夫の健康診断、脂質 へのコメント(No.11

  • No.4 匿名

    PFkEK2b4lY

    14/06/27 20:03:10

    動物性脂肪は控える。
    植物油のみ使用。できたらオリーブオイル。
    牛乳、乳製品は低脂肪か無脂肪で。
    ラーメンは月一回に。
    卵は週に二個まで。
    洋菓子類、バターは絶対食べない。
    青魚をなるべく食べる。
    野菜と魚中心の食事にする。

    これでも改善しなかったら病院へ。

  • No.11 匿名

    IlaRrnvdvX

    14/06/27 20:12:49

    >>4
    詳細ありがとうございます。
    今から本気いれて改善しないとやばそうですね。
    食生活の協力頑張ります!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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