ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾄﾚｽから爆食&#x{11:F9A2};今日一日で3.5kg増えてみました&#x{11:F99A};このうちどれだけが脂肪に変化するのやら&#x{11:F9AC};また仕切り直しです&#x{11:F998};

今日から豆乳飲みます。あるあるで特集したﾀﾞｲｴｯﾄのなかで一番、反響があって痩せた人が多いのは豆乳らしいから、まずいけど、頑張るぞ！ 今の体重は５５キロ、目標４８キロ

臨月になったけど体重はこれ以上増やせない…朝食、食べたら体操するかなぁ～(^O^)体操で痩せるか微妙だなぁ(;^_^Aなんかこーゆートピいいっすね。

私も書かせて頂きます！朝 70.3なかなか減らないなぁ&#x{11:F9AB};

ダイエット開始から10キロ減☆只今55キロがんばるぞー

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から５日目です。ｵﾙﾋﾞｽの置き換えﾒﾆｭｰしてるけど、ﾎﾝﾄに痩せるのかなぁ。
合わせて筋ﾄﾚもしてるけど、結果が表れないうちは不安。
でも今度こそ、覚悟決めてﾀﾞｲｴｯﾄするんだ!!
目指せ『旦那より軽い体重!!』あと20㌔。
旦那さま、ちょっと痩せすぎだよぅ…。
私も太りすぎか…。

豆乳まずぅ(;_;) やっぱり黒酢にしようかな… あと雑誌におしり歩きは下半身にきく！と書いてあったからやります。 みんながんばろうねっ 本当やせたいよー

どうやって１０キロ痩せたんですか？良かったら教えてちょ(>_<)

太ってないって言われても、自分では自分の体型に納得出来ない。ぶっちゃけ芸能人とかﾓﾃﾞﾙ以上に顔も体も小さくなりたい。特に理由はないけど。だから自分が納得いくまで頑張りたい。
ｽﾀｰﾄ→49㌔
目標→38㌔

妊婦(10ヵ月)だから前みたいに走ったりできないけど、常に背筋のばしておしりに力入れてたら１週間で１㌔減りました！やっぱ運動不足か…。

昨日爆食で3.5kg増えた→見事に3kg身体に蓄積された&#x{11:F997};今日一日の食事を控えて気合い入れ直そうと思ったのに、ﾀﾞﾝﾅがお土産にｹｰｷを買って来てくれて2個食べてしまった&#x{11:F9A5};撃沈&#x{11:F9A2};

8ｷﾛ痩せて70.5ｷﾛになったけどここから増えも減りもしない(T_T)停滞中か？？なんか挫折しそうだよ&#x{11:F9A5};

Diet始めて半年で－⑩㌔&#x{11:F9CF};体脂肪率も⑳㌫前後に&#x{11:F99B};夏までに後－⑤㌔だぁ&#x{11:F99A};

やせる！！ 今痩せなかったら一生このままだ…

ﾀﾞﾝﾅ土産のｹｰｷ②個食い以来甘いもの欲求が爆発&#x{11:F8A3};ｽﾄﾚｽ溜めながらも案外頑張ってたはずなのに、今はひたすら増加のみ&#x{11:F9A9};停滞期って人すら羨ましい&#x{11:F9AF};増加じゃなくせめて停滞したい&#x{11:F9CA};

豆乳まずいけど、スーパーでバナナ豆乳みたいのを 発見しこれはおいしいから飲めましたd(>_<) 私も必死に間食を我慢して運動もしたのに、実家で揚げ餅食べちゃったよ… マヨネーズかけて。 はぁ 後悔。

私豆乳嫌いだけど、ﾔｸﾙﾄのﾗｯｸﾐｰってのはｵｲｼｲと思うなぁ&#x{11:F99A};試されました&#x{11:F9A8};

58㌔⇒46㌔
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功～｡｡♪♪
って嬉しかったので言いたかっただけです(*^_^*)

あっ たしか それのバナナです＼(^O^)／ おいしいですよね。↓の方は何ﾀﾞｲｴｯﾄしたんですか？ うらやましい&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

痩せたい!!妊娠前は43キロで細すぎて気持ち悪いと言われてたのに５５キロになった今は太りすぎてて気持ち悪い(>_<)

47キロが51キロに&#x{11:F9FC};これ以上増えたら&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};でも暴食やめられない&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};よっしゃ&#x{11:F9A9};ここらで気合い入れてマジダイエット始めよう&#x{11:F9A2};とりあえず便秘ど－にかしたいな－…。

体重減らないけど体ﾗｲﾝ足など痩せたぞぉ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};運動しないから減らないのかな？？気付けば②ヵ月今では&#x{11:F9B6};はいるし&#x{11:F99D};まだまだ理想の体重まで減らすぞぉ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A2};がんばんでぇ&#x{11:F991};

今日からダイエット始めます&#x{11:F9A9};現在１５６㌢→５４㌔&#x{11:F9AC};目標→４２㌔ 頑張って絶対に痩せてやる～&#x{11:F9E6};

ご飯食べに行ってありえない量くった&#x{11:F9FA};腹いっぱい～明日から又頑張ろう&#x{11:F9CD};

体重50.2㌔　体脂肪31.2%　（身長154センチ）
頑張るぞ！

体重計壊れて体重測定できず。
いつも履いてるﾃﾞﾆﾑﾊﾟﾝﾂが緩くなったし、お腹もｽｯｷﾘした感じ。小顔体操もしてるけど、顔は今のところ大きな変化なし。

現在47㌔(推定)/164㌢
目標38㌔

とりあえず新しい体重計買わなきゃ。

旦那の浮気＆ｨﾝﾌﾙｪﾝｻﾞで⑦㌔痩せました
でも気付いたら②㌔戻ってた
しかも今日③ｺも食べちゃった
また明日から頑張らなくっちゃ。。

友達に陰で｢あいつ妊娠出産してからヤバいよね｣的発言されてたらしい…。確かにそぅだけどさぁ～
痩せて見返してやるー頑張るぞー

とか言うダイエットが流行っていたのですか？今ママスタと２ちゃんを見て、かなり効果がありそうなので今日からやります！絶対１週間は続けるから！！

天丼食べてしまった。食欲よ！！なくなれ～！あと５キロだぁ！

頑張って17㌔落としてﾀﾞｲｴｯﾄまぢ頑張ってたけどここ2週間ﾀﾞｲｴｯﾄやめてかなりﾄﾞｶ食いι一日5食もあったよ..絶対3㌔はﾘﾊﾞってると思い､おそるおそる体重計のったら...なんとﾀﾞｲｴｯﾄやめた時点の体重から-0.5㌔!!あれほど食ったのに痩せたなんてうれすぃ～わ～☆

164/44㌔ 今ぢゃ妊娠&#x{11:F98D};ヵ月で56㌔&#x{11:F999};&#x{11:F9A5};なか②へらずが，-0.5㌔ 散歩行ったものの帰ってきてドカぐい

171㌢、出産前78㌔。産後２ヶ月、65㌔。産後は良くも悪くも体型が変わりやすいと聞いた。産後半年までに55㌔まで落として、モデルみたいになって、ウェディングドレス着るんだ！

☆最終目標４８㎏☆
まずは５５㎏まで落とすべし！やるぞー☆海水浴に行きたいんじゃーo(＞＜)o

１６２㎝、５１.３㎏、２１.５％。５２㎏からなかなか痩せなかった…５３㎏近くまでいってやばかった。けど風邪を引いて四日ぐらいまともに食べれなかった。ついに５１㎏台♪痩せるのって楽しい↑↑頑張って５０切ろう(*^_^*)

過食を繰り返し太ったので、ダイエット始めたのに、間食辞められない…食事はだいぶへらせてるのに意味ないよ…特にこの時間おかし食べちゃう(>_<)間食しない強い意志がほしい！

産後70から57まで落としたぁ♪けど、まだまだ…☆ダイエットって目標があればできるんだね！

私もｶｷｺしまぁす！ 今年1月に58㌔あった私…今、53.2㌔までﾀﾞｲｴｯﾄしたけど、ここ最近体重が減らないよ～(*_*)停滞期かなぁ～どうのりきればいいのか誰か教えてくださぁい！

万年ﾀﾞｲｴｯﾄ…みんな成功したりしてるのうらやましぃなぁ&#x{11:F9C6};わたしも産後66㌔あったのをがんばって63㌔台まで落としたけど、ここからがなかなか減らず増えたり減ったりで、体重がなかなかグッと減らない&#x{11:F9D3};
みんなみたいにいっぱい体重減らしたぃ&#x{11:F9CF};成功者の方ﾀﾞｲｴｯﾄのこつ教えてくださぁい&#x{11:F99F};

日曜から４ヶ月に入るのにもうすでに１㌔増し…つわりがあるのになぜ増える？子と散歩いかなくなったから？もおイライラピーク(-"-;)１人目は17㌔増えたから今回は赤ちゃん分だけが目標♪絶対太りません！がんばる！

綺麗でいたい！って思って毎日、腹筋・背筋・腰ひねり運動をしてます！！
昼はオルビスのシェイクだけにして、やっと2キロ減ってウエストも引き締まってきたぁーっ(^O^)／
頑張ってるって事を誰かに聞いて欲しくてﾚｽしちゃったよ～(>_<)
まだまだ頑張るぞ☆

156㌢、産後65㌔・33㌫あった体重・体脂肪も55㌔・26㌫まで落としたょ(;^_^A 48㌔・20㌫まで頑張る☆
最近、思うんだけど、F70の胸って何㌔位あるんだろぅ？？なんか、胸があると、その分重い気がする…(T_T)脂肪だから軽いのかなぁ～？
　前にMEGUMIが、片乳〇㌔って言ってたけど、何㌔か忘れた…。

眠れずココア飲んでしまった∑(￣口￣)

２３年間で最高に痩せた♪乳はなくなったけど…ついについに５０㎏きりました！感激(;_;)体脂肪は１９.７％。（多い!?）ずっと６０㎏だった私にこんな日が来るとは思わなかった！服買い直さなきゃ～☆☆

あと6㌔!!!
7/29までに痩せてみせる☆このままずっとﾌﾞﾀでいいのか!!?負けるな自分!気合い入れろ(>_<)

生理も終わりそうだから気合い入れ直し(>_<")間食はしてないからもっと運動しなきゃ！旦那よ、キレイになるぞっ！覚えておけ～！このトピ素敵(^-^)主さんありがと☆

7/13→155/47
あ～痩せたい
目標40ｷﾛ!!頑張るｿﾞ!!

こういうトピ待ってました！！153ｾﾝﾁ53,3ｷﾛからｽﾀｰﾄします！痩せるぞ！

161㌢ 53㌔ ここからがなかなか痩せない(T_T)生理も終盤なんで気合い入れるぞ～
朝→野菜たっぷりｵﾑﾗｲｽ
昼→ｵﾙﾋﾞｽ夜→ｵﾙﾋﾞｽの予定間食しないで頑張る&#x{11:F9A2};

誰か知ってたら教えてほしいんですが、生理になったら、体重って変化する？ 私5日間の間に、52.5㌔から、52.9㌔になって、52.4㌔になって53㌔に…こんなｺﾛｺﾛ体重って変化するのかな？生理関係ありますか？