまいます。

話す前に○○の話し言いました？って聞いてみるのは？

お医者さんはイライラしてないよ大丈夫
相手のちょっとした態度や表情で
怒ってる？イライラしてる？って気にしてしまうよね
そしてそんな事ないのに思い込んでしまって苦しくなる
これはもう自分で誰にも迷惑かけてない！
良くなる為の通過点だ！と強く思うしかないと思う
申し訳ないよりありがとうと思えるようになってくるといいね

トピの内容、しっかり書けてるんだから大丈夫！
気になるなら「ほとんど何話したか覚えてい」ないこと、「通院から次の通院までが地獄のように長く感じます」ということなどを医師や保健師さんに相談してみたらどうかな？
向こうは仕事なんだから、よほど変な医者出ない限り、ちゃんと患者の言うことに耳を傾けてくれるはず。

うつ症状が出ていると頭が良く働かないから、そのせいだと思うよ。
主が駄々こねて「私の話を聞いてッ！」なんて言ってるわけじゃないんだし、10分程度なんて短いから良いんじゃないかな？
お医者さんは、主より症状の重い人たちをたくさん診ているはずだし、仕事でやってるんだから主が気に病むことは何もないよ。
「医師をイライラさせているであろう事に対する罪悪感、申し訳なさ　終わった後の疲弊感」があることがうつ状態である証拠のように思うんだけど。
うつなら薬が効いてくるまで時間がかかるから「ただ一週間を聞かれ処方されるだけの対応」をしているんじゃないかな。
うつは薬で治るから。
通院は続けたほうが良いよ。
いろんなことに「申し訳ない」と思ってること自体が「うつ」っぽもの。
お薬のせいで辛い症状が出てるような気がするならお医者さんに正直に言ったらいいよ。
医者はそれが仕事なんだし、そのお医者さんも患者さんのことを聞くのがメインの仕事だと知っていて，その科の医者になった人なんだから遠慮はいらないよ。

>>8
薬飲む前からです。

>>7
一週間どうでしたと言われてもどうだったか、何が辛かったか覚えていないので、メモを書き渡しています。


私の一週間の様子は医師には伝わっていると思うのですが、その後何話したか、何言われたか覚えていないんです。

医師にも何となくは言ってあるので、これだけは飲んでほしいという薬はこの前メモして渡されたのですが。


そういえばこの前保健師さんとも二回にわたり２時間ずつくらい話したのに何話したか覚えていなくて今になってそういえば何話したっけとなり、仕事ある中時間割いてくれたのに申し訳ないと思い。


更には非常に嫌な性格だと思うのですが、言われて嫌だったことは物凄く覚えているんです。多分覚えていた方がいいであろうことが消えてしまうんです

相手は仕事だからね、全く気にする必要なし
主さん次第で病院変えても問題なし
もっと気楽にね

薬が合ってないんじゃないの
強すぎて健忘症状が出ちゃってんじゃないの

申し訳ないという気持ちはいらないよ。
大丈夫
主さんがしっかり通院して、治そうという意思があることが素敵だよ。話そうとしていることをメモに書いて持って行って、話してみたらどうかな？そしたら後々見返せるからね^^

>>4
イライラしているかはわからないです。
そう見えるといえば見えるし、見えないといえば見えない。


相手も会話の中で私の本音を探っていると思うのですが、私も医師の言葉の中で本音を探ってしまうのです。


自分がうつも併発していないと思うのが、よくうつの人に励ましや頑張れという言葉をかけてはいけないと言いますが、私はそういう言葉は全く気にならないんです。
逆に旦那から『ゆっくりすればいいのに』『手を抜いてメリハリだよ』と言われる方が辛く、それも自分が怠けている自覚があるのと頑張っていない自覚があること

相手が嫌味で言っているのではないかとネジ曲がった捉え方をしてしまい、それに対しても申し訳なさでいっぱいなんです。

何を話したか覚えてないなら、録音してみたらどうだろう。

近くなら話し相手になってあげるのになぁ

話聞いてもらうだけでも安心するんじゃない？
医者はイライラしてる雰囲気はあるの？
あるなら医者変えた方がいいんじゃないの？

カウンセリングとかも試してみては？

すぐに良くなり完治とは思ってないだろうから、医師に対して申し訳ないと思う必要はないと思うし
主さん自身、長いスパンで考えた方が良いと思う

あと、こういうのは鬱トピに書き込むのが良いと思うな
不安障害で鬱状態になってる人もいるよ

>>1
申し訳ありません
もう一個の方は削除依頼出しています

なんで何個もたてんの？