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夫が私の親族の悪口を言う
25/11/05 14:56:20
>>6316 ありがとう 夜20:00から12:00までを空腹にしています なので朝ご飯は抜いています 今日はおにぎり一つと、惣菜パン1個と、缶のスープにしました。 今日の惣菜パンは1個418kcalで、お昼頃の設備もなく、適当にコンビニで買うだけなんですが、惣菜パンてカロリー高い（泣）
25/11/05 15:06:27
>>6317 惣菜パンをやめてみては、、
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25/11/05 16:48:27
>>6318 ありがとう キッチンがお湯が沸かせないから、電子レンジのみで、温かいもの食べたいんだけど、自宅から持ってきたおにぎりを温めて食べてるだけです あと、コンビニか西友くらいしかないから、何を食べたら太らないようにできるか分からなくて困ってます
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No.6317 飛石
25/11/05 14:56:20
>>6316
ありがとう
夜20:00から12:00までを空腹にしています
なので朝ご飯は抜いています
今日はおにぎり一つと、惣菜パン1個と、缶のスープにしました。
今日の惣菜パンは1個418kcalで、お昼頃の設備もなく、適当にコンビニで買うだけなんですが、惣菜パンてカロリー高い（泣）
No.6318 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/11/05 15:06:27
>>6317
惣菜パンをやめてみては、、
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返信コメント
No.6319 飛石
25/11/05 16:48:27
>>6318
ありがとう
キッチンがお湯が沸かせないから、電子レンジのみで、温かいもの食べたいんだけど、自宅から持ってきたおにぎりを温めて食べてるだけです
あと、コンビニか西友くらいしかないから、何を食べたら太らないようにできるか分からなくて困ってます