書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 6524
    • 159せんち
      21/04/17 01:38:33

    夜
    ミニサラダ、赤魚みりん少し
    いなり寿司、かんぴょう巻き
    コロッケ半分、白米120グラム
    かっぷヌードルあっさり半分（スープ飲んでない）

    間食
    いちご1粒
    ミルクパンひと口、海老せんべい1枚

    炭水化物やば
    予定より早く目標到達しそうだからたまにはいっか

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