- ダイエット
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やば。久しぶりに体重計ったらもうすぐ大台だった…
昨日からダイエット始めました。
内容はストレッチや筋トレと夜ご飯はスムージーかお味噌汁にして甘いものは食べない。そして最近買ったエアロバイク頑張る。
またここに書き込めるようがんばります!- 2
やば。久しぶりに体重計ったらもうすぐ大台だった…
昨日からダイエット始めました。
内容はストレッチや筋トレと夜ご飯はスムージーかお味噌汁にして甘いものは食べない。そして最近買ったエアロバイク頑張る。
またここに書き込めるようがんばります!
20/02/21 11:28:07