【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】

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    • 19/05/12 00:41

    目標○○キロとか、「やっと○○キロまで痩せた」と書いてるトピに、
    「私は○○キロです。よろしく」とそのトピ主さんの目標や、やっと痩せた体重より、遥かに少ない体重の人の書き込みある
    悪気はないにしろ無神経だと思う

    • 4
    • 19/05/12 15:18

    >>2869
    今朝プラマイ0でした
    明日も減らないとくじけそうなので、今日も断食してます
    なのにあまりお腹空かない…
    私の身体はどんだけ蓄えがあるんだよ
    駅弁ど真ん中もらったけど我慢してます!

    • 19/05/12 18:06

    焼肉食べ放題いったのに体重減ってた
    測るまえにトイレ行ったけど
    肉って痩せるね
    もちろん炭水化物は食べてないよ
    野菜と肉とアイスだけ

    • 1
    • 19/05/12 21:54

    >>2872
    食べたいっす

    • 19/05/12 21:55

    >>2873
    私なんか断食してるのに減らない

    • 1
    • 19/05/13 00:53

    1週間まじめにスクワット100回やった

    • 19/05/13 06:19

    お菓子も食べてないのに体重が増えてる

    • 1
    • 19/05/14 06:20

    昨日スクワットしなかったら65キロのまま。

    • 2
    • 19/05/14 08:08

    小さい頃から痩せ型で太らない体質だと思ってた。
    35歳過ぎて、最初は体重は変わらなくても体のラインが崩れてきて、気がついたら体重も増えてた。
    このままじゃヤバイ。

    • 1
    • 19/05/14 11:46

    >>2878
    スーパー銭湯行った時、細い人でもお尻垂れて皺になってるし目立つんだなって思ってそれから運動始めた

    • 1
    • 19/05/14 11:49

    >>2878 小さい頃から痩せ体質でも加齢と共に太ってくる人とより痩せる人(工藤静香みたいな)いるよね。あれなんだろう

    • 19/05/14 15:57

    わかった!体重減らなかった日はベンが出てない日だ!

    • 19/05/15 07:50

    去年着ていた夏物のスカートのホックが閉まらない!
    すごくショック。

    ダイエット頑張る〜。

    まず、勇気を出して体重計に乗ってみる!

    • 1
    • 19/05/15 18:16

    明日は胃カメラ検査だから
    夕飯食べたら間食しないで寝る!

    ということにしてる
    全然胃カメラ検査じゃない(笑)

    • 1
    • 19/05/15 20:22

    生理10日前からの一週間の食欲が半端ない。
    今もやばい。
    我慢する方法教えてー。

    • 3
    • 19/05/17 09:28

    40分ウォーキングしてきた!めっちゃ暑かった!!

    • 1
    • 19/05/17 22:03

    仕事してると痩せる

    • 1
    • 19/05/20 21:20

    体脂肪が減らない

    • 19/05/20 23:11

    48キロの壁が越えられない
    ちょっとお休みしようかな

    • 19/05/21 11:51

    下腹と太もものサイズダウン&ヒップアップを頑張りたい。
    スクワット・足パカ・踏み台昇降など色々あるけど、結局どれが一番良いんだろう。

    • 19/05/21 12:14

    >>2889
    全部やれば?確実じゃん

    • 1
    • 19/05/22 19:21

    ダイエットは大変だけど、結果が出るのは嬉しい(*^^)v
    https://www.akamaruy.com/2019/02/19/daiettonotyuui/

    • 19/05/23 12:35

    また精神障害のバナナが荒らし
    何度もしつこいね

    • 1
    • 19/05/23 18:42

    実際ダイエットするなら体脂肪気にするべきだと思うけどねぇ。自分もデブだからこのスレ来てるだろうに、よくデブスとか言えたもんだなぁ

    • 19/05/23 18:56

    >>2893
    だけど、バナナ級の百貫デブスはそうそういないと思うよ

    • 19/05/23 21:22

    >>2894
    百貫デブってなに?たまにそうコメントしてるの見るけど全部同じ人がコメントしてんの

    • 19/05/23 23:50

    >>2895
    100キロぐらいにも肥えてる人の事やと思う
    うちの親もよく言う

    • 1
    • 19/05/24 08:14

    やっと一月!筋トレ続いた。まだまだ続ける!
    夏、水着きるまで頑張って絞るぞ!!
    今はまだ過ごしやすい気候だけど本格的に暑くなったら…………
    続けられるかな?

    • 19/05/24 12:42

    私もちょいと意識かえてボチボチやるわ!ガチ腹回りやばい

    • 2
    • 19/05/25 12:40

    暑い
    この暑さはデブにはキツい

    • 19/05/26 06:22

    お腹周りの減りだけ気にしてたら二の腕もスッキリしてる!パツパツで着れなかったお気に入りのトップスがまた着れるかもしれない!
    目に見えて体型が変わると又やる気になる♪

    • 2
    • 19/05/28 10:53

    最後の出産から8年。妊娠中に義姉から「私ちゃーん、どおしちゃったの?その体型?こっちの仲間入りじゃない笑」と言われ。
    今はその言葉が強い動力となり結婚前の体系を維持すべく自分と戦ってる!!
    絶対あいつみたいにはなりたくない!

    • 1
    • 19/05/28 11:41

    生まれてこなければよかった。存在したくなかった。

    • 19/05/28 13:29

    プール行ってシャワー浴びた!
    さっぱり!!バナナ食べてる。

    • 19/05/28 18:16

    二の腕がヤバイ。

    • 1
    • 19/05/28 19:17

    夏まで、目標−5Kgをこれで乗りきってみせる!

    https://www.akamaruy.com/2019/03/19/daiettotyuunooyatu/

    • 1
    • 19/05/30 10:32

    痩せんのやけども。カフェオーレ飲みたい病なんだけども。痩せる気あるのかわたしの体

    • 2
    • 19/05/30 20:35

    スマホが落ちて暗くなった時に映った自分の顔に驚愕
    太ってると老けて見えるわ
    ダイエットしよ

    • 1
      • 2908

      ぴよぴよ

    • 19/05/31 08:27

    連休明けからダイエット始めて2キロ減。
    まだまだ頑張る!

    • 1
    • 19/05/31 23:17

    57キロから抜け出せない。停滞中。
    更にこれから梅雨だー。パラパラ雨の中、カッパ着て歩いてたらおかしいかな…。

    • 1
    • 19/06/01 12:13

    >>2910
    別にいいと思う
    私は逆に雨がいい
    晴れてると人目が多くて恥ずかしいから

    • 2
    • 19/06/01 12:49

    晴れてると紫外線も気になるし。

    • 19/06/01 15:42

    疲れてドカ食いしてしまった...
    (´TωT`)

    • 3
    • 19/06/01 17:26

    >>2910 頑張れ

    • 19/06/01 23:21

    >>2911
    >>2912
    >>2914
    ありがとうございます。少しの雨なら歩いてみよう。頑張ります。

    • 19/06/02 00:41

    筋肉は裏切らないんだよね?信じてみようかな。
    スクワットや足パカで簡単なのしか出来ないけど、筋トレ続けてみる。

    • 2
    • 19/06/02 13:35

    減量出来たけど、減量した体重を保つのが大変…。太りたくないけど、でも食欲はある。
    葛藤が辛い。とくに生理前とか…
    本当に酷いとどか食いしちゃう。

    • 1
    • 19/06/02 23:20

    >>2917
    どうやって減量したのかな?
    運動で痩せたなら基礎代謝もあがって運動習慣付いてるはずだから辛いこともないけど、食事制限で痩せたならそれ一生続けないとね…

    • 19/06/02 23:32

    正直、服がきつかったけど、きつくても着ていた
    限界感じて、昨日一回り大きいサイズの服を手に入れてしまいました
    もうギブです

    それでも食べ過ぎないように、夏の海水浴で水着になることを頭において、ストレス感じても食べ過ぎないようにします

    あと
    甘い飲み物はカフェオレ以外は止めたけど、お茶を飲んでもあまり効果がない気がしてきたわ
    何で減量できないのかな(´;ω;`)

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