- なんでも
-
糖質制限でみたらマヨネーズいいんだよ。
ブロッコリーだけじゃ少ない。すぐ挫折する。
タンパク質はしっかり取った方がいいから ササミとかサラダチキンとかゆで卵プラスするといい。
続ける事が大事だよー。
私は10キロ痩せた- 0
糖質制限でみたらマヨネーズいいんだよ。
ブロッコリーだけじゃ少ない。すぐ挫折する。
タンパク質はしっかり取った方がいいから ササミとかサラダチキンとかゆで卵プラスするといい。
続ける事が大事だよー。
私は10キロ痩せた
17/02/09 20:18:02