>>44
>>43です
少しは皮膚タルンってなりましたけど
筋トレに力を入れてからは 引き締まってきましたよ！
ダイエット始めた頃はとにかく体重を落としたくて
有酸素運動ばっかりで筋トレを怠っていたので
最初からきちんと筋トレもやったほうが綺麗に痩せれますよ!