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＜登校班＞高学年で付き添うご家庭が
12/10/25 10:06:29
>>32 お昼に食べるというスタンスを変えなければ大丈夫みたいですね。 私もそうなりたいです。 パンツがゆるゆる…羨ましい(>_<) 今のところお腹のお肉が減ったかなぁという程度で目立って細くなった感じはないので、見習います！ もう少し運動を取り入れないと駄目だな(-_-;) あと９ｋｇも！？ 失礼ですが元の体重はおいくつですか？ 私はとりあえず標準体重の５７ｋｇまでを目標にしていました。 物心ついた時から今までずっと太っていたので、せめて普通になれたらいいなぁと思って…。
12/10/25 11:24:53
>>33 主さんは若いのかな？！私は若くないので、断食くらいでは限界がある気がして、引き締めたいのもありハードでないカーヴィをやっています。 体のラインが変わりますよ(^-^)v そして、あと9キロというのは結婚当初の、子供達を産む前の体重なんです。 52キロ目指してます！ 今に至るまでも、増えたり減ったりくりかえしていたから痩せにくくなったみたいで… でも短期ではなく、半年～一年かけて戻そうかと思っています！ あと少しでお昼だぁ♪楽しみ(^.^)
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/10/25 12:53:11
>>35 若くないです(^^;) ３０歳なので…。 本気でラジオ体操したり、スクワット、踏み台昇降、ロングブレスをその日の気分で組み合わせてやっています。 お風呂に浸かったらお風呂の蓋に掴まってウエストひねりをしたり。 この程度ではなかなかすぐに成果は出ないですね。 昔ビリーズブートキャンプをした事もありますが、今は続ける自信がありません…(-_-;) 目標は妊娠前の体重なんですね。 私は細かった時代がないので、どこを目標にしていいのやら…。 １５年前は１００ｋｇ近くあったので、昔の友達に会うと今の体型でもビックリされるから、どこかで｢まぁいいか｣と思っている自分がいました。 でもまだまだ駄目だと思って意を決した次第です。 お互い無理のないように頑張りましょう！ 色々お話聞かせて貰えて有り難いです。 有難うございました(^-^)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.33 主 匿名
12/10/25 10:06:29
>>32
お昼に食べるというスタンスを変えなければ大丈夫みたいですね。
私もそうなりたいです。
パンツがゆるゆる…羨ましい(>_<)
今のところお腹のお肉が減ったかなぁという程度で目立って細くなった感じはないので、見習います！
もう少し運動を取り入れないと駄目だな(-_-;)
あと９ｋｇも！？
失礼ですが元の体重はおいくつですか？
私はとりあえず標準体重の５７ｋｇまでを目標にしていました。
物心ついた時から今までずっと太っていたので、せめて普通になれたらいいなぁと思って…。
No.35 匿名
12/10/25 11:24:53
>>33
主さんは若いのかな？！私は若くないので、断食くらいでは限界がある気がして、引き締めたいのもありハードでないカーヴィをやっています。
体のラインが変わりますよ(^-^)v
そして、あと9キロというのは結婚当初の、子供達を産む前の体重なんです。
52キロ目指してます！
今に至るまでも、増えたり減ったりくりかえしていたから痩せにくくなったみたいで…
でも短期ではなく、半年～一年かけて戻そうかと思っています！
あと少しでお昼だぁ♪楽しみ(^.^)
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.37 主 匿名
12/10/25 12:53:11
>>35
若くないです(^^;)
３０歳なので…。
本気でラジオ体操したり、スクワット、踏み台昇降、ロングブレスをその日の気分で組み合わせてやっています。
お風呂に浸かったらお風呂の蓋に掴まってウエストひねりをしたり。
この程度ではなかなかすぐに成果は出ないですね。
昔ビリーズブートキャンプをした事もありますが、今は続ける自信がありません…(-_-;)
目標は妊娠前の体重なんですね。
私は細かった時代がないので、どこを目標にしていいのやら…。
１５年前は１００ｋｇ近くあったので、昔の友達に会うと今の体型でもビックリされるから、どこかで｢まぁいいか｣と思っている自分がいました。
でもまだまだ駄目だと思って意を決した次第です。
お互い無理のないように頑張りましょう！
色々お話聞かせて貰えて有り難いです。
有難うございました(^-^)