• No.6317 飛石

    25/11/05 14:56:20

    >>6316
    ありがとう

    夜20:00から12:00までを空腹にしています
    なので朝ご飯は抜いています

    今日はおにぎり一つと、惣菜パン1個と、缶のスープにしました。
    今日の惣菜パンは1個418kcalで、お昼頃の設備もなく、適当にコンビニで買うだけなんですが、惣菜パンてカロリー高い(泣)

  • No.6318 ダイヤモンド(0.2カラット)

    25/11/05 15:06:27

    >>6317
    惣菜パンをやめてみては、、

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

広告

返信コメント

  • No.6319 飛石

    25/11/05 16:48:27

    >>6318
    ありがとう
    キッチンがお湯が沸かせないから、電子レンジのみで、温かいもの食べたいんだけど、自宅から持ってきたおにぎりを温めて食べてるだけです
    あと、コンビニか西友くらいしかないから、何を食べたら太らないようにできるか分からなくて困ってます

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。