夫の健康診断、脂質

健康診断結果が出ました。

26歳、体重61.7キロ、身長173.7キロ

脂質がE判定、LDLコレステロール209
去年は脂質がC判定、
去年の結果も悪かったため、まだ夫の生命保険が入れてないので今年こそは入りたい！と思っていたのですが、運動を意識したり卵や脂分マヨネーズなどを取り過ぎない気をつけていたにも関わらず悪化しています。
このままでは入るにしても生命保険は条件もついてしまうでしょうし、住宅ローンの団信も入れないんじゃないかと焦っています。来年までにはなんとかしたいです。
どのようにすれば一年で異常がなくなるのか、何か取り入れたらいいものなど是非アドバイスをいただきたいです。