９月８日

61.1kg、34.2%


体重は変わりませんが少し体型引き締まりました。

60キロの壁って、想像よりはるかに高いし厳しい。

私も何度挫折したか分からない。

無理しないでね

８月26日

61.9kg、34.7%

なかなか減りませんが頑張って痩せます。

子どもいながらダイエットするのは本当大変(*_*;
無理しない程度に、、

変わってないじゃん

８月14日

62.3kg、35.5%

お久しぶりです。

なかなか体重減らないので昨日からしらたきダイエットはじめました。
とりあえず１週間頑張ってみます。

８月２日

63.0kg、35.9%


食べたつもりないのに増えちゃった

８月１日

62.3kg、35.4%

７月29日→62.6kg、35.6%

７月30日→62.5kg、35.5%

７月31日→はかり忘れ。

７月28日

62.6kg、35.4%


なかなか減りません。

７月27日

62.6kg、35.4%


そんなに食べてないのにふえたぁ(;_;)

おはようございます。

７月26日

62.4kg、35.2%


今日から息子が夏休みに入りました。宿題多くて大変。さすが６年生です。

７月25日

62.3kg、35.7%

７月24日

62.3kg、35.3%

>>47さん
トピ立ててからダイエットしてるんですが努力が足りずなかなか結果が出ないだけです。

始めますって言ってから１ヶ月経ってるけどいつ始めるの？

７月23日

62.6kg、35.5%

>>45さん
はじめまして。私もゆっくりペースでなかなか体重減らず焦りもありますが頑張ってます。

はじめまして☆うちの子も小６です。

主さんのトピ文読んで、『あ、そうか！卒業式だ！』とハッとしました(￣▽￣;)

私ものんびりですが頑張ってるので、来春までに痩せられるよう、お互い頑張りましょうね！

７月22日

62.6kg、35.7%

７月21日

62.9kg、36.3%

なかなか減らないなぁ。

７月20日

62.6kg、35.4%

７月19日


62.7kg、35.6%

７月18日

62.5kg、35.4%

７月17日
62.9kg、35.6%

７月16日

63.2kg、35.4%


ハルさん
うちは私がなかなか休みとれないのと息子の塾の夏期講習なんかあったりして特別お出かけしません。

62.2

夏休みのラジオ体操いいですね！
私が子供の頃はあったけど今はもうなくなってしまいました(..)
仕事柄、ラジオ体操するんですけど全身に力いれてやってじんわり汗かいたりしてます～

まとまった休みあまりとれないから特には出掛けないかもしれないけど、娘とジャニーズのコンサートに行きますよー！
主さんは出掛けますか！？

７月14日→62.9kg、35.5%

７月15日→63.2kg、35.5%



昨日少し食べ過ぎて体重増えた。

ハルさん
うちも、もうすぐで夏休みです。夏休み入ったら町内のラジオ体操いかなきゃいけないので真面目にやったら少し痩せるかも。
夏休み、お出かけしたりするんですか？

62.0

昨日やっと生理きたので！
気持ちもリセットして頑張ります。

主さん、ほんと私もなかなか減らないです。
最近ジムサボり気味で、その代わり一時間ウォーキングはするようにしてるんだけど、運動量が足りてないんだと思います。
ジムも休みだすと足取り重くなるから…
でも生理終わったらまた頑張って行きます！

来週いっぱいで学校は夏休みに(T0T)

７月13日

62.9kg、35.5%


なかなかうまくいかないなぁ。

７月12日
62.8kg、35.7%


今日は職場の窓拭きしました。体動かしたら少しは体脂肪減るかな。

61.8

生理がまだこない…
早くこないかな。
生理後の痩せ期に期待して運動頑張る！

７月11日

63.0kg、35.7%


増えた分少し減りました。昨日、大掃除したからカロリー若干消費したのかも。

７月９日→62.8kg、 35.5%

７月10日→63.3kg、35.7%


昨日、少し暴食して増えちゃった。

ハルさん順調に減ってますね。私も追い付けるようにがんばります。

61.7

夕方ウォーキングします！

61.9

私も大食いです(^o^;)
そして早食い…
太る原因ですよね。サラダから食べるようにはしてるんだけど…
明日は早朝ウォーキングします。

おはようございます。

７月８日

62.5kg、35.0%

また減った♪

ハルさん
私も生理前はかなり食欲ありますよ。普段から大食いなんですけど、余計に食べたくなっちゃうんです。

62.1

食欲が………
早く生理きてほしいです(T^T)

主さん減ってきましたね！
負けないように頑張らなくてはo(T□T)o

７月７日

62.9kg、35.5%


久しぶりの62kg台きたー♪

体重間違えました(;_;)

63.1kgが正しいです。

７月６日

61.1kg、35.7%


参観日、どっと疲れました。
昨日から生理始まって体調がいまいちすぐれません。
ハルさんのお子さんの学校は来週参観日なんですね。学校駐車場狭いしうちの場合学校まで徒歩10分くらいなので歩いたほうがいいんです。

61.7

立ち仕事なんですね！夜になると浮腫んで足も痛いですよね～(;_;)

参観日、こちらは来週です。
駐車場も混むから歩いた方が体にもいいですよね。
生理前だからか食欲UPしてます…

７月５日

63.4kg、35.7%


これ以上増えないようにしなくちゃ。
午後から息子の参観日なので学校まで運動がてら歩いて行きます。

７月４日


63.0kg、35.3%


ハルさん
仕事してます。毎日立ち仕事で足がパンパンにむくむんです。
ジム通ってるんですね。私も通いたいと思いつつ、なかなか行動にうつせません。
私も痩せてた頃のワンピース着れるように頑張ってます。

61.6

足治って良かったです(´∇｀)
主さんはお仕事してますか？

私はジムに行ける時だけ行って、行けない日は家の近くをウォーキングしてます。
５月半ば頃から始めました。
ダイエット成功した時のｽﾞﾎﾞﾝがﾑﾁﾑﾁで履けなくなってしまいました(;_;)
また履けるように頑張らなくては！

７月３日

63.4kg、35.5%

少し減りました。足も治ったし少しずつ運動始めます。

７月２日

63.7kg、36.0%


なかなか減らないなぁ。

ハルさん、お仕事されてるんですね。私も仕事しててけっこう動いてますが食べるカロリーが多いのかなかなか体重落ちません。

61.3

今日も仕事でたくさん汗かきました。
1時まで仕事の時は２時頃に昼食食べるので、夜は全然お腹空かずサラダのみです。
私も今月中に58㎏になれるように頑張ります！
それまで禁酒します(._.)

>>14
あなたネカマだね

昨日からダイエット始めました。

一人に頑張ってもいいですか？？

７月１日

63.2kg、35.2%

少し減ってよかったぁ。
今月末までに62kg目指してがんばります。