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＜悲劇のヒロイン＞むかつく！旦那に言われた
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25/07/12 17:37:03
めっちゃデブなのに一ヶ月半で３キロしか減ってない。巨体の人ってはじめはすぐ減るイメージなのに。運動も食事も気をつけてこれ？って感じガクッと落ちるときがあるのか？はじめてすぐ停滞期？
返信
25/07/12 05:24:05
ダイエッターだけど一回ランチ行っただけで1.8キロも増えた。 もう怖くて何も食べたくなくなる。 水分なのか？ 今までコツコツ頑張ったきたのがたった１食で台無しになるの本当につらい。
25/07/11 20:38:35
会社で履いてる作業ズボン、ベルトなしでちょうどよかったのに、ずり落ちて来るようになった。もしかしてやせた？
25/07/11 19:47:53
今日は体重はからなかった。 明日ははかるけど怖いなぁ
25/07/10 12:46:39
アイスコーヒー、お菓子 やめなきゃと思うのにやめれない どうしたらいいんだー！！
25/07/10 05:41:01
あと1.2キロ 早くキープ期に入りたい
25/07/09 04:23:15
昨日より1.2キロやせてた。 水が抜けたんだと思う。 目標まであと1.7キロ
25/07/08 14:16:08
私は夏痩せるタイプのはずなのに食事も運動もいつも通りにしてるのに体重減らないどころか増えてる ここで食事を減らしたら後で大変だからいても通り食べるけど、前は間食をもっと食べてても体重減ってたのにな
25/07/08 12:35:00
>>6131冬のが痩せやすいんだよ
25/07/08 09:39:44
（自分も含めね） デブって言い訳多いよねぇ つべこべ言わずにやるしかないのにさー笑 言い訳しながら、無理せず頑張ろ 暑いけど、水分補給しっかりしてさ 浮腫が気になる人はカリウム摂れてるか 見てみてね
25/07/08 05:04:49
ヤバイすごい増えた 薬の副作用だとは思うが…
25/07/07 12:48:19
めちゃくちゃお腹減ってて、いま測ると減ってそうだなと体重計乗ってみたんだけど、56.6キロだって笑 全然減ってなくて、笑っちゃう だから、食べるよ もう腹ペコだもの(╯︵╰,)💦 55キロ台になってみたいなー 太るのはあっという間なのにね なかなか減らない
25/07/06 21:58:17
お腹減ってるけど我慢して寝る 明日、食べよ
25/07/06 05:36:05
あと1.5キロだ なんか停滞期
25/07/05 18:30:38
夏で痩せやすくてちょっと運動するだけで汗びっしょりでやる気出たから、10年ぶりくらいにママスタでトピ立てて頑張るか！と思ってきたらなんなん？誰も居なくて変なトピばっか。 どのカテゴリーも頭おかしい人に乗っ取られてんね
1件
25/07/05 04:56:24
最悪！ 特に食べすぎたりしてないのに1日で1.3キロも増えた泣
25/07/04 04:28:39
目標まであと1.1キロ
25/07/03 17:13:36
1日1食にしても、1日3食しっかり食べても、どちらも体重変わらないことが分かった つまり私はきっと食事では痩せないんだな ちょこちょこ身体を動かすよう頑張ろう
25/07/03 05:32:55
ちょっと増えた。 あと1.7キロ
25/07/02 21:18:25
明日はやせてますように。
25/07/02 21:00:48
iPhoneをロックしてキッチンに置いて、いつもお風呂に入るんだけど、ここ何日かロック解除されて最後に開いたアプリの画面でついてるんだけど、どういうこと？旦那にも子供にもパスワード教えてないんだけど。。1回目は私の勘違いかなって思ったけど、今日は絶対に電源ボタン押して誰もいじれないようにしたんだけど。。
25/07/02 04:46:53
あと1.4キロ 今日はお昼ちょっとチートしちゃう。
25/07/01 22:26:10
ちょっと聞いて欲しい。 消費に困った大量のきのこ(えのき、椎茸、しめじ)と余った豆乳でスープを作ったの。 きのこの量が量だけにお椀一杯食べるとなかなかの満足感。 腹持ちも良いのと、美味しくて昨日の夜から4、5杯食べたんだけど、お腹の調子が…！ えぇ！？ってくらい出る！！何何？どこにそんなに入ってたの？ってくらい出る！！ 体重測ったらマイナス2kg。 ちょっとビックリしたからここで報告。 単純に内容物が出て減っただけの話なんだが、心無しか下っ腹のぽっこりが落ち着いた気がする
25/07/01 05:17:05
昨日より400増えてしまった あと1.7キロ もう少しだけどこれがなかなか減らない
25/06/30 19:27:04
ダイエッターだけど、水曜日の社食は大好きなチキン南蛮だよ… チートしちゃおうかなぁ
25/06/29 05:24:22
あー昨日より700グラム増えた なのに今日は外食予定がある泣 目標まであと1.7キロ
25/06/29 03:18:58
上っ腹にまでお肉つくようになってしまった。どうしよう
25/06/28 19:20:53
明日は絶対増えてる 仕方ない
25/06/28 10:03:05
朝、ジム行って 筋トレ、有酸素やってきて さっき朝ごはん食べたけど ぜんっぜん足りない 早くお昼にならないかな笑
25/06/27 05:43:54
やっぱり増えてた あと2.1キロ
25/06/25 17:40:36
おやつにサワークリームオニオンのポテチ食べちゃった 363キロカロリーだって しばらく止めてたのに、今日はいきなり食べたくなっちゃった はあ、、、反省だわ
25/06/24 13:19:45
昨日から緩く始めました。今54.7だから50は切れるように頑張る！
25/06/24 12:57:48
3ヶ月ぐらい続けてた踏み台昇降 今日はやる気しないな
25/06/24 04:41:32
思ったより減ってなかった あと1.7キロ
25/06/23 10:21:33
>>6110 水分てすごいよね。 こないだラーメン食べちゃったらめちゃくちゃ喉乾いて、次の日1.4キロ増えてたよ(笑)
25/06/23 10:05:55
>>6109 きっと水分！ あまり一喜一憂せずに 無理せず、マイペースで頑張ってください 他の皆さんも 暑くなってきたからしっかり水分摂って 疲れた時には休養も大切です
25/06/23 05:55:18
あー今日は増えた。 今日からまたコツコツ頑張ろう。
25/06/21 12:27:23
まずは55キロ台目指す!!
25/06/21 12:25:57
朝食後56.4だった！ 0.3キロ減ってた 夕飯に白米ぬく 最近、暑さで食欲なし 暑い日のアイスは、いつもの愛するあんず棒か、ガリガリ君系列しか食べないように夏越えたい 頑張ろう
25/06/21 05:17:34
やっぱり水太りしたわー
25/06/20 04:59:24
ちょっと増えたけどがまんがまん。
25/06/19 07:37:54
目標まであと1.8キロ
25/06/18 15:37:03
あと数キロだけどなかなかやせないなー
25/06/16 18:11:29
ウォーキングしてる人この暑さのなか何時頃歩いてますか？ ちなみに朝は出来る時間ないです💦 やっぱり19時とか20時とかかな？
25/06/16 05:06:30
一回の過ちで二週間の努力が台無し泣
ぴよぴよ
25/06/15 13:52:17
チートでラーメン食べちゃった。 明日は太ってるだろうがあまり気にせず頑張ろう。
25/06/14 23:38:51
>>6096 変換変になった 空腹時
25/06/14 23:37:26
完全な死空腹時ではなかったのに、56.2だった ちょっと感動しちゃったよ やっぱりしばらくコントレックス飲み続けてみようと思う でもコントレックスで検索すると、コントレックスを使ったダイエット方法載ってたから驚いたけど、 私は1日200-250ml飲んでるだけ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6145 千里の道も一歩から
25/07/12 17:37:03
めっちゃデブなのに一ヶ月半で３キロしか減ってない。巨体の人ってはじめはすぐ減るイメージなのに。運動も食事も気をつけてこれ？って感じガクッと落ちるときがあるのか？はじめてすぐ停滞期？
返信
No.6144 天は自ら助くる者を助く
25/07/12 05:24:05
ダイエッターだけど一回ランチ行っただけで1.8キロも増えた。
もう怖くて何も食べたくなくなる。
水分なのか？
今までコツコツ頑張ったきたのがたった１食で台無しになるの本当につらい。
返信
No.6143 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/07/11 20:38:35
会社で履いてる作業ズボン、ベルトなしでちょうどよかったのに、ずり落ちて来るようになった。もしかしてやせた？
返信
No.6142 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/07/11 19:47:53
今日は体重はからなかった。
明日ははかるけど怖いなぁ
返信
No.6141 対話が解決のカギ
25/07/10 12:46:39
アイスコーヒー、お菓子
やめなきゃと思うのにやめれない
どうしたらいいんだー！！
返信
No.6140 人生は一度きり
25/07/10 05:41:01
あと1.2キロ
早くキープ期に入りたい
返信
No.6139 案ずるより産むが易し
25/07/09 04:23:15
昨日より1.2キロやせてた。
水が抜けたんだと思う。
目標まであと1.7キロ
返信
No.6138 一歩踏み出す勇気
25/07/08 14:16:08
私は夏痩せるタイプのはずなのに食事も運動もいつも通りにしてるのに体重減らないどころか増えてる
ここで食事を減らしたら後で大変だからいても通り食べるけど、前は間食をもっと食べてても体重減ってたのにな
返信
No.6137 継続は力なり
25/07/08 12:35:00
>>6131冬のが痩せやすいんだよ
返信
No.6136 口は災いの元
25/07/08 09:39:44
（自分も含めね）
デブって言い訳多いよねぇ
つべこべ言わずにやるしかないのにさー笑
言い訳しながら、無理せず頑張ろ
暑いけど、水分補給しっかりしてさ
浮腫が気になる人はカリウム摂れてるか
見てみてね
返信
No.6135 対話が解決のカギ
25/07/08 05:04:49
ヤバイすごい増えた
薬の副作用だとは思うが…
返信
No.6134 一期一会
25/07/07 12:48:19
めちゃくちゃお腹減ってて、いま測ると減ってそうだなと体重計乗ってみたんだけど、56.6キロだって笑
全然減ってなくて、笑っちゃう
だから、食べるよ
もう腹ペコだもの(╯︵╰,)💦
55キロ台になってみたいなー
太るのはあっという間なのにね
なかなか減らない
返信
No.6133 七転び八起き
25/07/06 21:58:17
お腹減ってるけど我慢して寝る
明日、食べよ
返信
No.6132 幸せは自分の手のひらにある
25/07/06 05:36:05
あと1.5キロだ
なんか停滞期
返信
No.6131 継続は力なり
25/07/05 18:30:38
夏で痩せやすくてちょっと運動するだけで汗びっしょりでやる気出たから、10年ぶりくらいにママスタでトピ立てて頑張るか！と思ってきたらなんなん？誰も居なくて変なトピばっか。
どのカテゴリーも頭おかしい人に乗っ取られてんね
返信
1件
No.6130 恥をかいても前に進むことが大事
25/07/05 04:56:24
最悪！
特に食べすぎたりしてないのに1日で1.3キロも増えた泣
返信
No.6129 人生は短い、でも昼寝は長い
25/07/04 04:28:39
目標まであと1.1キロ
返信
No.6128 三日坊主
25/07/03 17:13:36
1日1食にしても、1日3食しっかり食べても、どちらも体重変わらないことが分かった
つまり私はきっと食事では痩せないんだな
ちょこちょこ身体を動かすよう頑張ろう
返信
No.6127 時間が解決する
25/07/03 05:32:55
ちょっと増えた。
あと1.7キロ
返信
No.6126 人間万事塞翁が馬
25/07/02 21:18:25
明日はやせてますように。
返信
No.6125 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/07/02 21:00:48
iPhoneをロックしてキッチンに置いて、いつもお風呂に入るんだけど、ここ何日かロック解除されて最後に開いたアプリの画面でついてるんだけど、どういうこと？旦那にも子供にもパスワード教えてないんだけど。。1回目は私の勘違いかなって思ったけど、今日は絶対に電源ボタン押して誰もいじれないようにしたんだけど。。
返信
No.6124 人間万事塞翁が馬
25/07/02 04:46:53
あと1.4キロ
今日はお昼ちょっとチートしちゃう。
返信
No.6123 人生は一度きり
25/07/01 22:26:10
ちょっと聞いて欲しい。
消費に困った大量のきのこ(えのき、椎茸、しめじ)と余った豆乳でスープを作ったの。
きのこの量が量だけにお椀一杯食べるとなかなかの満足感。
腹持ちも良いのと、美味しくて昨日の夜から4、5杯食べたんだけど、お腹の調子が…！
えぇ！？ってくらい出る！！何何？どこにそんなに入ってたの？ってくらい出る！！
体重測ったらマイナス2kg。
ちょっとビックリしたからここで報告。
単純に内容物が出て減っただけの話なんだが、心無しか下っ腹のぽっこりが落ち着いた気がする
返信
No.6122 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/07/01 05:17:05
昨日より400増えてしまった
あと1.7キロ
もう少しだけどこれがなかなか減らない
返信
No.6121 出る杭は打たれる
25/06/30 19:27:04
ダイエッターだけど、水曜日の社食は大好きなチキン南蛮だよ…
チートしちゃおうかなぁ
返信
No.6120 花より団子
25/06/29 05:24:22
あー昨日より700グラム増えた
なのに今日は外食予定がある泣
目標まであと1.7キロ
返信
No.6119 時間が解決する
25/06/29 03:18:58
上っ腹にまでお肉つくようになってしまった。どうしよう
返信
No.6118 鳥なき里の蝙蝠
25/06/28 19:20:53
明日は絶対増えてる
仕方ない
返信
No.6117 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/06/28 10:03:05
朝、ジム行って
筋トレ、有酸素やってきて
さっき朝ごはん食べたけど
ぜんっぜん足りない
早くお昼にならないかな笑
返信
No.6116 手を伸ばせば、届くところにある
25/06/27 05:43:54
やっぱり増えてた
あと2.1キロ
返信
No.6115 一つを得るために一つを捨てる
25/06/25 17:40:36
おやつにサワークリームオニオンのポテチ食べちゃった
363キロカロリーだって
しばらく止めてたのに、今日はいきなり食べたくなっちゃった
はあ、、、反省だわ
返信
No.6114 継続は力なり
25/06/24 13:19:45
昨日から緩く始めました。今54.7だから50は切れるように頑張る！
返信
No.6113 富士山
25/06/24 12:57:48
3ヶ月ぐらい続けてた踏み台昇降
今日はやる気しないな
返信
No.6112 何事も第一歩が重要
25/06/24 04:41:32
思ったより減ってなかった
あと1.7キロ
返信
No.6111 足元を固めることが最初の一歩
25/06/23 10:21:33
>>6110
水分てすごいよね。
こないだラーメン食べちゃったらめちゃくちゃ喉乾いて、次の日1.4キロ増えてたよ(笑)
返信
No.6110 一つを得るために一つを捨てる
25/06/23 10:05:55
>>6109
きっと水分！
あまり一喜一憂せずに
無理せず、マイペースで頑張ってください
他の皆さんも
暑くなってきたからしっかり水分摂って
疲れた時には休養も大切です
返信
1件
No.6109 足元を固めることが最初の一歩
25/06/23 05:55:18
あー今日は増えた。
今日からまたコツコツ頑張ろう。
返信
1件
No.6108 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/21 12:27:23
まずは55キロ台目指す!!
返信
No.6107 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/21 12:25:57
朝食後56.4だった！
0.3キロ減ってた
夕飯に白米ぬく
最近、暑さで食欲なし
暑い日のアイスは、いつもの愛するあんず棒か、ガリガリ君系列しか食べないように夏越えたい
頑張ろう
返信
No.6106 花より団子
25/06/21 05:17:34
やっぱり水太りしたわー
返信
No.6105 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/06/20 04:59:24
ちょっと増えたけどがまんがまん。
返信
No.6104 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/06/19 07:37:54
目標まであと1.8キロ
返信
No.6103 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/06/18 15:37:03
あと数キロだけどなかなかやせないなー
返信
No.6102 何事も第一歩が重要
25/06/16 18:11:29
ウォーキングしてる人この暑さのなか何時頃歩いてますか？
ちなみに朝は出来る時間ないです💦
やっぱり19時とか20時とかかな？
返信
No.6101 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/06/16 05:06:30
一回の過ちで二週間の努力が台無し泣
返信
No.6100
No.6099 案ずるより産むが易し
25/06/15 13:52:17
チートでラーメン食べちゃった。
明日は太ってるだろうがあまり気にせず頑張ろう。
返信
No.6098 泣きっ面に蜂
25/06/14 23:38:51
>>6096
変換変になった
空腹時
返信
No.6097
No.6096 泣きっ面に蜂
25/06/14 23:37:26
完全な死空腹時ではなかったのに、56.2だった
ちょっと感動しちゃったよ
やっぱりしばらくコントレックス飲み続けてみようと思う
でもコントレックスで検索すると、コントレックスを使ったダイエット方法載ってたから驚いたけど、
私は1日200-250ml飲んでるだけ
返信
2件