>>25650全然遅くないよ。もっと楽になるかも知れないから行っておいで！！

パニック持ちになって四年くらい経つけど、病院に行ったことない
行きたいんだけど、今からじゃ遅いかな

>>25648
私も天気に左右されやすい。
冬は体調崩しやすいよ。気温の変動が激しいと自律神経が乱れるから

生理前や排卵？辺りはいつも気をつけてるんだけど、暑さも嫌だけど、寒さや天気の影響ってあるかな？なんとなくだけど、寒すぎると体調悪い率が高いような気がする。ヒートテック着たり暖かくしてるんだけどなぁ。

>>25645私も仕事。最近、集中力もなくて本当つらい。

ここ三日間調子が悪い。
朝が辛くてたまらない。
けど、仕事に行かなくちゃ…

また仕事
もう嫌限界

デパスがどんどん増えて行くから抑えなきゃ…

私は健常？だけど
旦那がうつでね…
気が滅入るよ

昨日は仕事中も集中力きれてヤル気なくなって辛かった。また薬増えそう。

1ヶ月くらい前から急に体調悪くなってしまった…
なんともいえない不安感と具合の悪さ…毎日恐怖なんだけど同じような方いますか？辛すぎる…

>>25637
年金が羨ましいの？w

>>25637 いちいち聞くなやwうぜーよ

>>25th at the

>>25636
病名は？
何級？

年金の審査通った。振り込まれたらスーパーの1000円弱のお肉買って気晴らししても罰当たらないよね…毎日泣いて目が腫れてる。

>>25632
頑張って！！(⌒▽⌒)

>>25631突然の引っ越し、慣れない土地での生活、義理母親、夜泣きでの寝不足、貧血悪化したのと、今までなかった首懲り、肩こりかな。

体調悪いなぁって思ってたのに無理してたのかな。無理して買い物行ってレジに並んだら冷や汗、血の気が引くの症状。
病院行かずほっといたら過呼吸。けど、、次の日には元気で、また病院行かず。
そしたら、車運転中に過呼吸。
車乗れなくなるし、パニックになるし。
体調悪いなぁって思ってから、一年も病院行かず放置してたよ。
もっと早く病院行ってれば変わったかな？

>>25629私ねぇ、幼稚園のお迎えが苦痛なんです、気疲れなのか、夕方から余計にだるくなったりして辛いですって言って内科でワイパックス(ロラゼパム)貰ってるよ。

眠れない人とか内科でデパス出されたりしてるみたいだし。

朝が辛い。また１週間始まった。頑張るしかない。

>>25611原因はあるんですか？？？
私も昔は1人である程度はどこにでも行けたけど今はもう無理。
1人やママ友と都内とかでランチや買い物とかバス旅行とかしたかったけどもう無理。
本来ならできる楽しいことがもうできないんだと思うと人生損してると思って嫌になる。
なんでこんなになってしまったんだろ。
多分私の場合はお金関係。
団地も追い出されたり幼稚園代払えなかったり、色々あって、数年が解決したけど旦那が突然のクビになり急遽パートに出て倒れてからおかしくなった。

私って人並み以上に色々あるけど倒れない意外にも強いんだな～なんて思ってたんだ。
突然倒れて寝ても起きてもめまいでご飯たべれなくて激やせ。
なんだかね…

みなさんの原因教えてください。
ほんと、突然きますね。

>>25629
近所の普通の内科、「仕事の人間関係が辛くて夜寝れないし不安」と言うとデパスくれる。

>>25627
そうなんですか！
まさに、そういうのを望んでいます。
とにかく、意味もなくかまえて、
意味もなく緊張してしまって。
苦痛なばかりで人生が楽しめません。
周りにも、愛想もなく、とっつきにくい人だと思われているはずです。
病院で何て言われるかわからないけど
薬、くれるかなぁ。

>>25623
分かる!!
家族や子どもがいるから死ぬことは絶対ないんだけど、死にたいくらい嫌だ。
金曜日の夜と日曜日の夜のこの気分の差はなんなんだってかんじだよね。
私は転職できない。
仕事変えれば楽になるんだけど、訳あって子どもにお金かかるから…。今より稼げる仕事が他にないんだよ。
今は公務員で、給料は毎年二万くらいベースアップしていく。ボーナスも年間５・０以上出る。資格も何もないオバサンが、これ以上稼げる仕事は他にないんだよ。
仕事やめられない。でもやめられない。頭の中で延々この繰り返し。
もうやだ。

>>25622
対人関係でも余計な心配しなくなるよ。なりたかった自分と言うか、普段の家にいる時の様な普通の自分になれる。
変に緊張したりせず自分から挨拶したり、気さくな人になれる。

>>25621
いや、死にたいくらいなら仕事やめなさいよ。

つづき↓
でも、結局、自分の性格が悪いからこうなった部分もあるかもしれないのに、自分は悪くなくて、周りがひどいと思っているわたし。だから、変われないのかな？

人に優しくできない(ツンツンしちゃう)
愛想できない
話したくない
ネガティブ思考
なんでこうなっちゃったんだろう…
いじめ、浮気、離婚、友達の裏切り
みんな経験するものではないかもしれないけど、全部経験してしまったから？

>>25621
私も明日から仕事。
死にたいよね。もう疲れた。

>>25609
ありがとうございます！質問したものです。わたしも同じです。まだ行く前なのに家にいる時からドキドキして、お腹もゆるくなります。話す人はいるけど、自分からは、話しかけに行けない。失言してしまいそうで、怖いです。
友達や、慣れている人は大丈夫ですが、顔見知りがいる学校のような所がすごく苦手です。
まだ、安定剤などの薬も飲んだことないし病院にも行ってないですが、薬を飲んだらどう変化するのか知りたいです。対人関係でもよけいな心配しなくなったりしますか？

また明日から仕事
死にたい

今なら掃除できると思って掃除してたら旦那の一言で傷つき部屋にこもってます。

支払い多過ぎて泣きたくなる

>>25604
子供はできるだけ転校したくないみたいです。

久しぶりに寝室のカーテンを開けられた。
ここ1ヶ月近く色々な事で悩んで身体にもきてしんどかったけど、今日は子供にも優しくしてあげられた。
ま、頓服飲んだおかげだけど。

最近、頓服を飲むのが普通になってきてやばいな。飲まないと体調が悪くなるのに気がついた。

4月には確実に常備薬の容量も増えるんだろうなそうじゃなきゃやっていられなくなりそう。

甘えがほとんどだよ。自分に甘い人ほど鬱病鬱病騒ぐの。つらいつらいってばかみたい

今日は良い天気だから近所中の子どもが外で遊んでる。子どもの奇声がほんと無理！動悸する。

>>25612
ありがとうございます。
優しいお言葉に救われました。

さっき親が突然来て、部屋が汚い！ダラダラして怠けてる！と怒られました。
辛いです。
思わず泣き喚いてしまいました。そしたらただ気が狂ってると言われました。
生きるの辛いです。

この先の事を考えると不安しかない。何も考えたくない。何も考えず眠っていたい。

>>25611働いてるあなたは偉いよ。
休みの日くらいゆっくり横になっていても、誰もあなたを責めないよ。
普段頑張っているのだから、休んでいいんだよ。

初めて書き込みします。
毎日毎日何が楽しくて生きているかわかりません。希望も何もありません。
死にたくないけど生きているのも辛いです。
昔の自分は社交的で誰とでも仲良くなれたし、オシャレも大好きで、何に対しても意欲的だった。
なのに、今じゃ人付き合い苦手。オシャレとか何も興味ない。とにかく何もする気起きない。
家事もできない。仕事は生活のために仕方なくしているけど、本当は働くのも辛い。
休みの日はずっと横になっていたい。
こんな自分がすごく嫌で情けない。
色々やりたいけど、できない。
旦那や実母はわかってくれない。ただ怠けてるとしか言われない。
気の持ちようとか…。本当辛い。

私は子ども会の集まりが苦手。
あの独特の雰囲気がもう耐えられない。
行事は仕事を淡々とこなしていれば、数時間の我慢で済むし、周りにすごい人数いるから紛れるんだけど、子ども会のこじんまりとした雰囲気の中でのぽつんがもうね…
そろそろ役員決めがある。
考えるだけで憂鬱だよ。

>>25606廊下に人が溢れるんだけどその時の不安や動機やめまい。
記憶力や集中力が低下しているのか、授業にもあまり集中できない。
行く前も動機と、だいたい出かける前は緊張してウンコ3回ぐらい出る。

>>25606運動会です。全校生徒に保護者ぞろぞろで人酔いしてグッタリします。我が子の出番以外はテントにいます。

最近、風邪ひいてから1カ月くらい体調不良が続いて辛い。自律神経が乱れてるのかな？吐き気、予期不安、悪寒など改善したい。乗り物酔いもなおしたい。もう辛いの嫌だ、いらない！

学校行事が苦手な方、具体的に何が苦手？そんな私も苦痛な1人。子供に集中したいのに、変な緊張感が抜けない。

明日洗濯物洗わなくちゃいけない。
干すのがすごい億劫でならない。
前は苦じゃなかったのにな。
いろんな事が億劫で、何の楽しみもなくて、何故生きているんだろう。

>>25597
お子さまは転校嫌がッてるのですか?

>>25602
何故ないの?予約日まで間に合うようにもらってないの?それか頓服なの?
なくて辛いなら予約早められないの?

もう薬がない。次の診察日までどうしよう。
依存から抜け出せない…