157/57からStart! へのコメント(No.21

  • No.21 はんな

    11/05/15 20:32:48

    朝はヨーグルト、昼は焼き魚などおかずのみ、夜は置き換え。
    昨日は食べすぎた&#x{11:F9C8};
    最近、便秘気味だからヨーグルトを毎日食べるようにしなきゃ&#x{11:F9AB};

    体重→55.9

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