- なんでも
- 北京ダック
- 17/02/09 18:41:10
中デブ?やばいよね?
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中デブ?やばいよね?
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私妊娠中のマックス体重
小錦って呼ばれてたよ
3ヶ月で20キロ戻したから頑張ればできる!
>>19
え?じゃあ75とかの人どうなっちゃうの?
私171センチ、64キロ 産後戻らない涙
巨漢!
かなりデブ
>>21
ダイエット教えて
>>26あたしも知りたい。
>>16
15キロ太ったから15キロ痩せるしかないか。
>>26
根菜中心のお味噌汁を大量に作って、食事の最初に一杯食べてから他のもの
夜だけ白米抜き
夜は基本は6時以降食べない
どうしても夜に食べたくなった時はちくわきゅうり食べてた
20キロ減ってからは7時半以降食べないようにしたけど、2年でさらに3キロ減ったよ
昼間は好きなパンとかチョコとか食べてるからストレスない
似てる…。
私は156センチで65キロ。
ヤバイから今月からジムに行ってる。
まだ痩せてないけど。
>>21
運動は?
153
47
でぶ。
大デブでしょ…
巨漢で醜いだろうね。臭そう…
154
46デブ
中デブではないね
私、164の65でデブだよ!
痩せようね
159
47
私も14キロ太ってそんな感じ。
この4年で徐々に太って、醜くて鏡見たくない。
寝酒するようになってからだわ。。
163cm49kg
154で44キロでダイエット始めたよ
>>40
全く全文同じで私が書いたのかと思った。
お酒で太る体質。
どのくらいかはわからないけどやばいのはそうだね!
>>42
やめたほうがいい!
ねぇ。主の言う体型が大デブなら163センチ100キロは巨漢通り越して何になるの?
そんな私は160センチ62キロ…
元は50キロ前後だったのに薬で太ったのよ。
最低でも10キロ落とさなきゃ(´д`|||)
>>29
ありがとう
157/53病気治療退院後10キロ太ってしまいました。
失礼承知だけど、巨デブじゃん!
私、身長同じで48だけど、旦那に痩せろって言われてる
皆さん激励ありがとうございます。今日は夜ご飯ブロッコリーにしました。ただ、マヨを大量にかけてしまいました。白飯はやめました。
>>50マヨネーズは太るよ。レモン果汁にしたらいいよ。
>>51
ありがとうございます。食卓レモンを明日買ってきます。
>>49
絶対出るよねーこういう人
>>48 私も同じだけど、もう少し肉付けたら?って言われるよ。
糖質制限でみたらマヨネーズいいんだよ。
ブロッコリーだけじゃ少ない。すぐ挫折する。
タンパク質はしっかり取った方がいいから ササミとかサラダチキンとかゆで卵プラスするといい。
続ける事が大事だよー。
私は10キロ痩せた
いや、巨デブ
結構デブ。
娘、44位だよ。
巨デブ。
私四ヶ月で159㎝72キロから56キロまでダイエットしたよ!一年たった今もキープしてる
>>58
娘と比較するのは…
巨デブって言うけど何キロならいいのさ?
158で74だよ。
糖質制限昨日から始めた。
たんぱく質いっぱいとるmec食とかいうのをちょっと取り入れながらしてる。
今日の夜、普通に家族と同じおかず食べたら、タレとか野菜が糖質多めだったからか空腹がすごい。
頑張ろうね。
糖質制限としてはマヨネーズはOKだよ。
>>46
化け物
太りすぎデブ
大デブだよ…
私臨月で59だったから、主さんは結構な感じかも。
162の66だけどやばいと認識してます!
私、167センチで今同じ体重。
ちなみに臨月の妊婦だよ。
158の43で最近ちょっと肉付きやばいって思ってるのに65なんて、、未知だわ
やばいですね
私は160cm 45キロです