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急上昇

子供の運動会に義父の一周忌

155 76ｷﾛです。健康の為に痩せます。

  • ダイエット
  • ﾏﾘｰ
  • N900i
  • 05/01/31 10:39:50
病院で肥満症だと言われました(;_;)健康の為に20ｷﾛは痩せたいです。まずはﾏｲﾅｽ5ｷﾛ！！今日からﾀﾞｲｴｯﾄ開始です。いろいろ情報交換しましょう。一人じゃ続けられないから一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしましょう。

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ママ達の声

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    • No.
    • 461
    • みかん
    • N2051

    • 05/05/27 20:48:04
    散歩のあと測ったら76.6ｷﾛだったのに久々にカレーを作って食べたら77.6ｷﾛに…&#x{11:F9FC};せっかく減ったのに後悔です。。

    • 0

    • 05/05/27 04:20:56
    昨夜は、夕飯をしっかり食べ、コーラを飲んでしまい７７．４キロ
    生理が終わりかけで、甘いものが食べたくて仕方がありません。。。とりあえず歩いて、７７キロ台をキープしたいと思います。

    • 0

    • No.
    • 459
    • みかん
    • N2051

    • 05/05/26 07:49:34
    りんさん、よろしくね&#x{11:F9CE};今朝は77.6ｷﾛでした&#x{11:F9CF};

    • 0

    • 05/05/24 07:52:02
    私も仲間に入れて下さい&#x{11:F991};

    • 0

    • No.
    • 457
    • みかん
    • N2051

    • 05/05/22 03:06:22
    ご無沙汰です。
    お子さん、園生活にはなれてきましたか？
    私は先日、練馬区の大泉町にある某ホームセンターで置き引きにあってしまいました&#x{11:F9D3};娘に気を取られた数十秒にカバンをあけお財布だけもっていかれてしまいました&#x{11:F9D3};防犯カメラにも姿がうつってなかったし、常習でしょうねと警察のかたにもいわれました&#x{11:F9D0};くやしいです
    今朝！？の体重78.8

    • 0

    • 05/05/16 21:47:25
    ８９日目６８、４。幼稚園が始まり忙しくてなかなか来れませんでした(v_v)
    私もゴールデンウイーク実家に帰り１、５㌔増だったので、今戻すのに頑張ってます。明日で３ヵ月目なのに３キロしか減ってない。夏までに６５キロ目指してるのに気合い入れ直しです

    • 0

    • 05/05/14 04:24:36
    おはようございます。
    体重記載間違えました・・・７９．６キロです。
    昨夜は、旦那実家へ行き、義母が仕事でいなかったので夕飯をつくり食べてきました。
    朝　うどん
    昼　カレーパン　クリームパン
    夜　ちくわの磯辺揚げ　大根とかに缶の甘辛煮　刺身　ご飯
    にらの卵とじ味噌汁

    • 0

    • No.
    • 454
    • みかん
    • N2051

    • 05/05/12 18:10:33
    ご無沙汰ですm(__)m
    最近、痩せないし挫折気味だったのですが…また頑張ります。69.6ｷﾛ
    連休ですっかり戻りました&#x{11:F9AD};
    朝》ホッケ　大根おろし　わかめと豆腐の味噌汁　白米
    昼》チキンライス　目玉焼き　食パン１枚　　　明らかに食べ過ぎ…歩いてないので夜を少なめに頑張ります

    • 0

    • 05/05/11 14:07:24
    ８４日目６８、５。午前中バーム２４本入りのダンボールを自転車に積んで買ってきました！やっぱり私にはバームが一番効くし痩せるみたいです。特にお風呂入る前に飲むと、いいです頑張ります(^O^)/

    • 0

    • 05/05/10 13:00:47
    ８３日目６８、５。実家に戻って来て、荷物整理や更衣したりと忙しくなかなか来れませんでした。去年の夏履いてた七分丈パンツがこぶし一つくらいの余裕ができてました。頑張る気力が湧いてきたよ（^O^)/

    • 0

    • 05/05/07 09:46:02
    ８０日目６８、５。１キロ増(>_<)５日間書き込みできない間に体重も増えてました。実家から戻り、また忙しい生活になるので、気を引き締めて頑張ります！

    • 0

    • 05/05/02 21:31:47
    ７５日目６７、５。昨日は書き込みできませんでしたみかんさん、お友達お誕生日だったんですね！みかんさんのお子さんも９日で１歳なんですね(^O^)私の息子も明日で１歳６ヵ月、子供の成長はあっと言う間ですよね。私も涙もろいのでみかんさんが涙が出そうという気持ちわかります！
    うれしいことや楽しいことがたくさんあったら幸せですよね（*´▽｀*）

    • 0

    • No.
    • 449
    • みかん
    • N2051

    • 05/05/01 14:38:00
    こんにちは
    今日は、朝から出掛けていて体重はかれてません。。
    昨日、娘の病院に行ってきました(^^)手は治ってきているようですが…足は今頃、皮がむけはじめ乾燥してるしかゆそうです(;_;)勝さん、やさしいお言葉ありがとうございます(o^o^o)
    そうそう、今日、友達の子がお誕生日なんです≧∀≦娘の初めてのお友達で４ヵ月健診で仲良くなった子なので、私までうれしくて涙でそうになりました(*￣＿￣)ゞ…娘も９日で一歳です☆

    • 0

    • 05/04/30 21:27:39
    ７３日目変わらず。夜に焼肉を食べ、久しぶりだったので結構の量を食べてしまいました（ToT）通販で、ジーンズ注文していつもより小さいサイズでウエスト76頼んでみました。

    • 0

    • 05/04/29 21:16:37
    ７２日目６７、５。実家にいて、動いてないのに食べてるので増えないように、キープしていこうと思います。あと１週間いて、東京の方に戻ります。
    みかんさん、お子さん心配ですね。。かゆがったりしてるのかな？夜とかぐずったりすると大変ですよね。うちは、手足口病経験してますし、かゆみのある湿疹出たりした事もあるので、大変さわかりますよ。
    お大事にしてくださいね！

    • 0

    • No.
    • 446
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/29 12:31:30
    こんにちは～ご無沙汰です(;^_^A
    娘が手足口病ではなく、手足の皮膚が剥けてしまい痛々しくなってしまいました(;_;)
    魔の連休がやってきましたね…うちの旦那は仕事なので娘と暇しちゃうので食べ過ぎに気を付けないとダメですね
    今日は78.4ｷﾛでした
    午後から歩いて25分くらいの西松屋へいってきまぁす♪

    • 0

    • 05/04/28 13:21:00
    ７１日目６７、５。昨日夜コップ１杯ビールを飲んでしまったけど体重は変わらず(v_v)実家にいるので、ほとんど動いてないです。

    • 0

    • 05/04/27 11:12:12
    ７０日目６７、５。昨日、昼はお菓子だけ、夜も魚だけの偏食。野菜を食べてない(:_;)

    • 0

    • 05/04/26 14:58:41
    ６９日目６７、５。４か月ぶりの実家でのんびりして動いてないのに、食べてるので体重減らない(:_;)
    食べ過ぎには注意して、頑張ります！

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    • 05/04/25 20:35:33
    ６８日目６７、５。今日から２週間実家で過ごします食べ過ぎないように気をつけようと思います！

    • 0

    • 05/04/24 12:28:18
    ６７日目６７、５。２００グラム減。初めてから４キロ減りました。太っているから４キロ痩せても、誰も気付かないけど、痩せたね～と周りから言われるように頑張ります！

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    • 05/04/23 07:27:00
    ６６日目６７、７。２００グラム減。風邪をひき、ほとんど食べてないから、減ってます。これで普通の食事をしたら一気に増えそうで怖い。。

    • 0

    • 05/04/22 08:12:17
    ６５日目６７、９。４００グラム減。風邪をひき熱が夜は３８度越えました。朝は３７度まで下がったけどまだだるい(:_;)昨日昼はおかゆで夜は何も食べなかったです。生理３日目

    • 0

    • 05/04/21 13:43:16
    ６４日目６８、３。生理２日目に合わせて風邪をひき熱が出てます(´Д`)
    気合いで子供の世話してます。おかゆやうどんなどを食べてるので体重は増えそうですが、また体調がよくなったら運動して頑張ります！

    • 0

    • 05/04/21 02:57:40
    勝さん、便秘は辛いですよね・・・私も食べるのをへらすとすぐに便秘してしまいます（汗
    最近夕飯をしっかり食べ、散歩にも行っていないので体重が変わりません。
    もう１度気合を入れなおしたいと思います！！６０キロ台まで遠いですが、気長に行かなければ

    • 0

    • 05/04/20 12:47:38
    ６３日目６８、３。変わらず。飲むヨーグルト飲んでみたけど効果はなし(*_*) 今日は雨で出掛けられないし散歩も無理なので、食べ過ぎだけには注意しないとf^_^;

    • 0

    • No.
    • 435
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/19 19:42:30
    今日は義理妹が遊びにきて散歩にいけず…友達にもあえず…つまらなくて食べに走りそうになりました&#x{11:F9D0};
    79.8ｷﾛ…かわりません

    • 0

    • No.
    • 434
    • ６２日目６８、３。３００グラム増。便秘４日目 昨日の夜、長谷川理恵？漢字違うかもm(._.)mが宣伝してるヨーグルトがお腹に効くみたい?
    • V601SH

    • 05/04/19 08:59:42
    勝 間違えて名前に書いてしまってすいません

    • 0

    • 05/04/18 11:36:00
    ６１日目６８、０。昨日夜にうどんを食べただけで、朝昼は二日酔いで何も食べれませんでした。けどまたまた便秘で体重は変わりなしです。ﾏﾘｰさんお久しぶりですね！私は運動は、なわとび2､300回とお風呂で汗かくくらいです(^-^;
    あとやっぱり間食はしないで夜はつまむくらいしか食べてないです。2ｷﾛ減らすだけでも大変ですし、これからも一緒に頑張りましょう～みかんさん、お子さんお大事にしてくださいね

    • 0

    • 05/04/18 04:28:32
    今晩は！？
    娘が手足口病になってしまい、３日実家でお世話になっておりレスできませんでした（涙
    勝さん、２ヶ月で３．５㌔なんていいペースですね♪あまり早く落ちても体がついていけないし・・・
    マリーさん、同じハンネになってしまった方がいたので、りんご改めみかんにしました♪
    実家にかえりだらけて・・・８０ｋ
    まだ全然痩せません・・・マリーさん、２キロだって減ってるわけだし、維持してるんだからすごいですよ＾＾

    • 0

    • No.
    • 431
    • ﾏﾘｰ
    • N900i

    • 05/04/17 22:03:06
    ご無沙汰ですm(__)m勝さんあげてくれててありがとうです。勝さん、3ｷﾛ減ってすごいなぁ！頑張ってますね。運動は何をどのくらいされてますか？私は2ｷﾛしか減ってなくなかなかそれからが減りません(>_<)みかんさん、初めましてですよね？一応、主のﾏﾘｰです。よろしくです。今、私はｽﾃｯﾊﾟｰと食事で頑張ってはいます。もうすぐｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ頼む予定です。

    • 0

    • 05/04/17 12:11:25
    ６０日目６８、０。初めてから３か月たち、３、５㌔減りました
    昨日飲み会で食べ、飲み過ぎたんだけど、飲み過ぎたせいで吐いてしまい、食欲もなく今日は朝から何も食べてません。

    • 0

    • 05/04/16 11:52:07
    ５９日目６８、５。２００グラム減。初めてから３㌔減りました。
    今日は夜、幼稚園のママ達と先生の送別会で、飲み会があります。楽しみなんだけど、飲み過ぎを気にしなきゃないのがさみしいです

    • 0

    • 05/04/15 10:40:59
    ５８日目６８、７。１００グラム減。昨日は夜カラアゲを作って、それが大成功で５個食べてしまいましたあと３５０のビール飲んでしまいました(>_<)けど、バーム飲み、運動したので体重は減ってました。

    • 0

    • 05/04/14 12:02:36
    ５７日目６８、８。２００グラム減。みかんさん、昨日は寒く雨の中お疲れ様でした！夜は軽目で寝る３時間前は食べないのが、いいですよね。今日は天気がいいので早速散歩行ってきました(^O^)

    • 0

    • 05/04/14 08:15:52
    おはようございます♪
    今日は、いいお天気ですね♪しっかりお散歩しなきゃ！
    昨日は、免許の更新に行ってきました。講習があったので１日ががりでした・・・（涙
    昨日の、朝昼：マック
    夜：海鮮丼
    夜の体重８０㌔
    今朝の体重７８．８㌔
    やっぱり、夜は少なめにしたほうがいいみたいです

    • 0

    • 05/04/13 13:31:31
    ５６日目６９、０。３００グラム減。天気が悪く、寒いので外で運動はできないけど、夜はバーム、少しおかずつまむ程度で食事には気をつけてます！

    • 0

    • 05/04/12 17:01:11
    ５５日目６９、３。
    みかんさん、私はペットボトルのバーム飲んでます！値段はお店にも寄りますが１本９８～１３０円くらいだと思います。私が知ってる一番安い所はイトーヨーカドーで２４本入りの箱で１８８０円でした。けどたまにしか安売りしないんですよ(>_<)
    今日から幼稚園始まりました。最初の何日かは送り迎えするので、ついでに歩きながら運動するつもりです駅で言うと二駅くらいの距離です。

    • 0

    • No.
    • 423
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/12 14:43:08
    こんにちは♪
    今日もあいにくの天気ですね…
    土日、実家へ遊びに行き体重が戻ってしまい、今日は79.8です…
    朝、娘の離乳食の残り
    昼、海藻ｻﾗﾀﾞ、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞでした。
    バームって粉のやつですか？いろいろタイプがありますよね…ペットボトルじゃだめですかね？？

    • 0

    • 05/04/11 09:51:56
    ５４日目６９、５。１００グラム増(T_T)昨日夜、一時間くらいマラソン、縄跳びしたのに増えてる。間食もしてなく、食べたのは
    朝アンパン１、昼おにぎり２、ソーセージ３本、夜、バーム、砂ぎものやきとり２本。今、便秘３日目です(>_<)

    • 0

    • 05/04/10 17:39:14
    ５３日目６９、４。４００グラム増。昨日夜タコ焼きを家で作って食べて増えてしまいました(T_T)今日は動物園へ行き、日中は坂道を歩きっぱなしでいい運動になったと思います。夜は食べ過ぎないようにしないと。。。

    • 0

    • 05/04/09 09:08:53
    おはようございます！
    ５２日目６９、０。変わらずでした。
    みかんさん、今日も東京は晴れですね！一気に暖かくなったので、まだコート類出しっぱなし(>_<)春夏物出さなきゃな～土日は気が緩みがちなので、食事に気をつけて頑張ろうと思います！

    • 0

    • No.
    • 419
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/09 03:56:15
    勝さん、教えていただきありがとうございます(^^)私は板橋区です
    昨日はお疲れ様でしたぁ♪男の子二人なんですねぇ～外ではママにべったりな時期ですよね＞∇＜女の子より男の子の方がママっこってお子さんが多いですもんね♪
    もう少しするとまた変わるんでしょうけど(^m^*)桜が散り初めて緑の新芽？が見えてきました…散ってしまう前に明日も見に行ってこようと思います♪
    ただ今78.8ｷﾛ…夕飯の後プリンを…(汗

    • 0

    • 05/04/08 22:20:59
    みかんさん、都下とは２３区以外の市の事です。例えば三鷹市、八王子市、多摩市などたくさんありますよ私は、ちなみに府中市ですみかんさんは１１か月の女の子がいるんですね！私は４歳と１歳の二人とも男の子です。男２人だと大変なイメージありますよね？
    けど、うちの息子達は人見知りで泣き虫の弱い男の子なんですよ。今日も出掛けて一日動いて疲れました～(*_*)

    • 0

    • No.
    • 417
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/08 20:19:20
    こんばんゎ
    お花見楽しかったですよぉ♪桜の花が満開で枝が重そうにゆれていました☆彡初めていったところだったのですが、娘11ヵ月が大喜びで遊べたし…遊んでいるそばに桜があったので、自然と娘の目にもとまったでしょう♪今日は、部屋の掃除をし午後少し散歩にいきました(^^)vさっき測ったら78.6ｷﾛでした≧∀≦
    …都下って…どちらのことを言うのですか？スミマセン(;^_^A　結婚して東京へきたので…

    • 0

    • 05/04/08 10:24:29
    ５１日目６９、０。１００グラム減。昨日は夜焼き魚とバームでした。みかんさんお花見どうでした？
    私は東京でも都下です。今日は子供達と桜がある公園行ってきます！

    • 0

    • No.
    • 415
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/07 18:35:21
    勝さん、ありがとうございます。バームですね！試してみます(^O^)
    東京なんですね♪
    桜満開ですね☆彡風が吹くと散り初めましたね…お風呂前の体重79.0でした。
    夕飯は、昼に買った残りのおにぎりを食べました

    • 0

    • 05/04/07 09:31:26
    ５０日目６９、１。２００グラム減。昨日も夜バナナ豆乳の置き換えしました！みかんさん、うちも東京です！私が一番効いて痩せれたのはバームです。運動前か後にバームを飲むだけで汗の出方が違いますよ。お風呂に入る前、散歩行く前飲むのがいいです(^O^)

    • 0

    • No.
    • 413
    • みかん
    • N2051

    • 05/04/07 08:34:14
    最近さん、私にはわかりませんm(__)m
    朝、79.2。またしても夕飯が原因…今日はいつもより遠い公園にお花見に行ってきます。

    • 0

    • 05/04/07 05:39:19
    桜＝ぶ～さんは来ないの？

    • 0
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