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ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
今日の症状、気分、
処方された薬について等、ｺｺは意見や相談場所にしましょう♪
ﾂﾗｲ時、何でもいいからここで話してね！
分かり合える同じ病の方
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明日は朝から自治会の集まりだー、、。
四月から隣組の組長が回って来る。
顔もろくに知らない人たちと話さなきゃならない
のって本当に憂鬱でしかない。エチゾラム飲んで
頑張るしかないな、、。
うん
>>25997
私も寒いの苦手です！だから冬は気分まで落ちます。
ストレッチ結構良いと思いますよ。
卒園式やら入学式で人前に出る事が増えると体調も悪くなる。食欲なくなるしお腹緩くなるしいいことない。
寒いの本当に苦手。手足が冷えるし、背中や肩の筋肉が張るし。低血圧や冷え症どうにかならないかな？
>>25994確かに…進級や進学、色々変わるから波が大きいな。
小学生の奇声苦手
動悸する
3月4月は 色々変化のある時期。
新しい事って しんどい。
鬱って辛いなぁ。
何の楽しみも感じられない。
義務で生きているって感じ。
これがいつか変わるのかな…
>>25991 私も同じ。仕事中も考えてしまうし昨日も色々考えすぎてなかなか眠れなかった
ちょっとした事があるだけで落ち込んでやばい。まぁちょっとした事じゃなくてずっと悩んでる事に関することだったりするんだけど。なかなか解決出来ることじゃないから、頓服飲んでしまった。心からゆっくりしたいな。何も考えず眠りたい。
いちいちうるせ
>>25987
わかる、私もモヤモヤが晴れずに発狂しそうだよ。もう疲れた。
楽しく生きたいのにね…
モヤモヤが晴れなくて、落ち込んでく一方…
この時期ツライ。ネガティヴな事しか考えられなくて叫びたくなる。久々に発作おきそうになった。
>>25985 私も。色んな事が憂鬱で色々考えすぎて余計眠れない
はぁ。
仕事あるのに眠れない…
>>25983
この前から冷たいレスしてる方かな？
そういう言い方やめたら？
>>25982
何回いいかなって言ってんの？w
シラネ。
子供に「ママのせい」って言われた。「自分が病んでるのか知らないけど、八つ当たりしないで」って。子供も中学生で反抗期な時期に精神的に不安定で申し訳ないと思っていたけど、やっぱり子供もこんな親で嫌だったよね。
子供にとっては父親だから、悪くいいたくなかったけど、今まで沢山傷付けられた事言っていいかな。
もう私だけ悪者は疲れたよ。もう、子供の好きなようにさせればいいのかな。
旦那の転職で給料が減ったのもイライラの原因。子供に言っていいかな。欲しい物も買ってあげなかったのも、それが理由って言っていいかな。
子供にまで嫌われて疲れた。
>>25980 ありがとう☆役員だから来年も出なきゃいけない…再来年は上の子の保護者として出るから3年連続だよ…
>>25976お疲れさま(^^)
>>25977さん
毎月の血液検査と3カ月に1回は心電図の検査してます。ずっと心電図はまったく問題なしです笑。多分だけど、自立支援受けてるから？検査は、しないといけないんじゃないかと思ってます。違うのかな？私は昔からか変に気を使いすぎとか皆んなに言われてます。八方美人とかね笑。でもわかってながら気を使いながらも、そのせいか？確かに疲れやすいだろうけど、誰といても一緒にいる時は和やかに気持ちよく楽しくいれたらといつも思う気持ちはかわらないと言うか中々かえれないです。思いやりや優しい気持ちをずっともってたい、それが偽善者だと思う人がいるかもしれないけど、わざとの腹黒や意地悪は大嫌いです。でも年々、歳もあるのか？少しずつ図太くなってると思う笑。皆んなの前では明るく元気でいるからきっとパニックなんて思いもしてないんじゃないかな笑。どんな事も自分なりにしかできないけど、自分なりでも頭打ったり、つめが甘かったり、辛かったりする時もあるけど、きっと素直に生きてたら後からでも良し！と思えると信じて、色んな人や物に感謝をしていきたいです。ここのみんなにも病気がマシになったりする喜びを感じたり、小さくても沢山の幸せを感じて元気になってほしいです。長文ごめんね。
学校行事が本当に苦痛。
人が大勢いるのと緊張感で倒れそう。
役員はなんとかフル参加出来て一年終わった。
安定剤・めまい止め・偏頭痛の薬・漢方のおかげ。
周りから見れば明るいオバサンだから、誰もこんなに苦労してるなんて思っていないんだろうな。。
でもここにくると、わかってくれる人がいるから嬉しいよ。
>>25974さん
25968です。回答ありがとうございました。1年近く血液検査ですか！原因が分かって回復に繋がって良かったですね！パニック障害あると行動が規制されて困ります。ちなみに私も身体パニック弱く疲れ易いです。あと生真面目過ぎると言われました。それが鬱に繋がって…。疲れますね。
卒業式疲れた。すごい気使ったからかご飯食べてから今まで寝てた。本当人前に出るの嫌。
担当ケースワーカーさん、次々二人もやめた。
今度のケースワーカーさんは、気があわないケースワーカーさん。どうしよう。ケースワーカーさんって変わる時に、勝手に病院で決められちゃうの？
>>25968パニック発作とパニック障害はちがうからね。
>>25970
遡ってまで戻って来るんですね！
もっと早く申請しとけば良かったです！！
>>25969
そうなんですね！ありがとうございます！
書いてもらえたので大丈夫そうですね。
>>25964必ずと言って良いぐらい受かるよ。窓口に申請した日から遡って1割負担になるから後で金額返ってくる！
>>25966
先生が申請書を書いてくれた時点でおりたも同然
難しいのは障害年金くらいでしょ。
>>25962
新人の質問ですみません。精神科でパニックと不安障害と鬱中度と言われました。パニック障害は甲状腺とも関係があるのですか？皆さん内科を先に受診されましたか？内科だと分かってもらえない気がして先に精神科に行ってしまいましたが、内科も行った方がいいのかな。
誰か私の思考回路に停止再生ボンタつけてー
薬眠いから嫌だー吐き気もするー
>>25965
そんなに誰でもおりるものなの？今回初めての申請であまりよく分からなくて。
>>25964
自立支援おりない人なんているの？？
今日は自立支援医療の申請して来た。申請おりるまで１ヶ月半から２ヶ月もかかるって。どうかありますように。
また寝れない(T-T) 今日はさっきデパス飲んだし、もう少ししたら眠れるかな。行くまでは憂鬱な時もあるけど、仕事に行ってさしまえば何とか仕事終えれて、帰ったらグッタリだけど、お金欲しいし、仕事増やしたいけど、減らしたり、辞めといた方がいいのか悩む。強くなりたいよ。
>25961 理解してもらえたり、解ってもらえたら素直に嬉しいけど、中々解ってもらえないと思う。変にお説教されたり、元気な人や頭が固い人や、精神的な病気になった事なかったり、自分と私達(病気になった人や病気じゃなくても辛い思いをしてたり苦しんでる人)を比べて自分にはありえないとか馬鹿にされたり、優越感を持たれたりするのを私は何度か経験したから、どんなに仲良かったり身内でも精神的な病気のことはほとんど話さなくなった。パニック障害でパニックで病院通い中に甲状腺の病気がみつかり、パニックの原因にもかなり甲状腺は関係あるみたいだけど、パニックの事は話さないで、甲状腺が原因で身体が弱いと一応、仕事関係には話してて辛い時やしんどい時は早めに甲状腺が原因で弱ってると伝えて休みもらっりして、やり過ごしてます。
誰も助けてはくれないし、私も助けは求めない
理解してもらうって難しい
>>25955私も疲れすぎたら逆に眠れなくなります。導入剤と眠剤飲んでますが…医師に昼寝をどれ位取って眠れない主旨を話ししたら薬変えて貰えると思います。耐性も段々付いてくるので上手く付き合えたら良いですよね。
最近、薬の量が増えてる。
協力するからって言ってたくせに。どうすればいいんだよ。やっぱり私が我慢するしかないんだね。私は、怒ることも許されない。ただ堪えるしかないみたい。薬に頼るしかないんだね。薬を買うお金もなくなってきたけどね。
目覚め悪い、最悪
>>25955
わかる。同じ！
仕事で疲れてちょっと寝ちゃうよね。
私もそうだよ。
でも、よるもちゃんと寝たいから、導入剤じゃなくて睡眠薬を割って、自分の適量を飲んでる！
先生も了承済み！
先生になんでも相談するといいよ。
よるもちゃんと眠れるから、気持ちも楽。眠れないってつらいもんね。
>>25951
睡眠導入剤処方されてるからお昼寝しても夜すぐ眠れるし朝までグッスリです
>>25951
なら、夕寝やめろよ。
ソラナックスが効いて来た。朝から辛かった…
