【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
  • まりも
  • JCb9Q3k6T2
  • 16/09/22 23:21:52

パニック発作を助け合ったり
話しして気分転換したり
情報交換したり
みんなの不安をみんなで解決へ導いたり
今日の頑張ったこと、嬉しかったこと、悲しかったことを聞いて~!とか。
何でもいいです(*^o^*)
みんなで支えあってのんびり克服していきましょう(^-^)/
今日からみんなお友達(=´∀`)人(´∀`=)

逆にストレスになったら意味がない!
だから、マイペースに自分勝手に!
できる時に、暇な時に、不安な時にここに来たら良い( ´ ▽ ` )ノ

では!!今日からみんなよろしくね(o^^o)

  • 3 いいね

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1件~50件 (全 2269件) 前の50件 | 次の50件
    • 17/09/21 17:19:49

    こんばんは~(*^^*)明日はショートケアなんだね!長いけど、どーしてもなら外に出れるし気楽に行ったら大丈夫!
    電車にのるわけじゃないから逃げ場はあるしね。楽しむようになれたら理想だよね!

    なんやかんや、社会にきちんと入ってるじゃない?前進前進だよ!

    私は仔犬育てにあたふた、でも癒されて楽しいよ‼
    先住犬も可愛いからいっぱい愛情注ぎます‼

    働くどこか、犬にいっぱいいっぱい!(*^.^*)

    いつもコメントありがとう!感謝!

    • 0
    • 17/09/21 17:43:50

    >>1652

    こんにちわ~(*^^*)

    今日は朝からショートケアに行って来たよ。始まってすぐ位に動悸して来てあせっちゃったよ(´Д`)

    それに先生がサバサバしてて少しキツイ人なんだよね。何だかもう行くの嫌になっちゃったよ(´Д`)

    まだまだ気楽に行くとか楽しむとか難しいかも。他に3人位メンバーいるけど、やっぱり接し方が解らなくて戸惑ってる(´Д`)!

    社会復帰までは、まだまだ遠い道のりだなあって改めて感じだよ(^-^;

    仔犬育てにあたふたしてたんだね。うちも成猫+子猫三匹いるよ(*^¬^*)可愛いよね(≧∇≦)以前、家で良く発作でた時、良く旦那が私の所に猫を連れてきてたよ(;A´▽`A

    無理して働かなくても、愛犬と戯れて沢山、癒されてね!(*^.^*)

    こちらこそ、いつもコメントありがとう!感謝!

    • 0
    • 17/09/21 23:03:24

    こんばんは~ショートケアお疲れ様‼
    明日ってなってたから金曜日かと思ってたら今日だったのね
    キツい先生なんだ、、、少し合間あけてからまた行くのもいいかもね
    あまり、気が進まないときは休むとかも。
    でも行ったのだから凄いよ。

    猫ちゃんも大好きよ‼実家にはたくさん居たよ🐱
    癒されるね‼旦那樣優しい‼連れてきたらパニック飛ぶよー‼

    なんやかんか、夫婦だね。

    犬も猫も好きだからムツゴロウみたいな生活したいな。あっムツゴロウ知らないかもね
    時代を感じます(笑)

    • 0
    • 17/09/21 23:29:45

    >>1654

    こんばんは(*^¬^*)

    ごめんね。私の書き方が悪かったんだ。(´Д`)。

    うん。言葉遣いとか話し方、態度も少しキツい先生。来週は産婦人科に行かなきゃならないかもだし精神科の診察もあるから、もう行かない(´Д`)診察した時、そうだんしてみる。


    そうなんだね(*^¬^*)うちも沢山いる(^-^;、雄だけは去勢して来たよ(*^¬^*)

    何かね旦那は優しい言葉をかけるとか苦手みたいで、兎に角、気をまぎらわせようと猫を連れて来たり笑わせてきたりするよ(^-^;。

    そうみたい。なんやかんや色々あっても夫婦何だよね。(*^¬^*)

    ムツゴロウさん知ってるよー!でも、あそこまでのスキンシップは少し苦手かも!!(^-^;

    • 0
    • 1656

    ぴよぴよ

    • 17/09/22 11:44:07

    こんちは‼(^_^)
    ムツゴロウ知ってるんだ
    確かに顔や口舐めたりまでは無理だね(笑)

    ショートケアの先生そんなんじゃ
    行く気なくすよね。
    来週は忙しいね 相談したらいいね!

    私は来月スポーツの試合があるよ
    1日体育館だよ。毎年だから慣れっこだけどね。
    自分の苦手な場所と、そうでない、場所がハッキリとしてるわ。回りからみたら贅沢病になっちゃうんだよね。(涙)

    • 0
    • 17/09/22 12:09:25

    >>1657
    こんちは(≧∇≦)

    ムツゴロウさん知ってるよー!(≧∇≦)(笑)うんうん。顔や口舐めたりまでは無理だよね(笑)ちょっと、やりすぎ(笑)

    でしょ。だから診察行った時に先生に相談してみる。何かね出血が止まらなくてピルを処方されて飲んでるんだ(*^¬^*)凄いんだよ。普段より体温がグッと上がったんだよ(^-^;。身体が熱く感じる(^-^;。出血が止まったらガン検診する事になってるんだ(´Д`)早く済ませて安心したい。


    来月スポーツの試合があるの!?1日体育館に缶詰めは、しんどいね(´Д`)プリンちゃん無理しちゃダメだよ(´Д`)。

    私も自分の苦手な場所と、そうでない場所はハッキリとしてるよ。だから出掛けられなくなるんだよね。。(^-^;。贅沢病なんかじゃないよ。ストレスが溜まりすぎて爆発した状態がパニックとして現れてるって先生言ってたよ。(涙)それだけ大変な事なんだよ。背負ってる物…

    • 0
    • 17/09/23 01:07:01

    こんばんは~
    なるほど‼ストレス溜まりすぎて爆発したらパニックなんだね!
    私のストレスは何だろう?

    名無しさん、ピル飲んでるんだね
    生理落ち着くといいね
    癌検査もあるなら尚更止まってほしいね

    試合無理なしないようにするね
    ありがとう!(*^.^*)

    今トイレ行ったら仔犬が暴れてたよ
    遊びたいんだね( ・∇・)

    動物は可愛い🎵

    • 0
    • 17/09/23 01:19:03

    >>1659

    こんばんは~(*^¬^*)

    人によって溜まったストレスが、何処に、どの形で現れるか解らないけど私達の場合はパニックだったんだよ(´Д`)!

    プリンちゃんのストレスは何だろう??子育てに家事に忙しそうだもんね(^-^;

    そなの。1ヶ月以上も止まらなくて毎月、病院へは行って検査も受けたけど異常は無かったの。けど低体温だし無排卵だからピルでホルモンバランスを整えて出血が止まったらガン検診もする事になってるんだ。4日目の服薬で殆ど止まってきたから、近いうちにピタリと止まって欲しい(^-^;

    うんうん。試合は無理しないようにしてねね(*^.^*)

    あらま(笑)仔犬ちゃん、沢山、遊んであげてね(*^¬^*)我が家の猫ちゃんは、まだ起きてる子もいて私のそばで2匹でじゃれあってるよ(^-^;。(笑)


    本当、動物は可愛いよね。(≧∇≦)☆


    • 0
    • 17/09/24 05:58:21

    おはようございます(^^)
    婦人科逆にそれだけ行ってたら大きな病気などはないと確信はあるよね。
    行ってない健康体のひとが危ないらしいよ
    私は病気知らずとかいってると知らぬまに病気になっていたりは良く聞くからね~

    猫ちゃんも将来はほしい!

    私のストレス旦那かも(笑)

    そんな気がしてきた(笑)

    名無しさんのストレスは何だろう
    ストレスさえわかれば、パニックも軽減するかもしれないよね!

    • 0
    • 17/09/24 09:50:07

    >>1661

    おはようございます(^^)

    そう言って貰えると安心しちゃう(*^¬^*)。

    確かに病院に行かずに大丈夫!何て言ってたら健康体だと思ってても何かしら隠れてるかも知れないよね。私だって産婦人科で採血してドロドロ血液が解ったんだもん(´Д`)

    そうなんだ!猫ちゃんも可愛いよー♪少し分けて上げたい位(≧∇≦)

    そか。プリンちゃんのストレス旦那さんなのかあ。

    夫婦も色々、あるもんね。(´Д`)

    私のストレスは今は毎週通う歯医者と精神科のショートケア!それと中々、止まらない生理かな。パニックの原因は父親を亡くした事ど旦那や兄姉などの暴言が原因だったよ(^-^;。

    出血はピル服用で殆ど止まって来たけど、まだうっすらナプキンに付く感じ。

    そうなんだよね。歯医者とショートケアについては、それぞれ先生に相談してくるつもりなんだ。生理が長引いてるのも、それが原因カモ知れないし(^-^;明日は朝から精神科だから。。(*^¬^*)!

    • 0
    • 1663
    • 睡眠の秋
    • Atw3/1sYJg
    • 17/09/24 21:53:49

    くそったれ

    • 0
    • 1664
    • 睡眠の秋
    • n5eITSlSqB
    • 17/09/25 00:32:23

    葬式があったり…ずーっとバタバタで
    おちついて今頃発作。。
    葬式のときは気が張ってたのか大丈夫だったのに。はぁ。。。

    • 0
    • 17/09/25 07:49:21

    おはよう(^-^;。

    今日は精神科の診察!!いつもなら母親が一緒に付いて来てくれるのに今日に限って…

    "診察券位、1人で出しに行けばいいじゃん!!"

    と言われて1人で初めて病院まで行くはめに…。 でも自信無くて不安で旦那に電話を繋いだまま旦那と話ながら行って来た(T△T)

    凄く不安だったし怖かったー。凄く道のりが長く感じたよー(´Д`)

    診察は10時から。一緒に行ってくれるんだろうか?不安だよ(´Д`)


    • 0
    • 1666

    ぴよぴよ

    • 17/09/26 07:01:02

    おはようございます
    診察券だしにいったんだね
    電話つないだままって、気持ちわかるよ~
    不安なときは、電話繋がると安心だしそのまま用を済ませたくなるよね!
    旦那さん、優しい!うちなら、仕事中とかだと電話でないし、後からかけていたことを責めるよ。わぁ~(*^^*)羨ましい

    お母さんもきっと、名無しさんが出きる!て思って言ったんだろうね。
    側にいてほしいのにね‼

    結果、行けたんだし凄い~

    パニックの原因父親の死はわたしも同じかも。きっかけはそれだった
    半年して脈が、飛び出して循環器科へ。

    今は受けいれているから父親のことはもうクヨクヨはなくなったよ。たまに涙でるけどね

    • 0
    • 17/09/26 07:02:57

    続き~(*^^*)

    それで診察は行けたのかな?
    お母さんきてくれた?

    • 0
    • 17/09/26 09:10:38

    >>1667

    おはようございます

    うん。診察券だしに1人で行ったよ(´Д`)緊張したあ(^-^;。

    そうなの!電話が繋がってるだけで凄く安心だしそのまま用を済ませたくなる。(^-^;。

    で、結局、診察は一緒に行ってくれたけど先生に私達夫婦の不満を色々、話しててさ、でも先生からは母親の悪い性格も解ったようで板挟みで辛いでしょ?って気持ちを理解してくれて嬉しさで思わず涙が溢れちゃったよ(T△T)

    ショートケアは先生やケアの人達と話しをして暫く慣れるまでは毎週じゃなくて月2位でマイペースで通えるように相談してみるね。σ(*´∀`*)

    私も後から色々と言われたけど責められる事は無かったかな。それに心配して何度かメールもくれたし。。(*^^*)

    お母さんはね朝は自分が体調が少し悪くてキツク当たったみたい(^-^;。それならそうと言ってくれれば良かったのにね(^-^;

    パニックの原因、同じ何だね。辛いよね。私も受け入れてるつもりだけど父親は母親や姉兄にキツク言われてもそれを優しくホローしてくれてて心の拠り所だったからね(^-^;

    脈が飛ぶのも不安だし怖いよね。私も歯医者へ通い始めた頃位から毎日、忘れた頃に脈が乱れるよ(´Д`)

    同じだね。今は受けいれて父親の事は考えなくなったりクヨクヨしなくなっても、やはり頭の何処かでは父親を探してるのかもね。それだけ存在が大きかったんだね(*゜Q゜*)!

    • 0
    • 17/09/26 12:36:52


    昨日は朝から夜まで病院行ったり何かしてバタバタして歩き過ぎちゃって疲れたし今日は足が筋肉痛になったからテレビ見て、のんびりしてたんだけど急に脈がドクンとなって動悸した!凄いドキドキドキドキなってて怖かったよー(T△T)今は、何とか治まったけど、不安過ぎる(T△T)

    • 0
    • 17/09/26 21:32:29

    こんばんは~
    心臓くんが疲れたのかな
    色々バタバタしちゃうとね。

    普通のことができて私達にとっては凄いことだもんね!


    お母さんのことや旦那さんのこと
    先生わかってくれて良かったね

    涙だして感情にするのは人間必要って聞いたことあるよ!

    最近泣いてないなぁ~😆泣けないと言うか😣というか(笑)
    我慢は良くないよね❗

    明日からどんどん感情だそうかな

    • 0
    • 17/09/26 23:23:46

    >>1671

    こんばんは~

    そうなのかな?確かに昨日は1日中、動きっぱなしだったよ(´Д`)。

    うん。そうなんだよね。普通の事を普通に出来るのは私達にとっては凄い事だよσ(*´∀`*)!


    うん。色々と先生が理解してくれて良かった。凄くサバサバ、言葉の少しキツイ先生だけど言ってる事は間違って無いんだよね。

    泣くつもりは無かったんだけど気がついたら涙が溢れだしてた(T△T)辛かった所に優しい言葉をかけて貰ったからかも!感情を表に出すのは必要なんだね。


    今日のお昼、動悸がして、それから旦那帰宅まで脈が乱れてて、凄く辛くて病院へ行く事まで考えたのに、旦那に脈がおかしい!辛い、怖いよ!って話しまくってたら暫くしたらピタリと治っちゃったの。不思議だよね(^-^;1人でモヤモヤ色々と考えてたのが良く無かったんだろうかなあ。

    うん。プリンちゃんも泣きたい時は沢山泣いてね。そうそう。我慢は良くないよ。

    • 0
    • 1673
    • 食欲の秋
    • uqt9nszQJN
    • 17/09/28 08:24:35

    投薬して1ヶ月になるんだけど、ここ五日くらい本当に眠くて眠くてたまらないの。
    夜もしっかり寝てるのに朝からだるくて、昼寝してしまう。投薬は夜だけで最低限の量らしいんだけど、副作用の眠気はもう仕方ないのかしら。よく運転するので怖いのです。
    頓服だけじゃ、パニックは良くならないよね?
    投薬してからは一度も起こしていないから、合っているとは思う。体に。そのうち慣れるのかしら。

    • 0
    • 17/09/28 09:31:24

    >>1673
    頓服だけじゃ良くならない。そんな事はありませんよ(´ー`) 私は頓服しか貰って無いし、お守り代わりに持ってるだけ。それでも、それが心強くて大きな発作は最近でなくなりましたよ。小さいのはたまにありますけど(´Д`)

    あなたの気持ちが一番大事ですよ(´ー`) 気持ちは解るけど、なるべく前向きにマイペースで、ゆっくり行きましょうσ(*´∀`*)

    • 0
    • 17/10/02 09:29:10

    おはようございます
    雨ですね
    みなさん体調どうですかー?

    名無しさん頓服のお守り、わかります
    私も鞄に持ち歩くし、飲まなくてすむならそのままだけどね

    なんかまともな生理がきて土日はフラフラしてたわ

    あがってなかった(笑)

    動悸は土日は大丈夫だった??

    秋だし外出しやすくなってきたよね

    • 0
    • 17/10/02 11:08:18

    >>1675

    おはようございます。
    雨だねえ(^-^;。

    体調はマズマズかな?先月、産婦人科へ行って、やっと出血も止まって(次の生理が、もうすぐかも?)検査も受けて結果待ち。凄くドキドキしてる(^-^;。

    うん。私も毎日、頓服のお守り、持ち歩いているよ。飲まなくて済めば、それが1番だよねσ(*´∀`*)


    プリンちゃんは生理がきたんだね(^-^;。辛いよね。私は1度ピルで止めたけど次の生理が近いのか茶色のが少しずつ出始めてる。

    それはそれで何か安心だよね(笑)私もまだ、上がるのはるのはもう少し先でもいいかな?来たら来たで色々と大変だけどね(^-^;

    土日は動悸は大丈夫だったよσ(*´∀`*)

    ねっ!昨日も朝から出掛けて来たよ。と言っても車で30分位の所だけどね。。(´ー`)

    木曜日はまたショートケアに行く日。少し憂鬱です。これからの事、話してくる予定だよ(´ー`)


    土曜日には、また親不知を抜くかも知れないし、少しハードスケジュール過ぎ。(´Д`)


    • 0
    • 17/10/02 17:16:13

    ワオっハードスケジュールだね
    でも、忙しいほうがいいよね

    歯医者に、ショートケアにバタバタだね

    次の生理ならほぼずっと生理になるのかな
    私も長いよ~
    8月がなかったからまとめてきたみたい。(笑)

    早く終わってほしいなぁ。

    外は大雨で散歩いけないよ
    犬も諦めてるわ(笑)

    二回いったけど3分くらいで帰ったわ
    犬も濡れたくないらしい(*^.^*)

    • 0
    • 17/10/02 18:27:59

    >>1677

    うん。凄いハードスケジュール(T△T)私は忙しのは苦手。基本のんびり屋さんでバタバタするのはダメなの(´Д`)

    歯医者は体調を見て治療内容を変更して貰う。ショートケアは一応、行って今後の相談をしてくるよ。と言っても先生しだいだけど。(^-^;。先週も先生が忙しくて話せなかったんだ。。(´Д`)

    私も今日、生理が始まったみたい。ピルを飲んでた期間を入れると丁度2週間だった。今回は早く終わって欲しいな(^-^;。

    長いのは辛いよね~。お互いに早く終わるといいね。σ(≧ω≦*)

    こっちは、まだ降ってないけど、これからかな?スッキリ晴れないね(^-^;。昨日は旦那と散歩に行ったんだ(´ー`)こんな日は諦めてるしかないよね(笑)

    うちの犬も雨嫌いだよ。やっぱ犬も濡れたくないんだね(*^.^*)そー言えば、この間、猫が風呂にダイブしてビショビショになったよ(´Д`)蓋はしてあったのに飛び乗った瞬間、蓋がずれてドボンて\(~ロ\) 旦那がすぐに救い出してくれたけど焦ったよ(´Д`)

    • 0
    • 17/10/02 18:32:06

    >>1678
    ↓↓↓↓↓↓
    名無しです(^-^;

    • 0
    • 17/10/03 13:00:20

    こんにちわ‼
    猫ちゃん、水嫌うよね?
    実家にいた猫は風呂大嫌いだった
    猫ちゃん、大丈夫だったかな

    朝、多分小犬なんだけど血が落ちていて
    生理かな?と。

    でもゲージの外に落ちていたわ。
    私かな?でもナプキンしているしなぁ。

    飛び出そうとジャンプするから外に飛んだのかな。
    先住犬の鼻血かなと(笑)見たけど違うし、鼻血なんか出さないよね

    不明な血液だよ。


    • 0
    • 17/10/03 13:03:29

    続き🔜
    木曜日はショートケア相談するんだね
    先生しだいかぁ。
    色々あるけど、前向きな話になるといいね
    無理には行かなくていいし
    行けば社会に出た感じだし。

    名無しさんの、体調みながらだね‼(^_^)

    挑戦してみる行動が凄い‼

    そしていつも、返信ありがとう!(^^)

    • 0
    • 17/10/03 14:49:17

    >>1680

    うん。猫は水嫌いだよね。何とか大丈夫だったよ♪

    ワンちゃん出血してたのかな?それは心配だよね。生理の可能性もあるよね。暫くはマメに様子を見てあげるといいかもね(*^¬^*)

    6月位から生理不順で産婦人科へ行っててね、更年期やらホルモンやらエコーやらガン検診やら色々と検査を受けたけど異常は無く(ガン検診の結果はこれから解る(^-^;)ただ内幕が少し厚いと言われた位で後は何かストレスになってる事が無いか聞かれたの。

    今、歯医者と精神科、ショートケアに行ってるから多分、それがストレスになってるのかも知れないなあって思ったの(´Д`)

    急にバタバタ、あちこちの病院へ通う様になってしまったから(^-^;


    だから、少し相談して生理(子宮)が落ち着くまではストレスを減らせたらなって思ったの(´ー`)

    今日も生理2日目で1時間半~2時間位で昼用のナプキンを1度変える感じなんだけど前回より出血量が多いから少し不安なんだ。他に、お腹が痛いとかも無いし病院も最近は毎月行ってたから特に何かあれば先生が話してくれるだろうから、あまり心配もしない方がいいのかな?とも思うし。でも、どうしても不安になっちゃう(´Д`)

    心配性過ぎて疲れちゃうよ(^-^;。プリンちゃんは大丈夫かな?


    • 0
    • 17/10/03 19:36:13

    こんばんは!それだけ検査してるなら大きな病気はないよね

    心配性なのがパニック持ちだもんね
    パニック患者はみんな、不安だからそうなるしね。

    でんと構えたい気持ちもあるけど
    現実なかなかそうもいかないよね

    パニック同士じゃないとわからないことあるからね!


    普通ができない。出来たら凄い‼(^_^)これがそうだもんね!

    頑張ろうねo(^o^)o

    • 0
    • 17/10/03 20:23:40

    >>1683

    こんばんは!
    うん。大きな病気はないと信じたい(´ー`)

    そうなんだよね。そんな自分に疲れちゃう位、心配性(´Д`)

    そうなの!そうなの!でんと構えたい気持ちもあるけど現実は、なかなかそうもいかないんだよ(^-^;。

    うん。パニック同士じゃないと解らない事、沢山あるよね(>_<)


    うんうん。普通の事ができない。出来たら凄い!今までは出来てたのにな。悔しいね(´Д`)

    うん。色々と大変な事もあるけど頑張ろうo(^o^)o


    • 0
    • 17/10/05 10:01:03

    おはようございます
    肌寒い朝だったよ~
    今日はショートケアだったね
    気をつけて行ってらっしゃい&#8252;(^_^)

    話したいこと話せたらいいね
    先生に時間作ってもらえますように。


    わたしは、来週が精神科のパニックの病院よ~2ヶ月に一度だし5分くらいで診察終わり。
    薬も変わらず、減るわけでも増やす訳てもない。

    生理がまだ終わらない(笑)
    8月なかったからまとめてきたかな?
    まぁ、あまり続くなら病院いこうかな

    じゃあ、また報告してね
    深呼吸して頑張って&#8252;

    • 0
    • 17/10/05 10:43:15

    >>1685
    おはよう(*^¬^*)

    今日は肌寒いね~(^-^;。
    今日はショートケアだったけど生理が重く辛いから、お休みしました(´Д`)

    先生と話すのは次回かな?(^-^;。

    プリンちゃんは来週、精神科のパニックの病院に行くんだね。えっ!2ヶ月に一度なの?いいな。私の所は毎月1回は行かなきゃいけないんだ(´Д`)。

    今度はプリンちゃんも生理が終わらないのか(^-^;。辛いし、しんどいよね。私も今回は重くて3日間、量が多くて今日は4日目。早く終わって欲しいよ。昨日ガン検診の結果も解って異常なしだったんだ。でも、これで子宮の不調がストレスから来てると証明されたよね(>_<)

    余り長引くなら病院へ行った方がいいよ(´ー`)安心出来るから(*^¬^*)

    次は土曜日の歯医者。これも生理の様子を見て婦人科と歯医者と相談しながらかな?親不知の抜歯は止めた方がいいかな?(^-^;


    • 0
    • 17/10/05 12:32:39

    お休みしたんだね
    大丈夫?お互い生理同士だね(*^.^*)
    ホルモンとかストレスとかからだろうし
    スッキリしたいのに、なかなか治らないんだよね

    わたしは、アガッタと思い込んでいたら
    2ヶ月分きたからビックリ&#8252;

    抜歯悩むよね
    親不知は要らない歯だから、いずれ抜くだろうし、その時体調いいなら頑張ってみる?
    悪かったら次回だね。

    わたしは、二十歳すぎに全部抜いたよ
    要らない磨けない歯だからサッサと先生が抜いたけど、パニックじゃなかった頃だから
    怖くはなかったよ

    今ならドキドキハラハラして眠れないかも。
    むし歯治療も苦手だしね。

    二度寝して起きたら昼前だった
    (笑)

    • 0
    • 17/10/05 12:46:33

    >>1687

    うん。お休みしちゃった。何とか大丈夫だけど少しだるい(´Д`)

    本当だね。お互い生理には悩まされれるね(´Д`)私も中々、治らない(´Д`)やっぱストレスになってる事を止めないと治らないのかな(^-^;。

    2ヶ月分一気に来たらビックリもするよね(´Д`)私もいつも少ないのに量が増えたからビックリしたもん(´Д`)

    抜歯は悩む(-_-;)
    その時体次第で先生に相談して治療内容を決めて貰おうかな。(´ー`)ダメなら次回しかないよね。(^-^;

    二十歳すぎに全部抜いたんだ!頑張ったね(*゜Q゜*)

    確かにドキドキハラハラするよね。解るわあ(^-^;。

    私も気付いたら二度寝しちゃってたみたい。(^-^;

    • 0
    • 17/10/13 11:36:24

    おはようございます(*^.^*)
    久しぶりの投稿になってしまいました

    朝は、肌寒かった~

    2ヶ月に一度の精神科行ってきました
    変わらずの薬エチゾラム1日1回です。

    名無しさん、その後体調など大丈夫ですか

    私は、特にパニックなどはなく
    大丈夫でした。

    まぁ、なりそうな場所には
    しいて行かないようにしてるだけだけどね。

    寒くなってきたから風邪など気をつけてねo(^o^)o

    • 0
    • 17/10/13 14:55:26

    >>1689

    こんにちわ(*^.^*)
    本当、久しぶりだね(^-^;

    今朝は、肌寒かったね~。気温差が激しいの嫌だね。(´Д`)

    精神科行ってきたんだね。お疲れ様。お薬も変わらずかあ。でも2ヶ月ではそんなに変われないよね。もう何年も苦しんでるんだもんね(´Д`)。

    心配してくれて有難う。先ず生理はピル服用でようやくとまり子宮体ガン検診も結果、異常なしで婦人科はようやく落ち着きました。
    歯医者は少しずつ治療も進んでて明日はまた親不知を抜歯する予定になってるけど体調が悪かった事もあり体調次第で決める事になってる。もう今からドキドキしちゃって落ち着かないよ。(´Д`)

    脈飛びは毎日、決まった時に出たり、かと思ったら数日は無かったり…。動悸は2週間前にショートケアに行った時に少し出てビックリしたけどすぐ治まったし、それからは大丈夫(^-^;
    プリンちゃんも特にパニックなく過ごせているみたいで良かった(*^¬^*)


    私も(笑)やっぱり、なりそうな場所は避けちゃうよね(^-^;。。

    昨日もショートケアに行って来たけど憂鬱だったもん(´Д`)

    そだね。お互いに風邪などには気をつけようね
    o(^o^)o


    • 0
    • 17/10/13 23:52:45

    夜中にこんばんは&#8252;

    体ガン検査大丈夫だったんだね
    一安心だね
    ケイガンしか検査したことないけど
    どっちもしたら安心だね

    明日は歯医者だね
    さっさと抜きたい気分もあるよね?
    体調良ければしたらいいしね

    動悸も出たり出なかったりなら
    精神的に色々ストレスきてなったりするから心臓の病ではなさそう。
    心臓ならとっくに倒れちゃってるしね&#8252;

    1日何万回も打つ心臓だもん!
    みんな、なんかしらの不整脈あったりするらしいよ。

    • 0
    • 17/10/14 09:31:17

    >>1691

    おはよ(*^¬^*)
    昨日は眠れなかったのかな?体調は大丈夫?

    うん。体ガン検査大丈夫だったあ。本当、一安心だよσ(*´∀`*)

    今回、婦人科の方は色々と検査受けたけど異常なしで一段落です(*^¬^*)

    今日は歯医者なんだけど朝から、クシャミ&鼻水、咳が出てて風邪をひいたっぽいから電話して先生に相談して休むか出来る治療をするか聞いてみようかと思ってる(^-^;。すぐ年末が来ちゃうから早く抜いて治療も全部、終わらせてスッキリさせたい気持ちはあるけど体調が悪い時は無理したく無いよね(^-^;。

    そうなの。動悸も脈飛びも出たり出なかったりなんだ。やっぱり精神的なストレスからきてるのかな?。そうだよね。心臓ならとっくに何かしら他の症状も出てるよね(^-^;

    そうなんだ?!みんなも、なんかしらの不整脈があったりするんだね。人間の身体は本当に繊細なんだね。

    今日も天気悪いし寒いから体調崩さない様に気を付けてね(*^¬^*)


    • 0
    • 17/10/16 03:12:48

    初めてこちらにコメントさせていただきます。
    私はまだ病院に行っていないので、パニック障害なのかわかりませんが、この前、看護師さんにパニック障害じゃないかなぁと言われて調べたら、当てはまる事が多かったです。
    美容室でのシャンプーは顔にタオルなどかけられると、吐き気、めまい、動悸、気が遠くなるような感覚になり、できません。
    帝王切開なのですが、酸素マスクも同じ症状になり、出来ませんでした。
    そんな私ですが、明日MRIを撮りに行かなくてはなりません。
    今から不安で、不安で、震えてしまうほどです。
    症状が少しでも楽になる方法があれば教えて下さい(。´Д⊂)

    長文すみませんm(。≧Д≦。)m

    • 0
    • 17/10/16 11:53:47

    おはようございます(^^)うっとおしい雨です。
    ゴミ掃除当番であさから三回も掃除してきました。民家前の道路に捨てるからカラスがめちゃめちゃにして困ったちゃんです。

    名無しさん、風邪??そらー体調悪いときは歯医者なんてとんでもないよね。

    体調いいときに抜く方がいいやね。
    歯医者行くだけでストレスだもんね!
    私も歯医者は大の苦手だから体調悪かったら断ると思う。

    秋田犬さん、MRI入るんですね。
    ブザーのぼたんもって入るから途中でれましたよ。
    パニックかどうか、精神科や神経内科で診断したほうがいいですよね!

    無事に検査おわりますように!

    • 0
    • 17/10/16 17:48:23

    >>1694

    こんにちわ(^^)
    本当、毎日毎日うっとおしい雨で嫌になるね(^-^;。

    三回も掃除したの!?大変だったね。ご苦労様♪カラス曲者ものだよね(^-^;。うちも、めちゃめちゃにされるから対策したんだよ。

    うん。風邪と言っても鼻と喉だけだけどね(^-^;。

    だよね。体調悪いときは歯医者なんてとんでもないよね。(´Д`)

    うんうん。抜歯は体調いいときに限る(*^¬^*)。そー何だよ!歯医者行くだけで凄いストレスだよ!(^-^;
    だよね。苦手じゃなくても体調悪かったら断るよね。

    • 0
    • 17/10/16 22:51:29

    こんばんは&#8252;1日犬の世話に振り回されあっという間に夜になりました。
    忙しいほうがパニックでないみたい。
    まぁ家だからってのもあるけど!

    どこもカラス対策してるんだね?
    うちは、道路に網をかける程度だから
    掃除当番は悲惨です(笑)

    グチグチうるさいオバさんもいるし
    ゴミ掃除しても、何かと文句言うんだもん(涙)

    愚痴になってしまってごめんなさい!

    • 0
    • 17/10/16 23:11:52

    >>1696

    こんばんは(*^¬^*)

    1日犬の世話に振り回されてたのね。ご苦労様♪。でも、めっちゃ可愛い♪

    それはあるのかも!忙しいほうがパニックでない感じはする(*^¬^*)。確かに家にいるときは殆ど出ないんだよね。不思議だよね。

    私は昨日辺りからまた時々、脈の乱れがあるよ。少し気になってる(^-^;。

    うん。カラス対策はどこもしてると思う。凄いもんね(´Д`)うちもに網をかける程度だよ。でも効いてるみたいで綺麗になってるよ(*^¬^*)


    確かにグチグチうるさいオバさんもいるよねー。うちの近所にもいるわ(´Д`)ゴミ捨て場を使いやすい様に自費で色々としてくれたおばちゃんがいるんだけど、何が気にくわないのか、そのおばちゃんに凄い文句言ってた人いるよ。どこにでもいるんだね(´Д`)

    全然いいよ。愚痴だって吐き出さなきゃやってられないし、ストレスたまると発作でちゃうからね(´Д`)

    • 0
    • 17/10/17 23:22:09

    こんばんは&#8252;脈の乱れ大丈夫だった?
    ずっとじゃないならいいけど
    気にするとよけい心拍ばかり考えてしまうよね

    カラス対策で、実費でしてくれた人いるんだね。何故文句言う人いるんだろうね

    この辺は関係ない地域の人まで入ってきて文句言うからたまらない~

    愚痴聞いてくれてありがとう&#8252;o(^o^)o

    土曜日はまた歯医者なのかな?
    体調良いといいよね。

    年内に全てがおわりますように!

    歯医者って長引くよね!歯石とりながら治療したり。

    気長にいくしかないよね&#8252;(^_^)v

    • 0
    • 17/10/17 23:51:18

    >>1698

    こんばんは(*^¬^*)

    脈の乱れ今日は大丈夫だったよ。ずっとでは無いみたいなんだよね。忘れた頃に来る感じ(^-^;。そうなんだよね。気にしてると余計心拍が気になって憂鬱になる(´Д`)

    そうなの。文句言う意味が解らないよね(^-^;。使いやすくしてくれたのにね。(^-^;。

    関係ない地域の人まで入ってきて文句言うとか最悪だね~。意味解らないよ。

    いえいえ。私もいつも愚痴聞いて貰ってるし溜まった物は吐き出さなきゃね。

    うん。土曜日はまた歯医者。木曜日はショートケアだし憂鬱だよ(´Д`)体調良ければ抜歯かなあ。しんどいけど、これを乗り越えたら治療も後もう少しかな?(*^¬^*)。

    うん。本当、年内に全てが終わるように努力しなきゃ!σ(*´∀`*)!

    ねー!!歯医者って本当に長引くよね!!嫌になっちゃう!でも、ここまで頑張ったから後少し頑張ってみるよσ(*´∀`*)

    そしたら後が楽だもんね。(*^¬^*)


    • 0
    • 17/10/18 16:33:38


    お疲れ様です。連投御免なさい。

    午前中までは凄く調子が良かったのに午後になったら少し脈の乱れが出始めて、それが落ち着いて来たなと思ったら軽く動悸と言うか脈の打ち方が強くて気になって気になって仕方無くて母親に話してみたら少し落ち着いて来たからホッとしてたのに今度は少し頭が痛い様なジンジンもしてるし不安だよー(T△T)

    午前中は掃除や片付けや洗濯をバタバタしたから、そのせいかな? とか…

    明日のショートケアや土曜日の歯医者の事で頭一杯だったりするから、そのせいもあるのかな? とか…

    色々と考えちゃって落ち着かないよ(´Д`)


    • 0
    • 17/10/19 09:50:53

    おはようございます!
    今日はショートケアだよね
    たくさん予定あると不安だから

    体にきちゃうよね!お母さんに話して気分楽になるなら良かった!
    私が近くならお互い、話したり会ったりしてストレス解消しながら頑張れそう&#10071;

    もちろーん、ここで聞いてくれて助かってます!ありがとうねo(^o^)o

    今日はファンヒーターの修理にくるから朝から
    掃除したりしてバタバタ!
    どんな人が来るか不安だよ~他人を家にあげるんだもんね。

    旦那は知らん顔だし、修理の話ししたら

    そうなんや!だけ。

    無関心だよー。

    今日はショートケア頑張って&#8252;無理なときは帰っていいんだしね(^O^)

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