産後鬱で死にたいです

  • 妊娠・出産
  • 18/05/10 13:28

生後2ヶ月の子を持つ母です。
旦那にも愛され両親にも愛されています。
我が子はとても可愛いです。
私は幸せ者だと思います。
しかし疲れてしまいもう育児出来ないです。
一分一秒生きているのがしんどいです。
我が子の誕生とても楽しみにしていました。
産まれてきてくれて本当に嬉しいです。
なのにもう死にたいです。
自分がこんなになるとは思ってもみなかったです。
どうしたらいいですか

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 94
    • 八ッ場ダム
    • qcmNsukhit
    • 18/05/28 20:55

    >>64
    つらいね、あなたみたいな優しいお母さんに赤ちゃんがまた戻って欲しいな

    • 1
    • 93
    • 十勝ダム
    • vOOvkyqAlQ
    • 18/05/28 20:49

    旦那にも親にも愛されてるなら、助け手はたくさんあるじゃない。助けてもらいなよ。

    • 1
    • 92
    • 川辺川ダム
    • cs6UB/yqVo
    • 18/05/28 20:45

    >>90 です。
    わたしも産後鬱になりかけていたとき、このサイトを読んで頑張れました。
    余計なお世話かもしれませんが、お時間あるとき、読んでみてください。
    https://blogs.yahoo.co.jp/jknt76/49419953.html

    • 1
    • 91
    • 佐久間ダム
    • lFzPeo0Vf5
    • 18/05/28 20:44

    幸せにぬくぬくと生きてきた人って忍耐力がないんだね。

    • 1
    • 90
    • 川辺川ダム
    • cs6UB/yqVo
    • 18/05/28 20:41

    気持ちとてもわかります。毎日寝不足、外に出られない、言葉のわからない赤ちゃんと2人きり。大変だしつらいですよね。
    可愛い我が子なのに、つらいと思ってしまう自分に自己嫌悪…。
    毎日本当にお疲れ様です。
    ご両親は近くでしょうか?
    ご両親を頼りにできないのであれば、月齢的に保育可能な所へ、一時保育に預けてリフレッシュしてみてはどうでしょうか?
    お母さんがつらいと、お子さんも不安になりまた泣いてしまうのかもしれません。
    お子さんと毎日ニコニコ笑顔で過ごすためにも、息抜きしてみてはどうでしょう?
    お子さんはお母さんのことが大好きなはずです!
    死んでしまったらなによりお子さんが悲しみますよ…。
    大好きなお母さんと過ごしたいはずです。
    今は旦那さんか頼れるところへ少し預けてみたらいかがでしょう?
    久しぶりの外出、きっと楽しいですよ。

    • 1
    • 89
    • 岩屋ダム
    • rwD8HX8u5C
    • 18/05/25 01:15

    可愛いけど、辛いよね。
    疲れてるんだよ。
    ちょっと両親に預けて息抜きしな!!!

    • 88
    • 滝里ダム
    • 5cjJL7ICM1
    • 18/05/25 01:14

    産後って本当に嘘のように自分じゃないようなメンタルになるよ
    私も2人目にして感じた
    今6ヶ月だけど、あの時の自分なんだったんだ…って思うよ
    はやまらないでー

    • 1
    • 87
    • 胆沢ダム
    • kfbFT6wIzW
    • 18/05/25 01:13

    なにが大変?
    3時間おきの授乳??
    終わりはくるからてきとうにやればいーんだよー!
    うちも5ヶ月の赤ちゃんいるけど超適当育児ww
    上の子の時頑張りすぎて産後うつになりかけたから二人目は適当だよー!

    • 1
    • 86
    • 手取川ダム
    • 8oOLR7xvik
    • 18/05/25 01:10

    がんばって。

      • 85

      ぴよぴよ

      • 84

      ぴよぴよ

    • 83
    • 丹生ダム
    • 4yvtScCxxZ
    • 18/05/24 23:35

    赤ちゃんお世話したいなー

    • 82
    • 池原ダム
    • lMewQDNB0f
    • 18/05/24 23:32

    は? し ん だ ら?

    • 81
    • 金山ダム
    • 7u9n+85MHP
    • 18/05/24 11:39

    >>73
    何言ってるの?

    • 1
    • 80
    • 風屋ダム
    • ITnBLPd+7X
    • 18/05/22 15:12

    >>79 生まれる子どもさん、きっと味方になってくれるよ!あなたには生きる意味ができたのね。

    • 1
    • 79
    • 匿名
    • Z7yQBBG55z
    • 18/05/22 14:59

    つらいんだね。よくがんばってるよ。なにしてもつらいんだよね、つらいときは。でも、まわりに愛されてるってうらやましいことだよ。私今妊娠中なんだけど、ダンナに浮気されて鬱になりそう。もうなってる気がするよ。毎日一度は死ぬこと考えてるよ。10月に産まれるのに。私のこんな不幸話きいてちょっとは元気出してくれたらいいな。自分よりまだやばい人がいたって思ってくれたら私が不幸になった意味が少しでもあるのかな。

    • 1
    • 78
    • 徳山ダム
    • Y0lwU0RD2x
    • 18/05/22 13:56

    どんまい(;ω;`*)

    • 77
    • 玉川ダム
    • tR12XIcYpi
    • 18/05/22 13:54

    大丈夫大丈夫!!
    全てを完璧にこなす必要はないよ。手抜きしても子は育つから(^^)

    • 76
    • 滝里ダム
    • P71oyEvpqj
    • 18/05/22 12:20

    >>73>>74
    追い込む人の気持ちって理解できないわ。

    • 7
    • 75
    • 徳山ダム
    • sr8sCC8QFV
    • 18/05/22 12:14

    私1人目の時に産後うつになったよ。
    そのまま引っ張っちゃうと、本格的な鬱になっちゃうから、病院に相談した方がいいよ!

    • 4
    • 74
    • 一ツ瀬ダム
    • a10VBhp4bd
    • 18/05/22 12:13

    今まで甘えて楽に生きてきたから
    寝不足くらいでダメになるんだよ
    もっと自分に厳しくしないと
    それが親ってもんよ

    • 2
    • 73
    • 一ツ瀬ダム
    • a10VBhp4bd
    • 18/05/22 12:11

    他国の難民についてどう思いますか?
    難民の子は死にたくない、生きたいと
    日々思ってるはずです。
    裕福なあなたがワガママ言わないで。
    餓死はどうですか?
    あなたが食べない分の食費生活費
    洋服なんかも全て寄付してあげてくださいね。あなたが亡くなったら赤ちゃんは違う誰かが幸せに育ててくれるから心配いらないです。
    ただシにたいなら誰かのために何かしてからにしてください、恥をかくのは残された子供と家族です

    • 2
    • 72
    • とも
    • FLn2HbCn6O
    • 18/05/22 10:08

    産後うつ1年やってました。
    半年過ぎたくらいからだんだん良くなってきたかなあと思います。
    すんごいツラい時期ですよね。
    私は義父母がおらず、自分の親も頼らなかったので旦那に協力してもらいました。
    ちょうど2ヶ月くらいの時に旦那が帰って来る前から子供の前でリストカットしながら泣き叫んでいたそうで、旦那が焦ってました。私はあまり覚えてません。
    それまでは協力などしてもらわず、家事炊事子育てをほとんど1人でしていたのですが、その日きちんと話し合い、旦那が帰ってきたら子供は旦那が見ることにしました。
    夜中も一回はミルクをやってもらいました。
    家事などはやらなくても死ぬわけじゃないから大丈夫。
    とにかく子供が寝たら寝る生活。
    そしたら旦那が帰ってくるまで頑張ればいいと割り切れるようになって、随分楽になりました。
    もし手伝いを頼めるなら沢山寝て、たまに1人で外に出たり、美味しいもの食べたりする時間をもらってください。
    それと今は何も出来ないですが、動けるようになったり、お話できるようになると笑わせてくれますよ。
    ママの笑顔が子供は大好きなので。
    参考にならなかったらすみません。

    • 1
    • 71
    • 七ヶ宿ダム
    • P/wjQzpVNe
    • 18/05/21 22:28

    あと一ヶ月二ヶ月でだいぶマシになるよ

    • 1
    • 70
    • 下小鳥ダム
    • P7eqqXNUaK
    • 18/05/21 00:42

    鬱は一時的なものだと思いますよ。
    自分が幸せだと実感してるだけ羨ましいです。
    私は不妊のストレスで精神疾患になり、体外受精で授かりましたが娘には先天的疾患があり、2ヶ月の時に手術をしましたが再発してばかりで完治できません。
    産後うつで落ち込んでいたら実母に暴言を吐かれ、主人にも怒られました。
    私にとっては家族に愛されてる主さんが非常に羨ましいです。
    私は子供のことは大好きで生まれてきてくれたことに感謝していますが、長年不妊治療してできた子供には先天的疾患があり、家族からの援助も得られず、本当に苦しいです。

    • 5
    • 69
    • 黒部ダム
    • xdw6VjaLOI
    • 18/05/20 23:52

    わかるー!!私も産後1〜2か月が地獄でした。朝から暴言吐いて泣いてました。子どもにあたれないから、ぬいぐるみ投げてました。妊娠したことを悔やみました。
    とりあえず、旦那が休みの日、ミルク飲ませててもらって6時間とかまとめて寝たらいいよ。そしたら少し楽になれたよ。それから旦那とかお母さんいる日はミルクを飲ませてもらって子育て放置タイムを作ってるよ。
    3ヶ月になったら、あやすと笑うようになったり1人で遊んでくれる時間がある増えてくるのでそれまで、だましだまし生きて!!

    • 1
    • 68
    • 七ヶ宿ダム
    • QYMAWWImAm
    • 18/05/19 02:42

    後で良い思い出とか言われてもね。

    • 5
    • 67
    • 夕張シューパロダム
    • niLD8HcLRq
    • 18/05/19 02:31

    今は辛いかも知れないけど、後で良い思い出になるよ。
    後、頑張り過ぎないで少し力を抜いてね。

    • 1
    • 66
    • 奈川渡ダム
    • NwAcDh0xtU
    • 18/05/19 02:22

    ゆっくり休んでね。

    • 65
    • 早明浦ダム
    • OSwQTtKf2/
    • 18/05/19 01:21

    わかるわかる!!めーーっちゃ気持ちわかる!
    幸せなはずなのに、みんなに愛されて、子供も可愛くて、何故か自分が不幸のドン底のような気持ちになっちゃう。気の利いたアドバイスができないけど、ひとりじゃないよ!気持ちとってもわかるよ!

    • 5
    • 64
    • 鶴田ダム
    • 5ab9DYiy8K
    • 18/05/18 17:51

    上手くいかないものね
    うちも、3月6日産まれの生きてたら2ヶ月の男の子がいました。
    可愛い赤ちゃんがしんどいのか。
    皮肉なものだね。
    なんか、責めてるつもりないけど
    つらい。
    夜泣きさえ、羨ましい。
    ごめんなさい

    • 11
    • 63
    • フリーダム
    • v81KmvHUvt
    • 18/05/18 16:21

    私も産後鬱になったから主さんの気持ちが痛いほどわかる。

    恵まれてるとか関係ない。
    自分を責めないでいいと言われても、責めてしまう。

    産後はホルモンバランスの影響や睡眠不足で思考がおかしくなって、自分を責めたり、ネガティヴになってしまうんだよ。

    産後鬱の間は一生このまま治らないんだって思ってたけど、ある日突然何のきっかけもないのに良くなりました。
    今思い出しても本当に辛かった。

    主さんも今は本当に辛い日々だよね…
    でも絶対に時期が来たら治るから。
    主さんは生きててくれるだけでいい。
    死なないで。

    • 4
    • 62
    • 九頭竜ダム
    • zRdxbVeJKw
    • 18/05/18 15:14

    産後うつではありませんが、嬉しいはずの妊娠初期に具合が悪く動けず将来も不安で子育てする自身もなくし、周りの人達が自分のために色々と頑張ってくれているのが申し訳なくなり、うつになってしまいました。生まれた後も産後うつになってしまうかもしれないとか、それならいっその事死んでしまおうかと思いました。結果的にはストレスのせいなのか、何なのかは分かりませんが、流産しました。流産した途端にうつ状態がみるみる治ってきて、あぁ私のうつの原因は赤ちゃんだったのかと思ってしまいました。そんなこと思うなんてひどい人間かもしれません。だけど本当に辛かったんです。
    正直に言ってしまえば、流産して良かったと思った事もあります。
    だけどあなたは小さなお子さんがいらっしゃって、絶対に死んではいけません。産後うつと言ってもあなたはれっきとしたうつ病患者です。後のことを考えるならうつの原因、子育てから一旦離れるべきだと思います。愛してくれる家族がいるのなら、産後うつの事もきっと理解してくれるはずです。家族に預けて1ヶ月でも2ヶ月でも子育てから離れるべきです。これからのお子さんとの時間を考えると1ヶ月や2ヶ月なんてほんの僅かな時間ですよ。
    旦那さんにでもお母さんにでもすべてさらけ出して自分の今の気持ちや辛さ、死にたいと思ってしまう事すべてを伝えてみてください。
    同じ状況でもないのに偉そうな事を言ってしまいました。幸せになれるよう祈っています。

    • 5
    • 61
    • イヌ
    • 4J8MhLkSFl
    • 18/05/16 13:22

    よかった。服薬はきちんとしてね。それ以外は適当に。

    • 1
    • 60
    • コアラ
    • vjyUWwSh5m
    • 18/05/16 13:21

    とにかく
    死んだらだめ、

    協力してもらえる方はいますか?
    ご自分の両親や兄弟や、
    協力してもらいましょう。

    それか、育児サポートなど
    相談してみて。

    • 1
    • 59
    • シャチ
    • qcmNsukhit
    • 18/05/16 13:02

    辛いね。わかるよ。
    わたしも子供と添い寝できるようになるまで、産んで数ヶ月子供の姿を怖くて見れないほどだった。
    わたしは不仲なのもあって、それも大いに関係してた。一時的に断乳して、精神科の薬を飲みました。あと軽い睡眠薬。

    離婚していまは二人暮らしだけど、子供も来年高校生になります!そんなこともあったなーってなりますよ!!今はゆっくり休んでね

    • 3
    • 58
    • 匿名
    • niGjmw9HBs
    • 18/05/16 12:56

    無理しないように
    適当でいいのよ!って言っても難しいかもしれませんが
    頼れる人がいるなら頼って
    ママスタしたり、息抜きして
    のんびりいきましょ

    • 1
    • 57
    • ワニ
    • daCx+hQcTm
    • 18/05/16 12:55

    >>56 主です

    • 56
    • ワニ
    • daCx+hQcTm
    • 18/05/16 12:54

    皆様沢山のコメントありがとうございました。
    まだ生きてます。
    何度も死ぬ生きてられないと喚いて急遽かかりつけの病院に行きました。
    産後鬱というよりもう鬱だと診断されました。
    なんとかやります。

    • 2
    • 55
    • ヒツジ
    • ep+KLcuOqq
    • 18/05/11 17:57

    >>48
    そんなことないと思う。
    現実にうんざりしてたらスマホをしてる方が気休めになるもの。


    産科とかで相談しても「よくあることですよ」と励まされて余計きついかもしれないけど、子連れで心療内科の長い待ち時間はまた別の意味できついかも。。
    服薬するにも母乳やめなきゃいけないけど、赤ちゃんのことを考えるとこれから先お母さんが笑ってそばにいる人生の方がいいと思う。

    とにかく睡眠の確保と常に誰かと一緒にいた方がいいんじゃないかな。実家に帰るとか。

    • 54
    • ウサギ
    • eG7vzEJtvF
    • 18/05/10 17:13

    わかるよ。産後一ヶ月だけ実家帰ってたからその間は楽だったけど、一か月検診終わって自宅に帰ってきてからは実家はちょっと遠いから毎日は来てはもらえないし、義理実家は近いものの遠慮というかあまり頼れなくて同じような境遇の知り合いとかもいなくて孤独だし、何かとテンパってなかなか泣きやまないとイライラしてきて絶望的になって帰宅した旦那に泣きついたよ。もう実家に帰りたいこんな日々がこの先も続くなんて無理!って。でもなんだかんだで過ぎてって今やっと一歳迎えてまだまだこれからだしいまだに辛い気持ちはあるけど義理実家や旦那自身にも随分と協力してもらえるようになって以前よりマシになってるよ。子供自身成長して自分でやってくれることも増えてくるだろうし。

    • 53
    • アザラシ
    • wDrCqCvGl5
    • 18/05/10 16:19

    またまた、死にたいだなんて。。
    病院行きましょう。

    • 1
      • 52

      ぴよぴよ

    • 51
    • ライオン
    • AN/UzNruzm
    • 18/05/10 15:54

    どうしたらいいですか?…鬱だったら何を言っても無理なので病院で相談した方がいいと思います。ホルモンバランスが崩れてるんだと思いますよ。生活リズムも崩れるし。

    • 2
    • 50
    • アザラシ
    • SfNaJ+3V47
    • 18/05/10 15:39

    少しでも負担が和らげたら良いですね。
    家族に少し協力してもらって楽になる日を
    作るとリフレッシュできるんじゃないでしょう
    か。産まれたばかりだとあなたの睡眠が上手く取れなかったりで大変でしょうが歩き出したり言葉を発するようになったり色々な成長が見れるようになると親としても強くなれると思います。もう少しの辛抱です。無理しないで。死ぬなんて考えないで下さいね。

    • 3
    • 49
    • チャボ
    • B+AL+gmUA0
    • 18/05/10 15:23

    近くに住んでたら
    助けに行ってあげたいくらいです(;_;)
    うちは今月9ヶ月の男の子
    育ててますがハイハイしたり
    つたい歩きしたりとなんでも口に持っていって
    大変ですヽ(´o`;笑
    初めてで慣れない育児
    とてもしんどいですよね(;_;)
    それでも主さんはお子さんのことを
    大切に思っておられますね(*´?`*)
    嫌われたくないと言わずに
    素直にごめんしんどくて出来ないと
    お伝えして休むようにしてくださいね(;_;)
    赤ちゃんも時間と共に成長していきますので
    大丈夫ですよ(*´?`*)

    • 3
    • 48
    • ワシ
    • 3qzbqXksSJ
    • 18/05/10 15:22

    本物の鬱の人はママスタなんて来ないから

    • 10
    • 47
    • ワニ
    • VyPcUs/Rbl
    • 18/05/10 15:17

    >>44 まだ小さいし保育所で余計な病気もらってくるし、やめた方がいい

    • 46
    • ワニ
    • VyPcUs/Rbl
    • 18/05/10 15:15

    >>36 2ヶ月なんだから情緒とかあんまり気にしない。
    昼間おばあちゃんだって話しかけてくれてんでしょ?大丈夫だよ。
    完璧主義にならないで。
    まずは体をなおしていこう

    • 2
    • 45
    • チャボ
    • 53VccY+clw
    • 18/05/10 15:13

    なーに難しく考えてんの?
    テキトーでいいんだよ、何でも。

    • 12
    • 44
    • インコ
    • e/Uwu+MV66
    • 18/05/10 15:13

    >>40
    そんな恵まれてても産後うつってなるんだね。
    睡眠不足って1番辛いし思考をおかしくするよね。
    昼間は保育所に預けることも考えてみたら?

    • 7
    • 43
    • アザラシ
    • NXPHRM6JvY
    • 18/05/10 15:10

    今が底だから後は自然にあがっていくよ。
    みんな同じ道を歩いてきて、今がある。

    • 7
    • 42
    • アザラシ
    • Szi15+5BUg
    • 18/05/10 15:08

    私も寝付くのに時間がかかるし、寝付くころに赤ちゃんぎ起き出すの分かるわ。
    毎日悪夢ばっか見て寝た気がしないから発狂しそうになる事があるし。
    しばらく預かってもらってぐっすり寝て過ごしてみたら?

    • 10
    • 41
    • ハムスター
    • LkzqHhfS7F
    • 18/05/10 15:08

    >>36
    そんな暇あるのかなんて思うわけないでしょ
    ひとりの時間ちゃんと作れてえらかったよ

    なるべく話しかけようね、遊んであげようねっていうのは
    お母さんの健康があるのが前提です
    体の健康だけじゃなく、心の健康もあってこその話。
    前提が崩れたらまずそっちの立て直しが必要だよね
    今は育児は最低限でいい時。元気になってから遊んであげよう
    お子さんは愛されてて幸せだと思う。可哀想なんて思わないよ。

    • 8
    • 18/05/10 15:07

    >>39
    私と交代でミルクやってくれてます。
    とても恵まれています。

    • 39
    • インコ
    • e/Uwu+MV66
    • 18/05/10 15:05

    夜は旦那はどうしてるの?

    • 18/05/10 15:04
    • 37
    • カピバラ
    • xDd80T8H6G
    • 18/05/10 15:02

    完璧主義者?

    • 3
    • 18/05/10 15:00

    主です。
    コメント読ませて頂いてます。
    そんな暇があるのかと思われそうですが昨晩旦那の実家に我が子を預け私は今実家で休んでいます。

    元々不眠症で寝付きが悪く、子が寝ている間に一緒に寝ることが出来ません。寝付くのに時間がかかりやっと寝付けそうになる頃には子が起きます。
    子が起きている時、かまってあげなきゃ可哀想と思います。沢山話しかけてあげなきゃ子の情緒が育たないと思ってしまいます。
    我が子はまだ夜泣きもせずぐずりも少ない方で昼夜の区別が出来ているらしく夜はミルクの時間以外しっかり寝てくれます。
    こんなに恵まれているのに出来ないなんて最悪な母親です。書きたいことばかり一方的に書いてしまいすみません。

    • 5
    • 35
    • ハムスター
    • LkzqHhfS7F
    • 18/05/10 14:59

    先輩ママたちがこんなに
    適当でいいんだって言ってくれてるんだから
    ちょっと信じて自分曲げて
    ちゃんとしないとって気持ち捨ててごらんよ
    薬は絶対に飲んでね

    • 11
    • 34
    • ゾウ
    • ELc1/zUKim
    • 18/05/10 14:58

    私もそうだったから分かるよ。我が子をとても可愛いと思える気持ちがあるなら大丈夫だよ。
    とにかく最低限の授乳とオムツ替えだけしてれば良いんだよ。あとはゴロゴロ寝てゆっくりしてな。赤ちゃんだって日々成長して強くなっていってるんだから大丈夫だよ。

    • 3
    • 33
    • U+7yTbOhcI
    • 18/05/10 14:58

    キチンとしなくて大丈夫だよ
    掃除なんかしなくて大丈夫
    料理なんか宅配して貰えばいいよ
    赤ちゃんと横になってていいんだよー!

    • 5
    • 32
    • ニワトリ
    • VaIF6tUStn
    • 18/05/10 14:55

    とりあえず、朝になったら朝日は浴びた方がいい。
    天気のいい日は、何することなくても、散歩だけはした方がいい。
    後は家事はほったらかしでもいいさ。

    • 6
    • 31
    • ヒツジ
    • pbH6FcZAvH
    • 18/05/10 14:52

    その頃私は赤ちゃんと同じように生活してた。
    赤ちゃん寝たら私も寝る。
    抱っこじゃないと泣く時は腹の上に赤ちゃん乗せてそのままとか。
    家事は二の次三の次。
    全てが完璧なんて無理と諦めてー。
    手抜いていいんだよ!

    • 1
    • 30
    • シャチ
    • Whu16R7vj+
    • 18/05/10 14:49

    わかるw
    生後3ヶ月までほんとに辛かったw
    ちょうどそのとき、コウノドリの産後うつの話をしてて、私だけじゃないんだって元気出たわ。
    とりあえず、オムツと体温調節とミルクだけしっかりしてればほっといても大丈夫だよ。
    赤ちゃんは悲しくて泣いてるんじゃなくて、本能で泣いてるからね。
    泣き顔も可愛いなあーって思いながらテレビ観てなよ。

    • 1
    • 29
    • ちくわぶ
    • awFAKU/KGI
    • 18/05/10 14:48

    すべてが今まで通りにいかないし、辛いですね…
    家政婦しにいきましょか?

    • 5
    • 28
    • キリン
    • dZiRznxPsa
    • 18/05/10 14:48

    >>11
    たしかに!!回復してないのにチョコチョコしか寝れないのってかなりキツイよね^^;

    • 2
    • 27
    • カピバラ
    • LpTy+g4PnB
    • 18/05/10 14:45

    私はその頃授乳と抱っこしかしてなかったよ。
    自分のご飯は旦那に作ってもらうか、菓子パンとか。
    旦那が帰ってから子供のお風呂入れてもらってた。
    私は日中DVDとか見ながら子供とゴロゴロして、子供が寝たら寝て、起きたらおっぱい上げて、泣いたら抱っこして、それだけ。
    主もそんなもんで良いんだよ。

    • 5
    • 26
    • パンダ
    • Iu74++cwVA
    • 18/05/10 14:45

    私もそんな時期あったよ。
    というか、ずっとその気持ちがくすぶっていて、はやく死にたいっていつも思う。
    主さんは旦那さんにも両親にも愛されて幸せじゃん。
    うちは旦那が浮気してるし、両親は過干渉だからちょっと相談すると大事件にされるから精神的に頼れる人がいない。
    私は今は子供を産んでしまったから生きている。
    育てて幸せに成長させなきゃいけない責任があるからね。
    主さんは旦那さんや両親に甘えたらいいんじゃないかな。
    家事、育児なんて適当でいいんだよ。

    • 4
    • 25
    • インコ
    • JUef7rYCsS
    • 18/05/10 14:40

    最悪、ツライときはオムツ替えておっぱいあげて体温調節気にしたりするだけで大丈夫!
    夜も夜泣きがあると鬱になるよね…
    そんなときは今みたいにママスタでもすればいいじゃない!!わたしもその頃死にたいとか思って色々検索までしたけど、うわ、こわ!と思ってやめたし、私がいなくなった後を想像すると、できなかったな!

    • 5
    • 24
    • 富士山
    • TwxCBRCpWM
    • 18/05/10 14:37

    「母親なんだからしっかり育児しなくては」
    これは産後鬱の時は持ってはいけない感情。

    とにかく今はできる限り周りに頼って
    しっかり休むこと。それが今貴女が
    しなければならない母親としての仕事です!

    正直頼れる人がいるの羨ましいです…。
    私は3年間ずっとほぼワンオペ育児状態
    ですもん。しかも途中で金銭トラブル…。
    見事に体も壊して働けなくなった…。

    主さんもそうならないように、最悪なこと
    にならないようにとにかく周りに頼って。

    • 2
    • 23
    • パンダ
    • bIkwSHQqOM
    • 18/05/10 14:36

    >>17
    真面目な人なんだね
    完璧な人なんていないしそんなに自分を責めなくていいんだよ
    家族なんだから辛い時は甘えて頼っていいと思う


    • 4
    • 22
    • ワニ
    • y4hOrH7muj
    • 18/05/10 14:31

    >>17
    保育園預けるのもいいんじゃないですか?
    保育園によっては、2ヶ月や3ヶ月から見てくれます!または、一時預かりなど。市役所に現状話せば、空きがあれば入所できるはずです。働いてなくても大丈夫です。
    今一番辛いのは、りりさんなのですから、頼れるところ、なんでも頼って下さい。可哀想だなんて、思う必要ないです!

    • 6
    • 21
    • ジャイアントパンダ
    • Tdnf7LzcM0
    • 18/05/10 14:29

    七五三、卒園式、入学式、卒業式、成人式、結婚式見てみたくない?精神障害の手帳取得して、ヘルパーに来て貰いなよ。

    • 4
    • 20
    • ワニ
    • VyPcUs/Rbl
    • 18/05/10 14:26

    >>17 孤独を感じてる?
    自分を責めなくて大丈夫よ。義理のお母さんに甘えてみたら?赤ちゃんいるし、お母さんも嬉しいよ。

    • 4
    • 19
    • ウズラ
    • drJaT2D6lW
    • 18/05/10 14:25

    一人で育児したらダメだよ。
    しっかり良くなるまで両親を頼って!!
    後悔するよ
    まわりも、自分も

    • 7
    • 18
    • ワニ
    • y4hOrH7muj
    • 18/05/10 14:24

    私も辛かったので、気持ちすごく分かります。
    赤ちゃんって、寝てるもんだと思ってたのに、ほとんど寝ないし、すぐ起きるし…
    可愛いのに、心から可愛いって思えなくて、私は母親失格だと思ってました。
    睡眠不足と、ホルモンバランスのせいだと思います。旦那さんに気持ちを話されてはいかがですか?
    一日でも赤ちゃんと離れて自分の好きなことしてみると、だいぶスッキリすると思います。
    みんな母親0歳からスタートです!悩んだり、落ちたりするの、普通のことですよ!でも、必ず楽になるから、赤ちゃんと旦那さんのために、これからの笑顔のために絶対死なないでください!

    • 7
    • 18/05/10 14:23

    主です。
    皆様コメントありがとうございます。
    病院には行きました。
    眠剤と安定剤を処方されました。
    とにかく旦那や両親と周りの人に頼りなさいとアドバイス頂きました。
    まず実家で両親の助けを得ながら育児を試みました。しかし両親共働きの為昼間は不在、昼間一人で育児疲れ切ってしまい今度は旦那の実家に行きました。義母さんは仕事をしていないので1日家にいてくれました。結婚前から私にとても良くしてくれてます。私の現状を理解しとても協力的にしてくれました。しかし私が気を遣ってしまい私がお母さんなんだから私がお世話しなきゃお世話しない最悪な嫁なんて思われたくない等考えてしまい頼ることが出来ずまた実家に戻りました。しかし実母は仕事で疲れきって私の精神状態にも疲れ切っていました。可哀想です。最終的に自宅のアパートに戻り一人で頑張ってみようと思いました。だめでした。もう体動かさないってなりました。母親の事情であちこち連れ回される我が子可哀想。旦那も可哀想。両親も可哀想。すみません。

    • 3
    • 16
    • パンダ
    • CnAfN8I4o6
    • 18/05/10 14:22

    自分もそんな時期あったな。
    死ぬ勇気はなかったけれど。
    旦那にも両親にも愛されていると言えるなら、ぜひ声を出してその気持ちを伝えてください。

    • 5
    • 15
    • ジャイアントパンダ
    • Tdnf7LzcM0
    • 18/05/10 14:16

    近所の人がそれで自殺したよ。子供は挨拶もせず暗い子だったよ。お父さんは普通に再婚して子供がまた産まれたよ。

    • 6
    • 14
    • キリン
    • F5yMWBEC3g
    • 18/05/10 14:16

    こんにちは!
    4歳、0歳が居ます。
    私も全く同じでしたよ、一人目の時。

    なんで産んだんだろう、やっぱ赤ちゃんいらなかった、疲れた、自分の自由が無くなった、あぁまた泣いたうるさい、寝れない、オムツ替え面倒、洗い物したくない。。。

    この気持ちが毎日続きました。
    朝が来たら、また始まると憂鬱になり。
    3ヵ月程たったら落ち着いてきましたが。
    初めての育児だし自分より大切なものを守らなければならないプレッシャーがあったりして鬱気味になってるのではないでしょうか。

    こんな私でも下手くそですが2児の母、なんとかできてますよ、大丈夫(*^^*)

    楽にはなりませんが、慣れてきますよ!!!

    • 6
    • 13
    • ゾウ
    • UHNccwUujf
    • 18/05/10 14:16

    産後2ヶ月だよね!
    1番辛い時だよ。経験した事のない睡眠不足、
    子供泣いては要求に応えてあげなきゃと必死。
    みんな泣きながら耐えてるよ!
    主さんだけじゃない!旦那さんやご両親が
    優しいと余計になんで自分はこんなダメなんだろうとか思っちゃうよね。私もそうだった。
    私は人に涙見せれない性格だから声押し殺して泣いてた。でも三ヶ月位から驚くほど楽になったよ。無理し過ぎないでね!大丈夫だよ!

    • 10
    • 12
    • ワニ
    • fZ0pU6yAc1
    • 18/05/10 14:16

    完璧にしようって思わなくていいんだよ。清潔にしてあげて母乳かミルクあげるだけで大丈夫!それだけでいいのよ。
    完全母乳じゃなくてもいいしね。
    赤ちゃんは泣くものなんだから 無理に泣き止ませなくてもいいよ。
    絶対に大丈夫よ。夜泣きも必ず終わる日が来るし、赤ちゃんも必ず成長するから。掃除やご飯なんて適当でオーケー!

    • 13
    • 11
    • チャボ
    • kIvh91vIrm
    • 18/05/10 14:15

    >>6
    それ私も言われたことあるけど、身体がまだ回復してない中3時間おきに起きるほうが辛いんだよ。
    はいはいするころには夜中寝てくれるし身体も回復してるから楽なんだよ!その言葉かなり追い詰められるよ。

    • 18
    • 10
    • ジャイアントパンダ
    • Shi8KyyseS
    • 18/05/10 14:14

    真面目な方なのかな〜。 家事も育児もしんどい時は手抜きしなよ。こういう場で息抜きもいいけど、本当に辛い時は周りの人に聞いてもらおう。

    • 12
    • 9
    • ヒョウ
    • nihOOI264i
    • 18/05/10 14:13

    ご主人に相談の上、病院へ。
    必ず楽になれる時期がくる。その時まで家族や病院の力を借りて乗り気ってほしい。
    パパや、おじいちゃんおばあちゃんではどうにもならない、ママじゃないとダメっていうことがこの先たくさんあるよ。

    • 13
    • 8
    • ウサギ
    • GKGzg4K1WX
    • 18/05/10 14:13

    我慢しないでいいよ

    • 6
    • 7
    • ワニ
    • VyPcUs/Rbl
    • 18/05/10 14:11

    病院行ってきなよ。旦那さんいっしょに行けるかな

    • 5
    • 6
    • ラッコ
    • yii6WOtvwN
    • 18/05/10 14:11

    ねんねしかしないんだから、一番楽な時期だよもっと大変になるよ

    • 11
    • 5
    • チャボ
    • kIvh91vIrm
    • 18/05/10 14:10

    産後うつって診断されたならなにかしら医者からアドバイスなかった?

    • 2
    • 4
    • カピバラ
    • OwXDnJd0bi
    • 18/05/10 14:10

    産むの遅いとこうなりやすいよね

    • 2
    • 3
    • ライオン
    • A3pRIWgMgz
    • 18/05/10 14:06

    子供かわいそう
    突然ママを失って
    でも死んでママの側に行くこともできなくて
    ママは楽になるけど、子供は?

    • 6
    • 2
    • トラ
    • +f264u7CBk
    • 18/05/10 13:35

    時間が解決してくれるよ。本当に。
    早めに病院に相談しておいで。

    • 12
      • 1

      ぴよぴよ

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