- ダイエット
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昨日45kg
今日44.9kg 誤差だわ浮腫であってくれ
朝
大豆グラノーラ40g 豆乳100ml
朝軽く、昼しっかり、夜軽くが理想
1日1300kcal以内におさめたい
超えてやるもんか!- 2
昨日45kg
今日44.9kg 誤差だわ浮腫であってくれ
朝
大豆グラノーラ40g 豆乳100ml
朝軽く、昼しっかり、夜軽くが理想
1日1300kcal以内におさめたい
超えてやるもんか!
21/04/19 10:43:55