トピック検索
匿名
去年の今頃は63kgだった。
年少の息子が小学生になるまでには、
２歳の娘が幼稚園児になるまでには、
元に戻って身軽で明るい母親になりたい！
現在３１歳、頑張ります！
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～21件 ( 全21件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 07:39:18
朝 フルグラ＋ヨーグルト カフェオレ
返信
No.2 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 12:35:14
昼 ピーマンの肉詰め きんぴらごぼう
豆苗と卵のすまし汁
返信
No.3 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 16:14:23
間食 のりピーパック ばかうけ リンドール カフェオレ
返信
1件
No.5 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 20:56:05
夜 塩鮭 鶏胸肉の野菜炒め 大根の味噌汁
きのこの炊き込みごはん
返信
No.6 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 20:58:51
>>4 そうね。
返信
No.7 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 21:27:14
日本シリーズおもしろい！
返信
No.10
No.11 主 匿名
6ys2zcFk5y
13/10/31 23:03:41
同一ってバレてるけどワザと？
返信
No.14
No.15 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/01 23:37:20
>>13
そっか。
ありがとうございましたー。
返信
No.17 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/02 09:00:17
>>16
ありがとうございます。
納豆や豆腐は特に嫌いではないです。
豆乳でも代用きくんでしょうか？
海草も好きです。めかぶやもずくも食べますが最近購入していないだけで…。
アドバイスありがとうございます。
頑張ります！
返信
No.19 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/06 09:15:47
74.5kg
返信
No.20 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/06 09:16:59
>>18さん
おはようございます。
固形物でタンパク質と海草、心掛けてみます！
アドバイス本当、ありがとうございます！
返信
No.21 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/07 07:48:59
73.9kg
返信
No.22 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/08 06:52:35
73.8kg
返信
No.23 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/09 08:54:00
74.2kg
返信
No.25 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/13 08:09:40
72.9kg
返信
No.26 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/13 08:11:04
>>24
コメントどーもー。
返信
No.27 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/13 08:14:03
>>24
あなた自分にも厳しそうだから痩せてるかダイエット成功した方なのかしら？
気にかけてもらって感謝します～。
返信
2件
No.29 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/13 22:30:57
>>27
スリムだね。
自己管理きちんと出来てますね。
私も最近、食事内容と量を調整してる。
外食はひかえて野菜多めにしたり。
元が元だから道のりは長いですけど。
返信
No.31 主 そわ
6ys2zcFk5y
13/11/16 07:16:24
>>30
そうなんですね！ありがとうございます！
最近はもずく酢や納豆や豆腐製品や根菜類、食べるようにしてます！
あとストレッチや筋トレも少しずつはじめました！
ただ甘いものとコーヒーが辞められず、、、
返信