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お恥ずかしい事に、元々すごく太っていたプラス産後太りでついに90キロの大台に乗ってしまいました‥身長165です。やばいです。まじでヤバイ。
80キロ以上からのダイエットに成功した方、どんな事したか教えて下さ～い！
運動はジムに行ったりプールに行ったりは、まだ子供が小さいので難しそうです。毎日の運動は今は買い物と散歩、ウォーキングくらいです。
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>>4同感。
デブはすぐ痩せることできるのに、痩せないのは全く努力してないからだよ
>>72
豚トロに反応するなんて！
でぶらしい発言ですね笑
>>76
ケチつけるのは簡単よね？
詳しくアドバイス書かなきゃ
ただの悪口だよー
>>73
やっぱりある程度まで落としたら運動も必要ですよね。30キロすごいなぁー私もがんばろ
>>75
すごい！！
お金はあまりかけられないですね‥
エステとか行かれたんですか？
>>77
そりゃー大好きよ！笑
私も産後太りました。155㎝、73キロです。私も、昨日からランニングマシーンで20分早歩き設定でやったら具合悪くなって今日も体調良くない。太りすぎて少し運動しただけでフワフワ動悸とか…情けない。
私もやせたいです。主さん一緒に頑張りませんか？
>>76
あなたも80キロ以上あったってことですよね？どんな方法か教えて欲しいです！
>>82
急激な運動はやはりあまり良くないんですかね汗
みなさんのアドバイス参考にして一緒に頑張りましょう！
>>84 主さんありがとうございます！このトピ参考にして頑張ります！
３ヶ月くらい歩いて歩いてがんばって－6キロ痩せたのに、ある朝急に膝がギシギシ…痛みまで出て歩くのも一苦労、しゃがむ事も無理、病院行ったら水たまってて抜いて痛み取る薬飲んで大変、そのうち両膝まで痛むし歩くの大変だし。
半年たった今も無理したら膝がなんか変な感じになるから痩せれないよ
イライラしてまた食べまくってるわ
主も気をつけてね～
>>87
激しい運動はヒザ痛めるかもしれないからまずはある程度まで落とせと言われました。
ありがとうございます！頑張ります
成功者じゃないけど（笑）
独身時に70から50くらいまでいったけど…
結婚して2人目出産してからどんどん増加…ただいま85(T_T)
ここ参考に頑張らせて
みなさん凄いね！
80じゃないけど、１５５センチ79.8あったよー。
下の子が2歳の頃育児がうまくいかなくて、イヤイヤ期もあって太った。
下の子が幼稚園にあがって、自由もできて、心に余裕持てたら食べすぎることもなくなって今46前後。
ちなみにこどもたちとスイミング通ってるよー
