- ダイエット
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dhcの置き換えダイエットしてたら最初は落ちてたんだけど、3ヶ月でまったく痩せなくなった。停滞期1ヶ月位。摂取カロリーが低すぎるのか、増やしたら体重増加するし、どうしたらいいんだー。
やっぱり置き換えは、よくないのか。
ウォーキング30分しようか、それじゃ意味ないのか…- 0
dhcの置き換えダイエットしてたら最初は落ちてたんだけど、3ヶ月でまったく痩せなくなった。停滞期1ヶ月位。摂取カロリーが低すぎるのか、増やしたら体重増加するし、どうしたらいいんだー。
やっぱり置き換えは、よくないのか。
ウォーキング30分しようか、それじゃ意味ないのか…
19/08/09 23:24:07