• No.298

    KDDI-CA25

    05/02/27 21:33:27

    勝さん→夜豆乳飲んだら効きそうですよね!私はサプリが効いてるのか、ミロが効いてるのか、ここ何日かは便通ありましたよ(=^▽^=)1日だけ無かったけど…お菓子止めてるだけ偉いですよ。私なんて、お菓子食べまくり、炭水化物も食べたりしてますもん。今日は、朝→ミロ、昼→ご飯1合、もやしとツナのマヨネーズ醤油炒め、和風鶏ごぼう包み3つ、夜→小さい手鞠寿司12個、からあげ3つ、鶏肉とジャガイモの炒めもの、デザート→ハーゲンダッツのアイス
    夕食前→70㌔
    こんなに食べたら、朝置き換えてる意味が無いわ(+_+)

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