• No.6315 飛石

    25/11/05 12:06:38

    勤務先だと、どうしても惣菜パンになっちゃって、太ってしまう。

    朝抜きで、お昼は持参したおにぎりと、パン2個。

  • No.6316 ダイヤモンド(0.2カラット)

    25/11/05 14:36:45

    >>6315
    おにぎり持参したなら惣菜パンいらなくない?
    朝惣菜パン食べたいなら朝にしたら?

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返信コメント

  • No.6317 飛石

    25/11/05 14:56:20

    >>6316
    ありがとう

    夜20:00から12:00までを空腹にしています
    なので朝ご飯は抜いています

    今日はおにぎり一つと、惣菜パン1個と、缶のスープにしました。
    今日の惣菜パンは1個418kcalで、お昼頃の設備もなく、適当にコンビニで買うだけなんですが、惣菜パンてカロリー高い(泣)

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