ファスティングダイエット へのコメント(No.33

  • No.32 匿名

    12/10/25 06:31:07

    >>30
    >>28です。復食へ変わり、食事に戻り、ってなった時体重戻るのではないか不安な気持ちわかります。私がそうでした。
    私は食べるなら昼間のうちに!を心がけ、意外と好きな物食べます。(量入らなくなったのでいろんな物を少しずつ食べます)夜は軽めにすると、体重は変化しなくなりました。
    今までのパンツ類がユルユルで困ってます。でもあと9キロ痩せるまで頑張ります!

  • No.33 匿名

    12/10/25 10:06:29

    >>32
    お昼に食べるというスタンスを変えなければ大丈夫みたいですね。
    私もそうなりたいです。

    パンツがゆるゆる…羨ましい(>_<)
    今のところお腹のお肉が減ったかなぁという程度で目立って細くなった感じはないので、見習います!
    もう少し運動を取り入れないと駄目だな(-_-;)

    あと9kgも!?
    失礼ですが元の体重はおいくつですか?
    私はとりあえず標準体重の57kgまでを目標にしていました。
    物心ついた時から今までずっと太っていたので、せめて普通になれたらいいなぁと思って…。

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返信コメント

  • No.35 匿名

    12/10/25 11:24:53

    >>33
    主さんは若いのかな?!私は若くないので、断食くらいでは限界がある気がして、引き締めたいのもありハードでないカーヴィをやっています。
    体のラインが変わりますよ(^-^)v
    そして、あと9キロというのは結婚当初の、子供達を産む前の体重なんです。
    52キロ目指してます!
    今に至るまでも、増えたり減ったりくりかえしていたから痩せにくくなったみたいで…
    でも短期ではなく、半年~一年かけて戻そうかと思っています!

    あと少しでお昼だぁ♪楽しみ(^.^)

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