トピック検索
急上昇
はんな
いい加減この&#x{11:F9AA};醜いお肉&#x{11:F9AA};から卒業したい&#x{11:F9A9};
痩せたらどんな服でも着れるのに&#x{11:F9A9};
と、いう訳で人生で何度目かのDietはじめました&#x{11:F9F8};
ﾏｲﾍﾟｰｽに頑張っていくつもりですが、一緒に励まし合える同じくらいの体重のDiet仲間がいたら嬉しいです&#x{11:F9CF};&#x{11:F8EE};
Start→157／57.2
まずは、食べる量減らす事から&#x{11:F9A5};
今日は夕飯を置き換えDiet食のｼｪｲｸにしてみました。踏み台昇降もしてみたけど、10分もたず。。情けない&#x{11:F998};
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～21件 ( 全21件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.21 主 はんな
11/05/15 20:32:48
朝はヨーグルト、昼は焼き魚などおかずのみ、夜は置き換え。
昨日は食べすぎた&#x{11:F9C8};
最近、便秘気味だからヨーグルトを毎日食べるようにしなきゃ&#x{11:F9AB};
体重→55.9
返信
No.20 あず
11/05/13 14:05:39
こんにちは！
はんなさん、ホントだよね～私も体重なかなか落ちないわ
今朝56ｼﾞｬｽﾄ
やっと1ｷﾛ減
今生理中&#x{11:F9AD};早く終われ～&#x{11:F999};
返信
No.19 主 はんな
11/05/12 16:14:38
体重って思うようには減ってくれないね&#x{11:F9A5};
朝はヨーグルトと菓子ﾊﾟﾝ、昼はﾗｰﾒﾝ半分。
夜は置き換えにしなきゃ&#x{11:F9A9};
体重→56.2
返信
No.18 主 はんな
11/05/10 21:58:17
わぁ&#x{11:F9CF};
みんな年も近くて嬉しい&#x{11:F99F};
うちの子供達は６歳と４歳だよ&#x{11:F99A};
子供達はまだ熱もあるし今日も運動できなかった&#x{11:F9C8};
朝はヨーグルト、昼はご飯とおかず少し、夜は置き換えｼｪｲｸとｼﾁｭｰを少し。
体重→55.9
看病疲れで減ったのかな&#x{11:F9AA};なんだか子供達が元気になったらリバウンドしそうな予感&#x{11:F9AB};気をつけなきゃ&#x{11:F9A9};
返信
No.17 あず
11/05/10 14:43:53
わ、ほんと歳近いー&#x{11:F8F5};
うちは5歳と2歳です&#x{11:F9F8};
朝、玄米のおかゆ
昼、友達とつけめん
頂き物のプリンも食べちゃいました&#x{11:F997};
夜はほとんど食べません&#x{11:F9AE};
返信
No.16 まこ
11/05/10 12:25:33
お昼に天丼
動かなきゃ&#x{11:F995};
私２７です&#x{11:F8F6};
みなさん違い&#x{11:F995};
お子さんはいくつなんだろ？？
今から歩きます&#x{11:F99B};
返信
No.15 あず
11/05/09 21:35:07
はんなさんほぼ同年代だね&#x{11:F9C6};&#x{11:F8F5};
ほんと痩せにくい&#x{11:F9AB};
お子様大丈夫？？
炭水化物抜くのって効果あるけど、耐えられないよね&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};
返信
No.14 主 はんな
11/05/09 20:42:42
はぁ&#x{11:F9A5};子供たちが風邪でダウン&#x{11:F998};
運動できなかった&#x{11:F9C8};
朝は病院行ったりで食べれず、昼はざる蕎麦、夜は置き換え。体力落ちそう&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
体重→56.8
あずさん&#x{11:F8EE};
私は28です&#x{11:F9F8};さすがにｱﾗｻｰになると体型も若い頃とはまったく違います&#x{11:F9D3};痩せにくいよね&#x{11:F9AB};
炭水化物抜きは痩せるみたいだね&#x{11:F9CF};でもお米食べれないのはﾂﾗｲ&#x{11:F9AA};
返信
No.13 あず
11/05/09 11:58:11
おはよ☆
間食やめたり、炭水化物を減らして野菜メインにしてみたけど、体重変化ナシ。
お二人は若いかな？
私は26なんだけど、若い時はすんなり痩せたけど歳重ねるとなかなか落ちないね&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};&#x{11:F999};
頑張らなければ&#x{11:F8F4};
返信
No.12 主 はんな
11/05/08 21:03:30
今日は運動も全然できなかった&#x{11:F9C8};
朝はサンドイッチ、昼は置き換え、夜はご飯半分と蒸した野菜とささ身。
体重→56.9
明日はいっぱい動かなきゃ&#x{11:F9AA};
返信
No.11 まこ
11/05/08 11:37:44
体重５６、２
朝&#x{11:F8D0};ホットドッグ５００カロリー
ビリー３０分
昼&#x{11:F8D0};ラーメン４５０
返信
No.10 主 はんな
11/05/07 14:32:28
あずさん&#x{11:F8EE};まこさん&#x{11:F8EE};
一緒に頑張りましょう&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F6};
ﾋﾞﾘｰ流行ったね&#x{11:F99A};やっぱり運動すると減るんだね&#x{11:F9F8};
わかってたのに運動してなかった自分を反省しなきゃ&#x{11:F998};
返信
No.9 まこ
11/05/07 10:11:11
はんなさんありがとうございます&#x{11:F995};
あずさんもよろしくです&#x{11:F99A};
朝の体重５７キロ
朝&#x{11:F8D0}; 白米250カロリー 味噌汁
はんなさん、うちは前は２ヶ月で７キロ痩せたときはﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを１日２回、ジョギング３０分をサウナースーツ着てやってました&#x{11:F8F6};
寝るときもサウナースーツ着たり
おやつは１週間に１回のご褒美で食べてました。
で酒毎日のように飲んだり居酒屋行ったら１年で１３キロ増加して、また酒をやめウォーキングして１０キロ減でまた７キロ増加&#x{11:F9FC};
最近１ヶ月で５キロも増えました。。減り増え繰り返してます。
体によくないですよね。。次はどんなダイエットしようかな？食べることやめれません(泣)
でもがんばる&#x{11:F8F4};
返信
No.8 あず
11/05/07 09:56:40
はんなさんありがとう&#x{11:F9CF};
一緒に成功させましょう！
今日は子供休みだし雨だし…こんな日はﾀﾞﾗﾀﾞﾗ間食しがち(*_*)
頑張らなければ&#x{11:F999};&#x{11:F9AD};
返信
No.7 主 はんな
11/05/06 23:46:49
今日は子供の登園を徒歩で&#x{11:F9D8};
お買い物をﾁｬﾘで&#x{11:F9C2};
朝は夕飯並にご飯とおかず、昼は食ﾊﾟﾝで、夜は置き換え&#x{11:F99F};
体重→56.7
返信
No.6 主 はんな
11/05/06 23:40:40
>>4
来てくれてありがとう&#x{11:F9CF};
私も夏までには…って毎年思ってます&#x{11:F9C8};
今年こそは真剣に痩せたい&#x{11:F9A9};
一緒に頑張りましょう&#x{11:F8F6};&#x{11:F99F};
返信
No.5 主 はんな
11/05/06 23:38:29
>>3
来てくれてありがとう&#x{11:F9CF};
ぜひ一緒に頑張りましょ&#x{11:F9A9};
リバウンド前はどんなDietをして痩せたんですか&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A8};
返信
No.4 あず
11/05/06 22:24:16
私も同じ…
158の57です
夏までに痩せたい！！
よかったらチョコチョコ来ていいですか？(∀`)
返信
1件
No.3 まこ
11/05/06 15:53:55
はじめまして&#x{11:F995};
リバウンドの繰り返して１０キロ以上増えました
１５６の５７、５キロです。
真剣にやせたいので、もしよかったらまぜてください&#x{11:F995};
返信
1件
No.2 主 はんな
11/05/05 22:56:23
朝昼ひかえめに、夜は置き換え&#x{11:F8D3};
子供の日だから柏餅食べちゃった。。
体重→57.0
返信
No.1 主 はんな
11/05/04 17:21:55
今日はお昼からBBQだったから少し食べすぎた&#x{11:F9FC};
夜は置き換えｼｪｲｸにしよう&#x{11:F9A0};
体重56.9
返信