カテゴリ
急上昇
＜相続＞疎遠にしていた祖母、会いに来いと
古トピの為、これ以上コメントできません
画像表示ON・OFF
21/04/20 23:41:14
>>6540 続けれてるのに、的外れな言葉で突っかかられて気の毒…ここの人達は続けれなくても文句言いますよ。毎日続けててすごいです。 気にせず頑張って下さい。時々見に来てます。
返信
21/04/20 16:30:16
>>6538 タピオカ？よくわかんないけど 自由にｶｷｺんでくださいって書いてあるし 他の人のが見にくいって、継続できない人に問題があるのに私に意見されてもね？ トピの趣旨に反することしてないよ～
1件
21/04/20 15:56:17
きんに君筋トレ一か月経過。お腹が凹んできたからお洒落するのもちょっと楽しくなってきた♪
21/04/20 14:29:00
>>6537 そんなに続いてるならタピオカ立ててよ。他の人のが見にくいからさ。
3件
21/04/20 11:14:55
昨日44.9kg 今日44.7kg 朝 ファンケル青汁2本・豆乳200ml・アガベで抹茶ラテ 昨日は高菜炒飯とクラムチャウダー結構飲んだ分が響いて1300kcalちょい超え 1000kcal内だと調子良いけどハードル高
21/04/19 20:45:21
昼 高菜炒飯 間食 たくあん3枚 夜 海鮮サラダ大盛り、クラムチャウダー
21/04/19 10:43:55
昨日45kg 今日44.9kg 誤差だわ浮腫であってくれ 朝 大豆グラノーラ40g 豆乳100ml 朝軽く、昼しっかり、夜軽くが理想 1日1300kcal以内におさめたい 超えてやるもんか！
21/04/18 22:21:00
昼 サラダ少なめ 夜 サラダ少なめ、クラムチャウダー 蟹クリームトマトパスタ 朝昼余裕だったの夜腹立つことあって食に走った イライラすると食に走るデブ脳どうにかしたい
21/04/18 17:13:11
なんとか毎日少量ずつだけど減量または維持できてる！ この調子でまず5キロ、最終的には8キロ痩せたいな。
21/04/18 11:19:27
4月15日に44kgになってたのに45kgに増えてた！ 連日付き合多かったからな～（言い訳） 外せない付き合いは数日ないから仕切り直し 朝 ファンケル青汁2本と豆乳250mlで抹茶ラテ
21/04/18 11:11:54
>>6530 結果出すまで続ける たしかにデブじゃないけどそうならないためのダイエット
21/04/18 10:53:58
>>6528 あなたは、いつまで続くか（笑） 元々デブじゃないと思うから、美意識高いだけの人なら、長く続きそうだけどさ。
ぴよぴよ
21/04/18 09:45:58
>>6527 たしかに笑 ダイエット継続できる人少ないせいか私のトピみたいになってるわ
21/04/18 08:32:48
ここは159センチのトピかよw
2件
21/04/18 00:11:04
朝昼兼 懐石料理（事情あり2日連続。太る～） 夜 ミニサラダ、トマトパスタ少し マルゲリータ1切、日替わりピザ2切 間食 緑茶、リンツチョコ1粒、チョコクッキー3枚（お金使いすぎてるから節約！家でお家カフェ的な） 今日も忙しくて体重計るの忘れた～ 太ってそやだな数字見て頑張るペース考えよ
21/04/17 16:17:48
>>6495 54.85 なかなか減らない
21/04/17 01:38:33
夜 ミニサラダ、赤魚みりん少し いなり寿司、かんぴょう巻き コロッケ半分、白米120グラム かっぷヌードルあっさり半分（スープ飲んでない） 間食 いちご1粒 ミルクパンひと口、海老せんべい1枚 炭水化物やば 予定より早く目標到達しそうだからたまにはいっか
21/04/17 00:46:16
プランク30日チャレンジ 7日目 2分30秒
21/04/16 15:38:13
朝昼兼 懐石料理 忙しくて朝は体重計るの忘れた 朝の体重把握してないと夜の調整むずい
21/04/16 02:32:59
昼 わかめおにぎり半分、餅入りミニどら焼き半分 夜 懐石料理、日本酒二合 間食 たべっこどうぶつ半分 結果出せてる自分にご褒美あげるのは良いことだし幸せで最高の気分だ 結果出せてないのにご褒美あげちゃうデブ脳にならないように気をつけないと～
21/04/16 02:19:31
>>6519 グラノーラで太ったことない グラノーラ選び下手だったり食べ過ぎたら太るね
21/04/15 21:33:19
>>6516 グラノーラって太るよ？ 朝なら米食ったほうがいいぞ。
21/04/15 15:51:29
どうせ体重減ってないんだろ？と思って測ったら2キロも減ってた！驚いた。 ありがとう。きんに君先生!ずっと続けます。ありがとう！わーい。
21/04/15 10:49:47
64.4 今月末の健康診断に向けて、頑張る
21/04/15 10:15:49
昨日 44.9キロ 今朝 44.0キロ 痩せてるー！めっちゃ嬉しいあと0.5キロ 朝 グラノーラ40g、豆乳100ml 食事も少なめ～とかじゃなくて、米とか太りやすいものに関してはちゃんと計ってる
21/04/15 02:42:30
チラ裏に書いてたら怒られたので移動してきました笑 プランク6日目 3分
21/04/14 22:58:36
旦那にスープ残しておいたのに飲まないから3杯目を私が飲むことになった～ 旦那は目の前でポテチとクッキー食べてる スープ飲んだら歯磨きして寝る 今日は眠いから早く寝れそう！夜食は避けたい
21/04/14 20:08:14
お風呂どうしよ やっぱ結果出してる人って半身浴とか運動とかやってる人多いんだよね～お風呂も運動も苦手～ 運動のモチベ高い人と一緒にダイエットできたら最高なのに～～
21/04/14 20:03:43
間食 ティーラテ（豆乳・砂糖なし・アガベシロップ） 夜 残りの麻婆豆腐に野菜ときのこ足してスープにしたやつマグカップ2杯 脂肪燃焼スープ作りたかったのに旦那がご飯いらないって言うから仕方なく麻婆豆腐をスープにした
21/04/14 14:59:51
昼 麻婆豆腐丼 米は90グラムくらい 大豆ミートはコレステロールゼロで低カロリーらしいんで、ひき肉の代わりに大豆ミートで作ったけど肉と変わらない！むしろ脂っこくないし肉より大豆ミートの方が安いしうまいわ めっちゃ綺麗なママ友が教えてくれたんだけど信じて良かったありがと～う あー、夜ご飯どうしよ
21/04/14 13:17:54
朝 ソイプロテイン 間食 たべっ子どうぶつ水族館の小袋 （意外とカロリー高くてびびった） 間食するとしても低カロリーか脂肪として蓄積されづらいもの選ばなきゃね、昼夜どうしよかな～
21/04/14 10:01:58
昨日 45.5キロ 今朝 44.9キロ 夜中にちょっと食べたけど食べた物がセーフだったのか0.6キロ痩せてた！まだまだデブだけど
21/04/14 05:20:02
やらかした 眠れないことを理由に食べてしまった 夜食 野菜サラダ、牡蠣ソテー5個、帆立ソテー5個 これだからデブ脳は困る 薄味にして低カロリーな食材選んだけど 体重測定が楽しみじゃなくなったわ
21/04/14 03:21:38
43.5キロ目指して頑張りまーす 現在45.5キロ 痩せてたのに暴食してまた肥えた 朝プロテイン 昼グラノーラ 夜米粉うどん 全部少量！頑張った 体重測定楽しみ
21/04/13 18:11:47
10キロのダイエット成功して、少し気が緩んできたので、再度やるぞ！！！まずは、3キロ落とす。偉いぞ、自分。今日まだ炭水化物摂取してないぞ！！！
21/04/13 13:06:22
体重はなかなか減らないけど、見た目引き締まってきて便秘もほぼしなくなってきた。ついでに顔も鍛えて筋肉痛だけど頑張ろう！
21/04/09 23:17:06
>>6500これからすぐに59キロになってしまい、へこんでやる気なくしたけどたくさん歩いたり足パカやったり食事制限したりして今日57.8になったー！久しぶりの57キロ代。 維持をしつつ少しでも減ってほしい。
21/04/09 10:46:52
>>6502 体重 53.6 体脂肪 28.9 ウエスト 70.0
21/04/02 18:27:28
>>6498 体重 53.0 体脂肪 29.6 ウエスト 70.0
21/03/30 23:35:49
>>6473 57.8！57㎏代になれた。まだまだ重い 子供が春休みだけど、早朝歩いてるから運動も支障なし もうすぐ痩せ期。頑張るぞ
21/03/30 23:28:22
>>6477今日、58キロになった。 久しぶりに会う人に痩せた？って言われるのめっちゃ嬉しい。 でもまだまだだ。頑張るぞ！
21/03/28 23:03:21
>>6455 久しぶり書いてみた。47.7から今日計ってみたら46.7キロ！今週は好きなように食べて、立ち姿勢と呼吸法を気をつけてただけなのに。代謝がよくなってきたのかな？太モモもまた少し痩せた気がする^_^
21/03/26 11:11:01
>>6482 体重 53.2 体脂肪 30.5 ウエスト 70.0
21/03/25 21:05:30
>>6496 すみません。飲兵衛だから塩分大好きです。
21/03/25 20:37:31
>>6494 塩分摂りすぎ
21/03/25 20:30:45
>>6492 55.3 増えてる…
21/03/23 22:01:27
今日食べたもの 朝、 白米、カレー 昼無し 夜、ビール、刺し身、生ハム、チーズ、枝豆 全部少しずつだけど種類が多くて食べ過ぎた気がする。
21/03/23 11:53:37
世界一簡単な筋トレ見ながらやったら汗が凄いことに。 これなら毎日頑張れるかも。
21/03/23 07:13:41
>>6489 今朝は54.15 昨日激しい下痢だったから
701件～750件 ( 全7241件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/17 12:29:29
553189
2
25/12/17 12:28:29
42
3
25/12/17 12:28:00
239165
4
25/12/17 12:27:06
692133
5
25/12/17 12:28:54
47
25/12/17 12:24:32
0
25/12/17 12:32:00
25/12/17 12:18:29
25/12/17 12:32:37
6
25/12/17 12:19:43
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6541 宇喜多秀家
21/04/20 23:41:14
>>6540
続けれてるのに、的外れな言葉で突っかかられて気の毒…ここの人達は続けれなくても文句言いますよ。毎日続けててすごいです。
気にせず頑張って下さい。時々見に来てます。
返信
No.6540 159せんち
21/04/20 16:30:16
>>6538
タピオカ？よくわかんないけど
自由にｶｷｺんでくださいって書いてあるし
他の人のが見にくいって、継続できない人に問題があるのに私に意見されてもね？
トピの趣旨に反することしてないよ～
返信
1件
No.6539 上杉謙信
21/04/20 15:56:17
きんに君筋トレ一か月経過。お腹が凹んできたからお洒落するのもちょっと楽しくなってきた♪
返信
No.6538 長宗我部盛親
21/04/20 14:29:00
>>6537
そんなに続いてるならタピオカ立ててよ。他の人のが見にくいからさ。
返信
3件
No.6537 159せんち
21/04/20 11:14:55
昨日44.9kg
今日44.7kg
朝
ファンケル青汁2本・豆乳200ml・アガベで抹茶ラテ
昨日は高菜炒飯とクラムチャウダー結構飲んだ分が響いて1300kcalちょい超え
1000kcal内だと調子良いけどハードル高
返信
1件
No.6536 159せんち
21/04/19 20:45:21
昼
高菜炒飯
間食
たくあん3枚
夜
海鮮サラダ大盛り、クラムチャウダー
返信
No.6535 159せんち
21/04/19 10:43:55
昨日45kg
今日44.9kg 誤差だわ浮腫であってくれ
朝
大豆グラノーラ40g 豆乳100ml
朝軽く、昼しっかり、夜軽くが理想
1日1300kcal以内におさめたい
超えてやるもんか！
返信
No.6534 159せんち
21/04/18 22:21:00
昼
サラダ少なめ
夜
サラダ少なめ、クラムチャウダー
蟹クリームトマトパスタ
朝昼余裕だったの夜腹立つことあって食に走った
イライラすると食に走るデブ脳どうにかしたい
返信
No.6533 長宗我部信親
21/04/18 17:13:11
なんとか毎日少量ずつだけど減量または維持できてる！
この調子でまず5キロ、最終的には8キロ痩せたいな。
返信
No.6532 159せんち
21/04/18 11:19:27
4月15日に44kgになってたのに45kgに増えてた！
連日付き合多かったからな～（言い訳）
外せない付き合いは数日ないから仕切り直し
朝
ファンケル青汁2本と豆乳250mlで抹茶ラテ
返信
No.6531 159せんち
21/04/18 11:11:54
>>6530
結果出すまで続ける
たしかにデブじゃないけどそうならないためのダイエット
返信
No.6530 武田勝頼
21/04/18 10:53:58
>>6528
あなたは、いつまで続くか（笑）
元々デブじゃないと思うから、美意識高いだけの人なら、長く続きそうだけどさ。
返信
1件
No.6529
No.6528 159せんち
21/04/18 09:45:58
>>6527
たしかに笑
ダイエット継続できる人少ないせいか私のトピみたいになってるわ
返信
1件
No.6527 織田信忠
21/04/18 08:32:48
ここは159センチのトピかよw
返信
2件
No.6526 159せんち
21/04/18 00:11:04
朝昼兼
懐石料理（事情あり2日連続。太る～）
夜
ミニサラダ、トマトパスタ少し
マルゲリータ1切、日替わりピザ2切
間食
緑茶、リンツチョコ1粒、チョコクッキー3枚（お金使いすぎてるから節約！家でお家カフェ的な）
今日も忙しくて体重計るの忘れた～
太ってそやだな数字見て頑張るペース考えよ
返信
No.6525 長宗我部元親
21/04/17 16:17:48
>>6495
54.85
なかなか減らない
返信
No.6524 159せんち
21/04/17 01:38:33
夜
ミニサラダ、赤魚みりん少し
いなり寿司、かんぴょう巻き
コロッケ半分、白米120グラム
かっぷヌードルあっさり半分（スープ飲んでない）
間食
いちご1粒
ミルクパンひと口、海老せんべい1枚
炭水化物やば
予定より早く目標到達しそうだからたまにはいっか
返信
No.6523 プランク30日チャレンジ
21/04/17 00:46:16
プランク30日チャレンジ
7日目 2分30秒
返信
No.6522 159せんち
21/04/16 15:38:13
朝昼兼
懐石料理
忙しくて朝は体重計るの忘れた
朝の体重把握してないと夜の調整むずい
返信
No.6521 159せんち
21/04/16 02:32:59
昼
わかめおにぎり半分、餅入りミニどら焼き半分
夜
懐石料理、日本酒二合
間食
たべっこどうぶつ半分
結果出せてる自分にご褒美あげるのは良いことだし幸せで最高の気分だ
結果出せてないのにご褒美あげちゃうデブ脳にならないように気をつけないと～
返信
No.6520 159せんち
21/04/16 02:19:31
>>6519
グラノーラで太ったことない
グラノーラ選び下手だったり食べ過ぎたら太るね
返信
No.6519 今川義元
21/04/15 21:33:19
>>6516
グラノーラって太るよ？
朝なら米食ったほうがいいぞ。
返信
1件
No.6518 立花道雪
21/04/15 15:51:29
どうせ体重減ってないんだろ？と思って測ったら2キロも減ってた！驚いた。
ありがとう。きんに君先生!ずっと続けます。ありがとう！わーい。
返信
No.6517 北条氏綱
21/04/15 10:49:47
64.4
今月末の健康診断に向けて、頑張る
返信
No.6516 159せんち
21/04/15 10:15:49
昨日 44.9キロ
今朝 44.0キロ
痩せてるー！めっちゃ嬉しいあと0.5キロ
朝
グラノーラ40g、豆乳100ml
食事も少なめ～とかじゃなくて、米とか太りやすいものに関してはちゃんと計ってる
返信
1件
No.6515 プランク30日チャレンジ
21/04/15 02:42:30
チラ裏に書いてたら怒られたので移動してきました笑
プランク6日目 3分
返信
No.6514 159せんち
21/04/14 22:58:36
旦那にスープ残しておいたのに飲まないから3杯目を私が飲むことになった～
旦那は目の前でポテチとクッキー食べてる
スープ飲んだら歯磨きして寝る
今日は眠いから早く寝れそう！夜食は避けたい
返信
No.6513 159せんち
21/04/14 20:08:14
お風呂どうしよ
やっぱ結果出してる人って半身浴とか運動とかやってる人多いんだよね～お風呂も運動も苦手～
運動のモチベ高い人と一緒にダイエットできたら最高なのに～～
返信
No.6512 159せんち
21/04/14 20:03:43
間食
ティーラテ（豆乳・砂糖なし・アガベシロップ）
夜
残りの麻婆豆腐に野菜ときのこ足してスープにしたやつマグカップ2杯
脂肪燃焼スープ作りたかったのに旦那がご飯いらないって言うから仕方なく麻婆豆腐をスープにした
返信
No.6511 159せんち
21/04/14 14:59:51
昼
麻婆豆腐丼
米は90グラムくらい
大豆ミートはコレステロールゼロで低カロリーらしいんで、ひき肉の代わりに大豆ミートで作ったけど肉と変わらない！むしろ脂っこくないし肉より大豆ミートの方が安いしうまいわ
めっちゃ綺麗なママ友が教えてくれたんだけど信じて良かったありがと～う
あー、夜ご飯どうしよ
返信
No.6510 159せんち
21/04/14 13:17:54
朝
ソイプロテイン
間食
たべっ子どうぶつ水族館の小袋
（意外とカロリー高くてびびった）
間食するとしても低カロリーか脂肪として蓄積されづらいもの選ばなきゃね、昼夜どうしよかな～
返信
No.6509 159せんち
21/04/14 10:01:58
昨日 45.5キロ
今朝 44.9キロ
夜中にちょっと食べたけど食べた物がセーフだったのか0.6キロ痩せてた！まだまだデブだけど
返信
No.6508 159せんち
21/04/14 05:20:02
やらかした
眠れないことを理由に食べてしまった
夜食
野菜サラダ、牡蠣ソテー5個、帆立ソテー5個
これだからデブ脳は困る
薄味にして低カロリーな食材選んだけど
体重測定が楽しみじゃなくなったわ
返信
No.6507 159せんち
21/04/14 03:21:38
43.5キロ目指して頑張りまーす
現在45.5キロ
痩せてたのに暴食してまた肥えた
朝プロテイン
昼グラノーラ
夜米粉うどん 全部少量！頑張った
体重測定楽しみ
返信
No.6506 細川忠興
21/04/13 18:11:47
10キロのダイエット成功して、少し気が緩んできたので、再度やるぞ！！！まずは、3キロ落とす。偉いぞ、自分。今日まだ炭水化物摂取してないぞ！！！
返信
No.6505 佐竹義重
21/04/13 13:06:22
体重はなかなか減らないけど、見た目引き締まってきて便秘もほぼしなくなってきた。ついでに顔も鍛えて筋肉痛だけど頑張ろう！
返信
No.6504 馬場信春
21/04/09 23:17:06
>>6500これからすぐに59キロになってしまい、へこんでやる気なくしたけどたくさん歩いたり足パカやったり食事制限したりして今日57.8になったー！久しぶりの57キロ代。
維持をしつつ少しでも減ってほしい。
返信
1件
No.6503 金曜日のおばちゃん
21/04/09 10:46:52
>>6502
体重 53.6
体脂肪 28.9
ウエスト 70.0
返信
No.6502 金曜日のおばちゃん
21/04/02 18:27:28
>>6498
体重 53.0
体脂肪 29.6
ウエスト 70.0
返信
1件
No.6501 霧隠才蔵（強い）
21/03/30 23:35:49
>>6473
57.8！57㎏代になれた。まだまだ重い
子供が春休みだけど、早朝歩いてるから運動も支障なし
もうすぐ痩せ期。頑張るぞ
返信
No.6500 浅井長政
21/03/30 23:28:22
>>6477今日、58キロになった。
久しぶりに会う人に痩せた？って言われるのめっちゃ嬉しい。
でもまだまだだ。頑張るぞ！
返信
1件
No.6499 北条氏綱
21/03/28 23:03:21
>>6455
久しぶり書いてみた。47.7から今日計ってみたら46.7キロ！今週は好きなように食べて、立ち姿勢と呼吸法を気をつけてただけなのに。代謝がよくなってきたのかな？太モモもまた少し痩せた気がする^_^
返信
No.6498 金曜日のおばちゃん
21/03/26 11:11:01
>>6482
体重 53.2
体脂肪 30.5
ウエスト 70.0
返信
1件
No.6497 武田勝頼
21/03/25 21:05:30
>>6496
すみません。飲兵衛だから塩分大好きです。
返信
No.6496 豊臣秀長
21/03/25 20:37:31
>>6494
塩分摂りすぎ
返信
1件
No.6495 古田織部
21/03/25 20:30:45
>>6492
55.3
増えてる…
返信
1件
No.6494 毛利隆元
21/03/23 22:01:27
今日食べたもの
朝、
白米、カレー
昼無し
夜、ビール、刺し身、生ハム、チーズ、枝豆
全部少しずつだけど種類が多くて食べ過ぎた気がする。
返信
1件
No.6493 あんみつ
21/03/23 11:53:37
世界一簡単な筋トレ見ながらやったら汗が凄いことに。
これなら毎日頑張れるかも。
返信
No.6492 織田信忠
21/03/23 07:13:41
>>6489
今朝は54.15
昨日激しい下痢だったから
返信
1件