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<ガッカリ>社会人1年目の息子が結婚
KDDI-HI37
07/07/15 16:24:23
置き換えは短期的に落としたいときや停滞から抜け出せないときのきっかけにするほうがいいとコロは思うよ~ 要は極端な食事制限なわけだからなにしろリバウンドが怖い 置き換えやめた後の食事管理が大きな課題になる気がします 昼が遅くて夕飯時にお腹空かなくて何か…って時には無理に食べちゃうよりは置き換えるのもいいかもね
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No.747 主 コロガリータ(^ε^)♪
KDDI-HI37
07/07/15 16:24:23
置き換えは短期的に落としたいときや停滞から抜け出せないときのきっかけにするほうがいいとコロは思うよ~
要は極端な食事制限なわけだからなにしろリバウンドが怖い
置き換えやめた後の食事管理が大きな課題になる気がします
昼が遅くて夕飯時にお腹空かなくて何か…って時には無理に食べちゃうよりは置き換えるのもいいかもね
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