- ダイエット
-
20日前からダイエット開始。
食事かなり気をつけて、筋トレして踏み台昇降20~40分してる。
なのに体重1キロしか減ってないの何で?
インスタでダイエットアカ見てても、皆最初は順調に痩せて停滞期でつまづいて~って人多いのに、私は開始と同時に停滞期迎えてる。
モチベーション下がるわー。- 2
20日前からダイエット開始。
食事かなり気をつけて、筋トレして踏み台昇降20~40分してる。
なのに体重1キロしか減ってないの何で?
インスタでダイエットアカ見てても、皆最初は順調に痩せて停滞期でつまづいて~って人多いのに、私は開始と同時に停滞期迎えてる。
モチベーション下がるわー。
20/04/16 01:53:27