書き捨て!自己満!報告所 へのコメント(No.6535

  • No.6535 159せんち

    21/04/19 10:43:55

    昨日45kg
    今日44.9kg 誤差だわ浮腫であってくれ


    大豆グラノーラ40g 豆乳100ml

    朝軽く、昼しっかり、夜軽くが理想
    1日1300kcal以内におさめたい
    超えてやるもんか!

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