>>1430
斗真さんて誰なの？スゲェーきになるんだよねあのレス。

>>1428斗真さんがいる

ダイエットして半年で２２㎏痩せて今48㎏なんだけど、周りが拒食症とか痩せすぎとかすごく心配してきてスゴく憂鬱。
155㎝48㎏って、そんなに心配されること？

前が太りすぎてたし半年でここまで減らしたから心配されるのもわかるけど、もう誰とも会いたくない

自分のトピに変な人がいて困る。

2日前は62.4キロ位あったんだけど今朝はかったら60.8キロになってた
今はとりあえず50キロだいに戻したい

二ヶ月前59kgまで増え、増えたり減ったりしつつようやく55kg。来月イベントあるからスパートかけよう。あと2、3kg！

生理中だからか、食べても食べてもお腹がすくよ。。

食べても満たされないな。コッテリ系控えてるからかな。お菓子食べたいけどサラダスープを作って食べよう。

>>1422
8時間ダイエットしました！
夜は炭水化物抜きにしてます^ ^

>>1421何ダイエットしましたか？1キロでもいいから痩せたいです！切実。

火曜日から始めて2kg減ってた！
頑張ろう～

後ろ姿を写真撮られたんだけど、おっさんみたいにたくましい背中してるわ私。はぁ夏も終わっちゃって露出する面積が少なくなったからやる気が出ないよー

ストレス食いが止まらない

>>1416
ありがとうございます！
がんばります！！ﾍ(´ー｀ﾍ)

158/49から45キロになったけど誰も気付いてくれねえや
もうちょっと痩せないとな

>>1415
ストレッチ&マッサージ

頑張れ(*｀Д´)ノ！！！

>>1414さん
アドバイスありがとうございます！
解すって、マッサージとかをすればいいのかなぁ？

>>1413
有酸素のあとは、身体をちゃんと解さないと、変な筋肉つくで。

夜のランニング始めて十日。
約５キロを３０分位かけてゆっくりペースなんだけど。
そんなに簡単に体重減るもんじゃないのは分かってるんだけど、一キロ増えてる涙
筋肉が増えたと思いたい。

>>1379
針積め過ぎ。
時には、休養を。

>>1382
仲間になろう

>>1387
あんたも大概。

>>1394
大家に言え。

>>1396
炭水化物摂ってるぞ。
黒酢かもろみ酢に変えろ。

>>1400
寝汗

>>1402
五十歩百歩

>>1403
周りに体重告知。

>>1398
切除手術

すごいやる気になったのに、今はどーでもよくなっちゃった。あーこのままじゃポッチャリどころかデブ真っしぐら！危機感はあるけどやる気が出ないよ

ウォーキングと自転車、どちらが痩せるかな？

おすすめの酵素を教えて

寝起きすぐ測ったときと、起きてから少ししてから測った体重が400グラムも減っていた。トイレには行っていなくて。
なんでこんなに違うんですか？

>>1398
マッサージして地道に馴染ませていくしかない

ダイエットで減量して、たるんでしまった皮はどうすればいいのー。

可愛いかったのに痩せなよとため息混じりで何人かに言われた。お世辞じゃないと思い込んで痩せようと思った。頑張ろ。とりあえず夕飯は抜き！

たまたま見ていたダイエットされてる方のブログ読んでたら、寝る前にお酢を水で割って飲んで体脂肪が減ったって書いてあって、使ってない米酢があったから飲み始めたんだけど、少しずつ減り始めた。嬉しい。
踏み台昇降もやろうと思う。病院で中世脂肪を注意されたから頑張るぞ(^_^;)

２キロ減ったのに、旅行でもとに戻った((T_T))
また頑張ろう

上の階のクソガキ！こんな時間にリコーダー吹いてんじゃねぇ！へたくそすぎてイライラするんだよ！

久しぶりに体重計に乗ったら妊娠中と同じ47.5だった、見なかったことにしたい。食べても食べても太らなかったのに…

今まで3人とも同じ保育所に所属してないと無料にならなかったのが、今回改正されて末っ子が保育料タダになった！
嬉しい！！
しかも4月からの支払い分も返ってくる*\(^o^)/*

前に素敵な人だなって思ってた人に１年ぶりにあった。10キロ痩せて髪型変えた私に最初気付かなかった。後からlineがきて、綺麗になっててわからなかったって。嘘でもそんな事言われて嬉しかった！痩せてよかった！努力してよかった！みんな、一緒に頑張ろっ！

2年前の体重42.8キロ
今の体重47キロ
4キロも増えた…2年前の写真の私は本当に細かったけど今は足も出せない、パンツも太もも太い。
2年前を思い出してダイエットします！やっぱり太ってるのは嫌だ。頑張ろう！

あ、でも3.6キロだけなのか。
周りが気付くのが5キロ減からだった気がするから47.4キロまで落とさなきゃ気付いてもらえないのね…いける！！！(ง •̀_•́)ง

先月52.4キロから今日で48.8キロまで痩せた！！
本当嬉しい°.*\( ˆoˆ )/*.°
お腹ペタンコだ

元からポッチャリしてんのに、白人みたいなスタイルになるには1度死ぬしかないんじゃねえの。SNSで外人のくびれの写真アップして｢美意識高めてる｣とかする前に絶食しろよ

花火大会やお祭りってやばいね。お酒も食べ物も美味しい。

ダイエットはじめて3週間くらい。ようやく2キロ減で安定。生理終わったしあと3キロ頑張ろ。

仕事が休みだと食べてしまう？

デブでいることで得したことあった？

デブでいることを喜んだことあった？

デブでいなきゃいけない理由とかあるの？

え。。。ないの、、、？

なら、なんでデブでいるの？

夜の恒例ウォーキング行くのやめた。
ポケモンやってる人多すぎて歩くのにイライラ、邪魔だよ！