- ダイエット
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昨日44.9kg
今日44.7kg
朝
ファンケル青汁2本・豆乳200ml・アガベで抹茶ラテ
昨日は高菜炒飯とクラムチャウダー結構飲んだ分が響いて1300kcalちょい超え
1000kcal内だと調子良いけどハードル高- 2
昨日44.9kg
今日44.7kg
朝
ファンケル青汁2本・豆乳200ml・アガベで抹茶ラテ
昨日は高菜炒飯とクラムチャウダー結構飲んだ分が響いて1300kcalちょい超え
1000kcal内だと調子良いけどハードル高
21/04/20 11:14:55