- ダイエット
- セミ
- 17/08/01 21:22:41
身長155㎝61.2kg
久しぶりに体重計ったらここまで増えてて、すごく焦っています。
子どものためにも本気で頑張ります。
自己満トピとなります。
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自己満トピ。本気で頑張ります。
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- 17
- ayumi60000
- 17/08/05 21:20:39
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- 16
- カブト虫
- 17/08/05 10:13:20
今朝の体重59.5kg
増えたー。早く生理きてほしい。
朝ごはん
コーンスープ -
- 15
- 麦茶係
- 17/08/04 14:24:26
今朝の体重59.2kg
変わらなかった、頑張らないと。 -
- 14
- パパのサンオイルで子供真っ黒
- 17/08/03 19:47:07
夜ご飯
Twitterで見かけた豆腐と卵とサラダチキン、チーズのグラタン
レンコンのきんぴら
お昼もグラタンでしたが、自分だけのメニューなので全然ありでした(*^^*)
筋トレがんばるぞー。 -
- 13
- パパのサンオイルで子供真っ黒
- 17/08/03 13:00:59
今朝の体重59.2kg
お昼
グラタン
野菜スープ
サラダチキン２切れ -
- 12
- お盆
- 17/08/02 19:53:57
夜ご飯
水菜とトマトのサラダ
ヒレカツ
卵入り納豆
帆立のバター焼き
間食
カフェオレ
カフェオレがやめられない、、
夜の炭水化物我慢しました。
足パカ久しぶりにやったら足の付け根が痛いです(笑) -
- 11
- お盆
- 17/08/02 19:52:16
>>8ありがとうございます！
見習って頑張ります(*^^*) -
- 10
- 帰省ラッシュ地獄
- 17/08/02 16:09:47
ユーチューブで見つけた外人の人が踊ってるやつなんですが、ブリトニーの曲とかあります！
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- 9
- 匿名
- 17/08/02 14:56:54
>>8
ダンスエクササイズってどんなのですか？ -
- 8
- 帰省ラッシュ地獄
- 17/08/02 14:20:09
>>3です
夕飯は炭水化物は食べないようにしています！お酒を毎晩飲んでいたのを週末だけにしました。
ダンスエクササイズをやっています！ -
- 7
- お盆
- 17/08/02 12:39:49
お昼
塩ラーメン0.5人前
カフェオレ -
- 6
- お盆
- 17/08/02 12:00:10
今朝の体重 59.8kg
今日も頑張ります！！！ -
- 5
- お盆
- 17/08/02 11:59:23
>>3 ２０kgもすごいですね！
どうやって痩せたんですか？(*^^*)
お互い頑張りましょう！！！ -
- 4
- お盆
- 17/08/02 11:58:35
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- 3
- 蚊取り線香
- 17/08/01 23:12:53
私も153センチ75キロまでいって今やっと55キロまで減りました！
まだダイエット中なのでお互い頑張りましょう！ -
- 2
- 夏休みデビュー
- 17/08/01 23:09:28
少しづつでも頑張れ！
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- 1
- 蚊取り線香
- 17/08/01 22:43:43
がんばー
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