私も産後鬱になったから主さんの気持ちが痛いほどわかる。

恵まれてるとか関係ない。
自分を責めないでいいと言われても、責めてしまう。

産後はホルモンバランスの影響や睡眠不足で思考がおかしくなって、自分を責めたり、ネガティヴになってしまうんだよ。

産後鬱の間は一生このまま治らないんだって思ってたけど、ある日突然何のきっかけもないのに良くなりました。
今思い出しても本当に辛かった。

主さんも今は本当に辛い日々だよね…
でも絶対に時期が来たら治るから。
主さんは生きててくれるだけでいい。
死なないで。