【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
  • まりも
  • JCb9Q3k6T2
  • 16/09/22 23:21:52

パニック発作を助け合ったり
話しして気分転換したり
情報交換したり
みんなの不安をみんなで解決へ導いたり
今日の頑張ったこと、嬉しかったこと、悲しかったことを聞いて~!とか。
何でもいいです(*^o^*)
みんなで支えあってのんびり克服していきましょう(^-^)/
今日からみんなお友達(=´∀`)人(´∀`=)

逆にストレスになったら意味がない!
だから、マイペースに自分勝手に!
できる時に、暇な時に、不安な時にここに来たら良い( ´ ▽ ` )ノ

では!!今日からみんなよろしくね(o^^o)

  • 3 いいね

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1件~50件 (全 2269件) 前の50件 | 次の50件
    • 17/09/09 17:37:37

    こんばんわ。皆さん如何お過ごしですか? 私は今日、朝から歯医者があっていつもより早く起きた事もあって少し寝不足なのか、こんな時間なのに眠いです。

    しかも、さっき急に動いてしまって動悸がして苦しかった(T△T) それから何だかソワソワして落ち着かないです(´Д`)左胸?脇が痛いような痛く無いような変な感じだし生理もまだ止まらない。病院の予約とったけど再来週の月曜日まで行けないし。それまでに止まってくれればいいんだけど(^-^;

    皆さんは、どんな感じかな?季節の変わり目で体調も不安定になるだろうし無理しないでマイペースに行きましょうね(*^¬^*)

    • 0
    • 17/09/11 22:37:17

    お久しぶりです(>_<)

    名無しさん調子悪かったんだ。
    動悸とかもして大変だったんだね。(涙)
    今日はどうだったかな
    落ち着いてたらいいんだけど!

    生理まだ、止まらない?
    大丈夫?
    私は来なくなった&#8252;先月1日で終わって
    今月こない。あがったのかなぁ

    名無しさんは再来週に行くんだね

    毎日色々体調とかあるし、季節の変わり目風邪とかひきやすいよね。

    体温調節しっかりしてお互い乗りきろう!

    いつもありがとうね!

    名無しさん、皆さん
    お休みなさい&#8252;

    また来ます!(*^.^*)

    • 0
    • 1636

    ぴよぴよ

    • 17/09/11 23:55:07

    >>1635

    お久しぶり(*^¬^*)

    うん。何だか調子悪かったよ。凄く久しぶりの動悸で凄く焦ったし怖かった(涙)

    今日は夕方、買い物に行ったんだけど少し店内の人が多くてザワザワしててソワソワ落ち着かなかったし頭もジンジンして来ちゃって逃げる様に帰って来たよ。

    うん。生理まだ、止まらないんだ。量は少量~微量といった感じ。病院は来週の月曜日まで行けないんだ。それまでに止まってくれればいいんだけど。(^-^;


    プリンちゃんは来なくなったんだね。私とは本当に真逆なんだね(^-^;。来ない事で体調が辛い事は無い?大丈夫?(^-^;。


    そうだね。体温調節、体調管理シッカリして、お互い乗りきろう!!

    此方こそ、いつもありがとう!

    プリンちゃん、皆さん
    お休みなさい。


    • 0
    • 17/09/12 10:50:37

    おはようございます(*^^*)
    やはり、足して悪しかない(笑)
    生理止まるといいよね。
    私は年齢的にあがってもいんだけどね

    40代後半に入ったから(*^.^*)

    まぁ、仕方ない

    名無しさんは、まだお若いだろうから
    生理が順調なほうがいいよね。

    動悸で辛かったんだね
    買い物中とかなら本当に逃げたくなる。
    レジとか不安で仕方ないときあるよ!

    今日は大丈夫かな

    動悸おきませんように!!

    • 0
    • 17/09/12 10:51:34

    足して割る&#11013;のまちがえ!です

    • 0
    • 17/09/12 12:24:31

    >>1638

    こんにちわ(*^^*)
    本当だね。足して割るしかないわ~(笑)早く生理止まって欲しいよ。もういい加減ウンザリだよ(T△T)


    私も30代後半だから、あがっておかしくは無いよね。検査して、まだ更年期では無いって言われたけど近付きつつあるのかもね。

    生理が順調なほうがいいけど、もう当分、いらないや(^-^;。

    うん。久々の動悸で辛かった。買い物中とか本当に逃げたくなるよね。レジで待ってるの凄く苦手!早くしてー!って思っちゃう。

    今日は今の所、大丈夫だけど何となく落ち着かない。木曜日には、いよいよショートケアに通い始めるし土曜日は歯医者だし来週の月曜日は産婦人科だし色々、心配事があり過ぎてるからかな(T△T)

    • 0
    • 17/09/12 22:48:26

    こんばんは~若い~
    10くらいちがう&#8252;

    木、土、月と忙しいね&#8252;名無しさんなら
    やりこなす!大丈夫!(*^.^*)

    不安からきて動悸したのかもね。
    ずっとじゃないから精神的からだよね

    きちんと予定入れて、1日終わったら
    やりきった感がでるよね。

    名無しさんの頑張りに、頑張り賞捧げます&#8252;

    お互いパニックありながらも1日無事に終わるんだよね&#8252;
    頑張る&#128170;

    いつもありがとうねp(^-^)q

    • 0
    • 17/09/13 00:36:18

    >>1641

    お疲れ様(*^¬^*)

    プリンちゃんだって充分、若いよー(≧∇≦)

    そうなの。木、土、月と大忙しなの。嫌になっちゃう(T△T)やりこなせるかなあ?大丈夫かなあ?もう不安でしかないよ(^-^;。

    多分そうなのかも知れない。うん。ずっとでは無いんだよね。忘れた頃にドクンと来る感じ。だから多分、精神的からが濃厚だよね。

    でも、その予定が憂鬱なんだよね。1日終わって見れば頑張ったなあって乗り越えられたなあって、やりきった感はでるんだけどね。

    有難う!頑張り賞、嬉しい!!(*^¬^*)

    そうなんだよね。パニックがありながらも何だかんだで1日無事に終わるんだよね(^-^;。うん私も頑張る!(@゚▽゚@)

    此方こそ、いつもありがとうねp(^-^)q

    • 0
    • 17/09/13 17:51:03


    今晩わ。お疲れ様です。

    いよいよ明日はショートケアに行く日。少し楽しみな反面、不安も強く緊張してます(^-^;

    そのせいなのか微妙に、お腹が痛いし夕方からは時々だけど、また脈飛び?乱れ?もある(´Д`)

    気になっちゃって落ち着かない落ち着かない(^-^;。旦那には"お腹痛いから何?"何て冷たい顔されちゃうし(´Д`)

    何かして気を紛らわせるしか無いよね。母親皆さんはどんな事して気を紛らわしてるんだろう? お勧め在ったら教えて下さい(^-^;

    • 0
    • 17/09/15 00:04:31


    今日、初めてのショートケアに参加して来ました。時間は9時~12時までの3時間。内容は編み物。先生と自分を含めた女性5人での参加でした。

    3名のうち2人は少し癖の強い方でしたが、ほんわかしていて優しい方でした。でも初めてだし勝手が解らず、あまり話しは出来なかった。(^-^;

    でも先生は優しく丁寧に指導して下さって、あっと言う間に時間は過ぎました。

    でもラスト1時間になると急に落ち着かなくなってソワソワしてしまい時計ばかり見ちゃいました(^-^;。

    何とか乗り越えられたけど、また次からが不安だなあ。1つ1つ自分との闘いですよね(´Д`)

    • 0
    • 17/09/16 08:09:38

    おはようございます
    ショートケアお疲れ様でした!
    やはり、個性の強いかたも要るんだね
    三時間良く頑張った!

    次回も不安はあるんだ!きっと乗りきるよ!

    しかし、旦那さんお腹痛いからなに?って
    ちょっと冷たい御言葉。

    どうしちゃったんだ?いつも優しく見守ってくれてるよね。

    痛いから何&#10068;

    • 0
    • 17/09/16 08:12:18

    途中送信になりすいません

    痛いから何?とか言われたら
    何も言えなくなる。

    うちは、痛いとかいっても笑うくらい
    なーんにもしないし言葉でたまに
    大丈夫?だけ。大丈夫?ってTV見ながらね&#128513;(笑)
    あー世の男ってそんなもんなのかなぁ。

    • 0
    • 17/09/18 01:13:20

    >>1645

    お久しぶり。

    有難う。ショートケア凄く緊張したし不安だったし凄く疲れたよ(^-^;!

    うん。個性の強い人もいたよ。皆さん障害の、ある方だからね。どんな病気なのかは解らないから、どんな風に接したら、いいのか正直、解らなくて戸惑ってる(^-^;。


    有難う。自分でも良く頑張ったと思うよ(^-^;、うん。次回も不安は不安だよ。接し方が解らないし、まだ勝手ってが解らないなから(^-^;。何とか乗りきらなきゃだよね!

    旦那はね、その時々の気分に寄って態度も違うし暴言も酷くなるの。どっちかと言うと冷たいタイプなの。

    優しい時と怖く厳しい時があるんだ。今日も"自分ばかり、いい子ぶって!!"とか"早く病気を治して働け!"とか色々と言われたよ(>_<)。

    自分はさ少しでも痛みがあったり風邪を引いただけで大袈裟に大騒ぎしてるのにさ。男って、こんなもんなのかな。恥ずかしながら私は旦那しか男性を知らないんだよね(´Д`)

    • 0
    • 17/09/19 22:44:45

    こんばんは~(*^^*)
    名無しさん、旦那樣そんなこと言うんだね
    優しく理解ある、旦那樣もそうなることあるんだ。悲しいよね
    働けとか言われたらよけいに、パニックでちゃう。ゆっくり見守ってほしいよね。

    うちは、日曜に犬を飼ってパニックなる間なくバタバタしてました
    2匹の犬さぁてこれから、仲良くしてくれたらいいな。まだケージだから来週あたりから散歩いけそう。

    実はうちも、働いてほしいらしく50なったら働いてって遠回しに言われた

    50とか仕事あるのかな
    あるけどレジとか混む仕事は無理だしね&#128561;

    なーんかパニックが全てを邪魔するよね。

    辛いけどお互い頑張ろう&#10071;
    いつもありがとう!心の支えになってます。

    • 0
    • 17/09/19 23:23:58

    >>1648

    こんばんは~(*^^*)

    うん。旦那は気分屋だから気分を害すると凄い事を言ったりするよ(^-^;

    パニックがあったら採用してくれる所も少ないよね。うん。私にあったペースがあるから、ゆっくり温かく見守ってほしい。(^-^;

    犬を飼ったんだね(*^¬^*)散歩したり触れあう事で癒されてパニックも忘れられるかも(≧∇≦)。

    マジか?!私の兄姉は50過ぎてるけど元気に働いてるから何かしらはあると思うけど、パニックがあると中々、難しいよね(´Д`)

    本当、パニックが邪魔をするわ(´Д`)

    うんうん。辛いけどお互い頑張ろう(*^¬^*)いつもありがとう!私も心の支えになってます。


    • 0
    • 17/09/20 23:48:15

    こんばんは~(*^^*)
    50過ぎても働いて元気な人はたくさんだよね
    羨まし~限り。うちの母も60過ぎても働いてたし!パニック恨んじゃうわ

    でも1日1日を頑張って生きればいいかって思ってる!
    パニック軽くなれば働くしね&#8252;

    名無しさんは、もっと若いからパニックなおったら色々できるよね

    いい方向にお互いいきますように!(*^.^*)

    • 0
    • 17/09/21 00:14:22

    >>1650

    こんばんは~(*^^*)
    そうだね。50過ぎても働いて元気な人、尊敬するよ。凄いなあって思う。私何て家から出るのもやっとなのに(´Д`)

    プリンちゃんの、お母さん凄いね!60過ぎても働いてたんだ!!(*゜Q゜*)

    そうだね。焦ったり人と比べても仕方無いもんね。1日1日を一生懸命、頑張って生きればいいと思うよ!
    そだね。パニック治ったら色々してみたい(≧∇≦)

    明日また朝からショートケアなんだ。3時間なんだけど私にとっては長く感じるし、まだ2回目だから不安もあるけど何とか楽しんで来るよ(*^¬^*)

    • 0
    • 17/09/21 17:19:49

    こんばんは~(*^^*)明日はショートケアなんだね!長いけど、どーしてもなら外に出れるし気楽に行ったら大丈夫!
    電車にのるわけじゃないから逃げ場はあるしね。楽しむようになれたら理想だよね!

    なんやかんや、社会にきちんと入ってるじゃない?前進前進だよ!

    私は仔犬育てにあたふた、でも癒されて楽しいよ&#8252;
    先住犬も可愛いからいっぱい愛情注ぎます&#8252;

    働くどこか、犬にいっぱいいっぱい!(*^.^*)

    いつもコメントありがとう!感謝!

    • 0
    • 17/09/21 17:43:50

    >>1652

    こんにちわ~(*^^*)

    今日は朝からショートケアに行って来たよ。始まってすぐ位に動悸して来てあせっちゃったよ(´Д`)

    それに先生がサバサバしてて少しキツイ人なんだよね。何だかもう行くの嫌になっちゃったよ(´Д`)

    まだまだ気楽に行くとか楽しむとか難しいかも。他に3人位メンバーいるけど、やっぱり接し方が解らなくて戸惑ってる(´Д`)!

    社会復帰までは、まだまだ遠い道のりだなあって改めて感じだよ(^-^;

    仔犬育てにあたふたしてたんだね。うちも成猫+子猫三匹いるよ(*^¬^*)可愛いよね(≧∇≦)以前、家で良く発作でた時、良く旦那が私の所に猫を連れてきてたよ(;A´▽`A

    無理して働かなくても、愛犬と戯れて沢山、癒されてね!(*^.^*)

    こちらこそ、いつもコメントありがとう!感謝!

    • 0
    • 17/09/21 23:03:24

    こんばんは~ショートケアお疲れ様&#8252;
    明日ってなってたから金曜日かと思ってたら今日だったのね
    キツい先生なんだ、、、少し合間あけてからまた行くのもいいかもね
    あまり、気が進まないときは休むとかも。
    でも行ったのだから凄いよ。

    猫ちゃんも大好きよ&#8252;実家にはたくさん居たよ&#128049;
    癒されるね&#8252;旦那樣優しい&#8252;連れてきたらパニック飛ぶよー&#8252;

    なんやかんか、夫婦だね。

    犬も猫も好きだからムツゴロウみたいな生活したいな。あっムツゴロウ知らないかもね
    時代を感じます(笑)

    • 0
    • 17/09/21 23:29:45

    >>1654

    こんばんは(*^¬^*)

    ごめんね。私の書き方が悪かったんだ。(´Д`)。

    うん。言葉遣いとか話し方、態度も少しキツい先生。来週は産婦人科に行かなきゃならないかもだし精神科の診察もあるから、もう行かない(´Д`)診察した時、そうだんしてみる。


    そうなんだね(*^¬^*)うちも沢山いる(^-^;、雄だけは去勢して来たよ(*^¬^*)

    何かね旦那は優しい言葉をかけるとか苦手みたいで、兎に角、気をまぎらわせようと猫を連れて来たり笑わせてきたりするよ(^-^;。

    そうみたい。なんやかんや色々あっても夫婦何だよね。(*^¬^*)

    ムツゴロウさん知ってるよー!でも、あそこまでのスキンシップは少し苦手かも!!(^-^;

    • 0
    • 1656

    ぴよぴよ

    • 17/09/22 11:44:07

    こんちは&#8252;(^_^)
    ムツゴロウ知ってるんだ
    確かに顔や口舐めたりまでは無理だね(笑)

    ショートケアの先生そんなんじゃ
    行く気なくすよね。
    来週は忙しいね 相談したらいいね!

    私は来月スポーツの試合があるよ
    1日体育館だよ。毎年だから慣れっこだけどね。
    自分の苦手な場所と、そうでない、場所がハッキリとしてるわ。回りからみたら贅沢病になっちゃうんだよね。(涙)

    • 0
    • 17/09/22 12:09:25

    >>1657
    こんちは(≧∇≦)

    ムツゴロウさん知ってるよー!(≧∇≦)(笑)うんうん。顔や口舐めたりまでは無理だよね(笑)ちょっと、やりすぎ(笑)

    でしょ。だから診察行った時に先生に相談してみる。何かね出血が止まらなくてピルを処方されて飲んでるんだ(*^¬^*)凄いんだよ。普段より体温がグッと上がったんだよ(^-^;。身体が熱く感じる(^-^;。出血が止まったらガン検診する事になってるんだ(´Д`)早く済ませて安心したい。


    来月スポーツの試合があるの!?1日体育館に缶詰めは、しんどいね(´Д`)プリンちゃん無理しちゃダメだよ(´Д`)。

    私も自分の苦手な場所と、そうでない場所はハッキリとしてるよ。だから出掛けられなくなるんだよね。。(^-^;。贅沢病なんかじゃないよ。ストレスが溜まりすぎて爆発した状態がパニックとして現れてるって先生言ってたよ。(涙)それだけ大変な事なんだよ。背負ってる物…

    • 0
    • 17/09/23 01:07:01

    こんばんは~
    なるほど&#8252;ストレス溜まりすぎて爆発したらパニックなんだね!
    私のストレスは何だろう?

    名無しさん、ピル飲んでるんだね
    生理落ち着くといいね
    癌検査もあるなら尚更止まってほしいね

    試合無理なしないようにするね
    ありがとう!(*^.^*)

    今トイレ行ったら仔犬が暴れてたよ
    遊びたいんだね( ・∇・)

    動物は可愛い&#127925;

    • 0
    • 17/09/23 01:19:03

    >>1659

    こんばんは~(*^¬^*)

    人によって溜まったストレスが、何処に、どの形で現れるか解らないけど私達の場合はパニックだったんだよ(´Д`)!

    プリンちゃんのストレスは何だろう??子育てに家事に忙しそうだもんね(^-^;

    そなの。1ヶ月以上も止まらなくて毎月、病院へは行って検査も受けたけど異常は無かったの。けど低体温だし無排卵だからピルでホルモンバランスを整えて出血が止まったらガン検診もする事になってるんだ。4日目の服薬で殆ど止まってきたから、近いうちにピタリと止まって欲しい(^-^;

    うんうん。試合は無理しないようにしてねね(*^.^*)

    あらま(笑)仔犬ちゃん、沢山、遊んであげてね(*^¬^*)我が家の猫ちゃんは、まだ起きてる子もいて私のそばで2匹でじゃれあってるよ(^-^;。(笑)


    本当、動物は可愛いよね。(≧∇≦)☆


    • 0
    • 17/09/24 05:58:21

    おはようございます(^^)
    婦人科逆にそれだけ行ってたら大きな病気などはないと確信はあるよね。
    行ってない健康体のひとが危ないらしいよ
    私は病気知らずとかいってると知らぬまに病気になっていたりは良く聞くからね~

    猫ちゃんも将来はほしい!

    私のストレス旦那かも(笑)

    そんな気がしてきた(笑)

    名無しさんのストレスは何だろう
    ストレスさえわかれば、パニックも軽減するかもしれないよね!

    • 0
    • 17/09/24 09:50:07

    >>1661

    おはようございます(^^)

    そう言って貰えると安心しちゃう(*^¬^*)。

    確かに病院に行かずに大丈夫!何て言ってたら健康体だと思ってても何かしら隠れてるかも知れないよね。私だって産婦人科で採血してドロドロ血液が解ったんだもん(´Д`)

    そうなんだ!猫ちゃんも可愛いよー♪少し分けて上げたい位(≧∇≦)

    そか。プリンちゃんのストレス旦那さんなのかあ。

    夫婦も色々、あるもんね。(´Д`)

    私のストレスは今は毎週通う歯医者と精神科のショートケア!それと中々、止まらない生理かな。パニックの原因は父親を亡くした事ど旦那や兄姉などの暴言が原因だったよ(^-^;。

    出血はピル服用で殆ど止まって来たけど、まだうっすらナプキンに付く感じ。

    そうなんだよね。歯医者とショートケアについては、それぞれ先生に相談してくるつもりなんだ。生理が長引いてるのも、それが原因カモ知れないし(^-^;明日は朝から精神科だから。。(*^¬^*)!

    • 0
    • 1663
    • 睡眠の秋
    • Atw3/1sYJg
    • 17/09/24 21:53:49

    くそったれ

    • 0
    • 1664
    • 睡眠の秋
    • n5eITSlSqB
    • 17/09/25 00:32:23

    葬式があったり…ずーっとバタバタで
    おちついて今頃発作。。
    葬式のときは気が張ってたのか大丈夫だったのに。はぁ。。。

    • 0
    • 17/09/25 07:49:21

    おはよう(^-^;。

    今日は精神科の診察!!いつもなら母親が一緒に付いて来てくれるのに今日に限って…

    "診察券位、1人で出しに行けばいいじゃん!!"

    と言われて1人で初めて病院まで行くはめに…。 でも自信無くて不安で旦那に電話を繋いだまま旦那と話ながら行って来た(T△T)

    凄く不安だったし怖かったー。凄く道のりが長く感じたよー(´Д`)

    診察は10時から。一緒に行ってくれるんだろうか?不安だよ(´Д`)


    • 0
    • 1666

    ぴよぴよ

    • 17/09/26 07:01:02

    おはようございます
    診察券だしにいったんだね
    電話つないだままって、気持ちわかるよ~
    不安なときは、電話繋がると安心だしそのまま用を済ませたくなるよね!
    旦那さん、優しい!うちなら、仕事中とかだと電話でないし、後からかけていたことを責めるよ。わぁ~(*^^*)羨ましい

    お母さんもきっと、名無しさんが出きる!て思って言ったんだろうね。
    側にいてほしいのにね&#8252;

    結果、行けたんだし凄い~

    パニックの原因父親の死はわたしも同じかも。きっかけはそれだった
    半年して脈が、飛び出して循環器科へ。

    今は受けいれているから父親のことはもうクヨクヨはなくなったよ。たまに涙でるけどね

    • 0
    • 17/09/26 07:02:57

    続き~(*^^*)

    それで診察は行けたのかな?
    お母さんきてくれた?

    • 0
    • 17/09/26 09:10:38

    >>1667

    おはようございます

    うん。診察券だしに1人で行ったよ(´Д`)緊張したあ(^-^;。

    そうなの!電話が繋がってるだけで凄く安心だしそのまま用を済ませたくなる。(^-^;。

    で、結局、診察は一緒に行ってくれたけど先生に私達夫婦の不満を色々、話しててさ、でも先生からは母親の悪い性格も解ったようで板挟みで辛いでしょ?って気持ちを理解してくれて嬉しさで思わず涙が溢れちゃったよ(T△T)

    ショートケアは先生やケアの人達と話しをして暫く慣れるまでは毎週じゃなくて月2位でマイペースで通えるように相談してみるね。σ(*´∀`*)

    私も後から色々と言われたけど責められる事は無かったかな。それに心配して何度かメールもくれたし。。(*^^*)

    お母さんはね朝は自分が体調が少し悪くてキツク当たったみたい(^-^;。それならそうと言ってくれれば良かったのにね(^-^;

    パニックの原因、同じ何だね。辛いよね。私も受け入れてるつもりだけど父親は母親や姉兄にキツク言われてもそれを優しくホローしてくれてて心の拠り所だったからね(^-^;

    脈が飛ぶのも不安だし怖いよね。私も歯医者へ通い始めた頃位から毎日、忘れた頃に脈が乱れるよ(´Д`)

    同じだね。今は受けいれて父親の事は考えなくなったりクヨクヨしなくなっても、やはり頭の何処かでは父親を探してるのかもね。それだけ存在が大きかったんだね(*゜Q゜*)!

    • 0
    • 17/09/26 12:36:52


    昨日は朝から夜まで病院行ったり何かしてバタバタして歩き過ぎちゃって疲れたし今日は足が筋肉痛になったからテレビ見て、のんびりしてたんだけど急に脈がドクンとなって動悸した!凄いドキドキドキドキなってて怖かったよー(T△T)今は、何とか治まったけど、不安過ぎる(T△T)

    • 0
    • 17/09/26 21:32:29

    こんばんは~
    心臓くんが疲れたのかな
    色々バタバタしちゃうとね。

    普通のことができて私達にとっては凄いことだもんね!


    お母さんのことや旦那さんのこと
    先生わかってくれて良かったね

    涙だして感情にするのは人間必要って聞いたことあるよ!

    最近泣いてないなぁ~&#128518;泣けないと言うか&#128547;というか(笑)
    我慢は良くないよね&#10071;

    明日からどんどん感情だそうかな

    • 0
    • 17/09/26 23:23:46

    >>1671

    こんばんは~

    そうなのかな?確かに昨日は1日中、動きっぱなしだったよ(´Д`)。

    うん。そうなんだよね。普通の事を普通に出来るのは私達にとっては凄い事だよσ(*´∀`*)!


    うん。色々と先生が理解してくれて良かった。凄くサバサバ、言葉の少しキツイ先生だけど言ってる事は間違って無いんだよね。

    泣くつもりは無かったんだけど気がついたら涙が溢れだしてた(T△T)辛かった所に優しい言葉をかけて貰ったからかも!感情を表に出すのは必要なんだね。


    今日のお昼、動悸がして、それから旦那帰宅まで脈が乱れてて、凄く辛くて病院へ行く事まで考えたのに、旦那に脈がおかしい!辛い、怖いよ!って話しまくってたら暫くしたらピタリと治っちゃったの。不思議だよね(^-^;1人でモヤモヤ色々と考えてたのが良く無かったんだろうかなあ。

    うん。プリンちゃんも泣きたい時は沢山泣いてね。そうそう。我慢は良くないよ。

    • 0
    • 1673
    • 食欲の秋
    • uqt9nszQJN
    • 17/09/28 08:24:35

    投薬して1ヶ月になるんだけど、ここ五日くらい本当に眠くて眠くてたまらないの。
    夜もしっかり寝てるのに朝からだるくて、昼寝してしまう。投薬は夜だけで最低限の量らしいんだけど、副作用の眠気はもう仕方ないのかしら。よく運転するので怖いのです。
    頓服だけじゃ、パニックは良くならないよね?
    投薬してからは一度も起こしていないから、合っているとは思う。体に。そのうち慣れるのかしら。

    • 0
    • 17/09/28 09:31:24

    >>1673
    頓服だけじゃ良くならない。そんな事はありませんよ(´ー`) 私は頓服しか貰って無いし、お守り代わりに持ってるだけ。それでも、それが心強くて大きな発作は最近でなくなりましたよ。小さいのはたまにありますけど(´Д`)

    あなたの気持ちが一番大事ですよ(´ー`) 気持ちは解るけど、なるべく前向きにマイペースで、ゆっくり行きましょうσ(*´∀`*)

    • 0
    • 17/10/02 09:29:10

    おはようございます
    雨ですね
    みなさん体調どうですかー?

    名無しさん頓服のお守り、わかります
    私も鞄に持ち歩くし、飲まなくてすむならそのままだけどね

    なんかまともな生理がきて土日はフラフラしてたわ

    あがってなかった(笑)

    動悸は土日は大丈夫だった??

    秋だし外出しやすくなってきたよね

    • 0
    • 17/10/02 11:08:18

    >>1675

    おはようございます。
    雨だねえ(^-^;。

    体調はマズマズかな?先月、産婦人科へ行って、やっと出血も止まって(次の生理が、もうすぐかも?)検査も受けて結果待ち。凄くドキドキしてる(^-^;。

    うん。私も毎日、頓服のお守り、持ち歩いているよ。飲まなくて済めば、それが1番だよねσ(*´∀`*)


    プリンちゃんは生理がきたんだね(^-^;。辛いよね。私は1度ピルで止めたけど次の生理が近いのか茶色のが少しずつ出始めてる。

    それはそれで何か安心だよね(笑)私もまだ、上がるのはるのはもう少し先でもいいかな?来たら来たで色々と大変だけどね(^-^;

    土日は動悸は大丈夫だったよσ(*´∀`*)

    ねっ!昨日も朝から出掛けて来たよ。と言っても車で30分位の所だけどね。。(´ー`)

    木曜日はまたショートケアに行く日。少し憂鬱です。これからの事、話してくる予定だよ(´ー`)


    土曜日には、また親不知を抜くかも知れないし、少しハードスケジュール過ぎ。(´Д`)


    • 0
    • 17/10/02 17:16:13

    ワオっハードスケジュールだね
    でも、忙しいほうがいいよね

    歯医者に、ショートケアにバタバタだね

    次の生理ならほぼずっと生理になるのかな
    私も長いよ~
    8月がなかったからまとめてきたみたい。(笑)

    早く終わってほしいなぁ。

    外は大雨で散歩いけないよ
    犬も諦めてるわ(笑)

    二回いったけど3分くらいで帰ったわ
    犬も濡れたくないらしい(*^.^*)

    • 0
    • 17/10/02 18:27:59

    >>1677

    うん。凄いハードスケジュール(T△T)私は忙しのは苦手。基本のんびり屋さんでバタバタするのはダメなの(´Д`)

    歯医者は体調を見て治療内容を変更して貰う。ショートケアは一応、行って今後の相談をしてくるよ。と言っても先生しだいだけど。(^-^;。先週も先生が忙しくて話せなかったんだ。。(´Д`)

    私も今日、生理が始まったみたい。ピルを飲んでた期間を入れると丁度2週間だった。今回は早く終わって欲しいな(^-^;。

    長いのは辛いよね~。お互いに早く終わるといいね。σ(≧ω≦*)

    こっちは、まだ降ってないけど、これからかな?スッキリ晴れないね(^-^;。昨日は旦那と散歩に行ったんだ(´ー`)こんな日は諦めてるしかないよね(笑)

    うちの犬も雨嫌いだよ。やっぱ犬も濡れたくないんだね(*^.^*)そー言えば、この間、猫が風呂にダイブしてビショビショになったよ(´Д`)蓋はしてあったのに飛び乗った瞬間、蓋がずれてドボンて\(~ロ\) 旦那がすぐに救い出してくれたけど焦ったよ(´Д`)

    • 0
    • 17/10/02 18:32:06

    >>1678
    ↓↓↓↓↓↓
    名無しです(^-^;

    • 0
    • 17/10/03 13:00:20

    こんにちわ&#8252;
    猫ちゃん、水嫌うよね?
    実家にいた猫は風呂大嫌いだった
    猫ちゃん、大丈夫だったかな

    朝、多分小犬なんだけど血が落ちていて
    生理かな?と。

    でもゲージの外に落ちていたわ。
    私かな?でもナプキンしているしなぁ。

    飛び出そうとジャンプするから外に飛んだのかな。
    先住犬の鼻血かなと(笑)見たけど違うし、鼻血なんか出さないよね

    不明な血液だよ。


    • 0
    • 17/10/03 13:03:29

    続き&#128284;
    木曜日はショートケア相談するんだね
    先生しだいかぁ。
    色々あるけど、前向きな話になるといいね
    無理には行かなくていいし
    行けば社会に出た感じだし。

    名無しさんの、体調みながらだね&#8252;(^_^)

    挑戦してみる行動が凄い&#8252;

    そしていつも、返信ありがとう!(^^)

    • 0
    • 17/10/03 14:49:17

    >>1680

    うん。猫は水嫌いだよね。何とか大丈夫だったよ♪

    ワンちゃん出血してたのかな?それは心配だよね。生理の可能性もあるよね。暫くはマメに様子を見てあげるといいかもね(*^¬^*)

    6月位から生理不順で産婦人科へ行っててね、更年期やらホルモンやらエコーやらガン検診やら色々と検査を受けたけど異常は無く(ガン検診の結果はこれから解る(^-^;)ただ内幕が少し厚いと言われた位で後は何かストレスになってる事が無いか聞かれたの。

    今、歯医者と精神科、ショートケアに行ってるから多分、それがストレスになってるのかも知れないなあって思ったの(´Д`)

    急にバタバタ、あちこちの病院へ通う様になってしまったから(^-^;


    だから、少し相談して生理(子宮)が落ち着くまではストレスを減らせたらなって思ったの(´ー`)

    今日も生理2日目で1時間半~2時間位で昼用のナプキンを1度変える感じなんだけど前回より出血量が多いから少し不安なんだ。他に、お腹が痛いとかも無いし病院も最近は毎月行ってたから特に何かあれば先生が話してくれるだろうから、あまり心配もしない方がいいのかな?とも思うし。でも、どうしても不安になっちゃう(´Д`)

    心配性過ぎて疲れちゃうよ(^-^;。プリンちゃんは大丈夫かな?


    • 0
    • 17/10/03 19:36:13

    こんばんは!それだけ検査してるなら大きな病気はないよね

    心配性なのがパニック持ちだもんね
    パニック患者はみんな、不安だからそうなるしね。

    でんと構えたい気持ちもあるけど
    現実なかなかそうもいかないよね

    パニック同士じゃないとわからないことあるからね!


    普通ができない。出来たら凄い&#8252;(^_^)これがそうだもんね!

    頑張ろうねo(^o^)o

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