30代☆理想は高く独身時代 （5ページ目）

おはよーございます♪

今朝の体重、54.0
朝ご飯→チキンライス

できることなら、昼夜置き換えたいんですが…
まだ未定です。

なんか、モニターのサプリメント飲み始めてから、お通じの感じがおかしい…
汚い話だけど、個体じゃなくドロドロで常にしたい感じがあるんだよね(-_-;)
下痢とかみたいにサラサラじゃないの。
ホント泥みたい。泣

おはよう&#x{11:F89F};
今日は５３．５㌔でした&#x{11:F9A9};凄く良い天気で暑い&#x{11:F9AB};

おはよー(^_^)

今朝の体重、53.9
昨日の夜ビックリドンキー行ったのに痩せてたからビックリして、はかり直したけど間違いなかった…
不思議???

朝ご飯→置き換え
昼はママ友とランチ

桜ｻﾝ、そうだね(^_^)
お客様相談室に聞いてみるのがいいかも!!
ヘルシアって効く??
あたし黒烏龍茶とかたまに飲んでるけどたまにじゃダメなのかなぁ(^_^;)

りょうｻﾝ、子供さん大丈夫!?
って大丈夫じゃないよね(>_<)
スレ放置しても大丈夫だから、子供さんしっかり治してあげてね(;_;)
ウチも今、子供鼻タレだぁ…

りょうちゃん大丈夫&#x{11:F9A8};
早く子供良くなるいいね&#x{11:F9A9};子供が悪くなるのが一番辛いよね&#x{11:F9D3};かわいそうだし&#x{11:F9A5};ヘルシアまだ買ってない。お客様相談みたいな番号がのってたら電話して聞いてみる&#x{11:F9A9};ヘルシア買ったらね&#x{11:F9A9};ってか今日の晩御飯揚げ物だったから明日の体重怖い&#x{11:F9A5};せっかく痩せたから揚げ物避けたかったのにリクエストが揚げ物で…。自分だけ違うの食べるっていう選択もあるな&#x{11:F9A9};忙しくてそんなの考えてなかった&#x{11:F9C7};

ちわ～&#x{11:F9D3};
さっき子供の熱があまりにも高いからまた病院行ってきたの。そしたらインフルエンザだった&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
あたしも100％移ってるわ…で今ひきつけおこしてまた病院&#x{11:F9AC};
ちょい留守します
皆ごめんね&#x{11:F9D3};

りょうｻﾝ、桜ｻﾝ、体重減って来てる～☆
がんばってる証拠ですねぇ(^_^)

あたしは結局なんだかんだで、置き換えとかできてないんですよ…

ホントだらしない性格で┐(´ー｀)┌

てか、ヘルシアとかはカフェインが気にならなければいいと思うけど、母乳だしまだ赤ちゃん小さいからカフェインだけ気にした方がいいのかな？

おぉ&#x{11:F8F2};&#x{11:F9A7};
桜ちゃん頑張ってる&#x{11:F9AF};
あたし今日バタバタしてて体重計り忘れた&#x{11:F999};
つか今子供が39度もあって夜来れないかも&#x{11:F9A5};


ゆうちゃん
カロリーメイト腹もちどう？結構いける感じ？
あたしあれからﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ飲んだらちょっと出たよ～&#x{11:F9A0};&#x{11:F8CF};

後サツマイモ買って来た！（笑）
お通じ良くなるかしら

おはよう&#x{11:F89F};
私は昨日、今日と好調かも&#x{11:F995};
今朝は５３．５㌔。体重減ると嬉しいね&#x{11:F994};
またヘルシア飲み始めようかな&#x{11:F995};母乳あげてても平気よね&#x{11:F9A8};買う時によく見て買います&#x{11:F9A9};

おはよう

そう言えばあたしも昨日今日まだ出てない（笑）
ｱﾊﾊﾊ…&#x{11:F9C7};

あたしは昨日夜寒天作ったから今日食べて見るわ～&#x{11:F9C8};

つか息子が昨日夜中から高熱出しちゃった&#x{11:F9A5};
今から病院行ってくるね
（TωT）/~~~

おはよーございます♪

今朝の体重、54.3
朝ご飯→親子丼


今朝、少しだけうんも出ましたが、ホントにちょっとでした…
うーん(-_-;)

飲む時はお水たくさん飲んでくださいって言われたから、かなり飲んでるのに…

朝 置き換え
昼 〃

夜
焼きうどん少し
玉葱炒め
豆腐とﾜｶﾒ味噌汁
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

間食
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ少し&#x{11:F9A5};

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ100なんだ&#x{11:F8F2};
あたしの置き換え190だったかな？

つか便秘になっちゃった？ｻﾌﾟﾘ飲んでから&#x{11:F9C8};？
なんだ？
そのｻﾌﾟﾘの成分わかる～？ｷﾄｻﾝとかの奴？

今日は旦那が早いから今から半身浴してくるわー&#x{11:F99A};

今から危険地帯(ママ友と集まる会)に行ってきます(^_^;)

カロリーメイトは一本100でした☆

お昼→カロリーメイト一本と子供が残したおにぎり半分


今からお菓子食べると思うので(笑)お昼少なめにしました…(ｼねって感じですかね。笑)

あたし一時、りんご黒酢だっけか飲んでましたよ(^_^)
おいしくはないけど飲めなくはないって感じでしたけど、特に効果実感できずやめました…
あとやずやの香醋も飲んでたことあります(^_^;)

ではでは行ってきます☆


てか今日、うんもが出てない…
調子ずっと良かったのに、ダイエットのやつ飲み始めた途端…

気のせいかな…

そ～言えばカロリーメイトで置き換えしてる女優さん居たよね？誰だったかなぁ&#x{11:F999};&#x{11:F9A8};

後人から聞いた話しだけど松嶋〇々子は産後ご飯食べる前に豆乳飲んでたって聞いたなぁ
だけどご飯茶碗もおちょこばりの小さい奴だったとか……

ほんとかな&#x{11:F999};&#x{11:F9A8};


つか皆黒酢とか飲める～&#x{11:F999};&#x{11:F9A8};
バーモントから出てるりんご酢だっけ？あれ飲みやすいよ&#x{11:F9A0};ってすすめられたんだけどあたい駄目だったわぁ&#x{11:F9D3};

後便秘にはウコンも効くらしい&#x{11:F9D1};
秋ウコンが１番良いんだっけ？
今春だ&#x{11:F9FC};
ん？
なんか段々意味不になってきたな（笑）

ねぇ&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};
買い物行ったら超超超超綺麗なママさん見たよ&#x{11:F8F2};&#x{11:F9A7};&#x{11:F8F2};&#x{11:F9A7};
スタイル抜群なの～&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};身なりもバッチリ&#x{11:F9CC};
どうしたらあんな風になれるのかなぁ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

一、二才の子供連れてたんだけど…いやぁ～&#x{11:F9FC};子供居るようには見えない見事なママさんだったわ&#x{11:F9A7};

良い刺激になった&#x{11:F9A7};

ありがとう←（独り言）

コンビニ行って見てみます(^_^)

りょうｻﾝ、置き換えきいてきてるんじゃないんですか!?

あたしも置き換え、根性でがんばります!!
根性ないんですけどね(^_^;)

おはよう&#x{11:F89F};今朝は５４．３㌔

おはよう～
そっかぁ&#x{11:F9AB};なんとなくわかる気がする…&#x{11:F9FC};
う～ん&#x{11:F9C8};
カロリーメイトいくつだろ～箱かなんかに書いてないかい～&#x{11:F8F2};？今手元に無いからわかんないなぁ&#x{11:F9FC};
すまぬ…


体重51.8 体脂肪20.5&#x{11:F9B0};
やっとやっと……&#x{11:F9D3};
停滞期脱出したかな&#x{11:F9A8};
でもそろそろ生理が来る～&#x{11:F9D2};

おはようございます☆

今朝の体重54.5
朝ご飯→ご飯、ほっけ、お味噌汁

昼、夜と置き換えでカロリーメイト食べます(^_^)

カロリーメイトって一箱４本入りで、一本何㌔㌍なんでしょう？


広告モデルは、モニター50名募集で、モデルは30名募集なんです…
全国的なもんじゃないから、痩せたら確実に載ってしまいそうですね(^_^;)
かなり恥ですけど、痩せるとは限りませんしね…
痩せたいけど、痩せたくない！みたいな？笑

桜ちゃん
あたい腹筋100回&#x{11:F8F5};






だけど背筋20回出来ない&#x{11:F9FC};（笑）（笑）（笑）


腹筋足少し曲げてる？

私もさきほど旦那に足を持ってもらい腹筋背筋１０回づつしました&#x{11:F9A9};
し、しかし…腹筋、体が起き上がれ無い&#x{11:F9A5};反動で起きたり、ズボンを握りそれで起きるってしか出来なかったよ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};子供に大笑いされた&#x{11:F9C7};明日も頑張る。毎日していけば普通に腹筋背筋出来るよね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

おっ&#x{11:F9A7};ゆうちゃんお疲れ&#x{11:F99A};なんか元気なさ気じゃない&#x{11:F9A7};どしたのよ～&#x{11:F9C8};
広告かぁ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
厚化粧してばれないようなす…す…する？
でもとりあえず何人か居てその中の大幅減量した人載せるんでしょ？皆載るの？

カロリーメイトでｱﾀｼも明日から置き換えやろうかと思ってます…

りょうｻﾝ、今日めちゃめちゃ頑張ってるじゃないですか！
えらいなぁ…笑

なんか、やる気がちょっとなくなりかけてます、ｱﾀｼ…

今日は説明会行って来ました。
広告に載る広告モデルの募集らしく、ダイエットに成功したら、体験者みたいな感じで広告に載るらしいです(-_-;)
あと、一年契約で五万貰えるらしいけどいらないから載りたくないですよね…
まぁ、その前に痩せるかが問題ですけど。

とりあえず、今日は上半身の写真を撮って、体のサイズとかをはかって、サプリメントをもらってきました。

今日は反復浴出来た～
久々の反復浴だ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

夕飯は何しようかな&#x{11:F9AB};&#x{11:F9A8};

朝、置き換え
昼、置き換え

間食 缶ｺｰﾋｰ ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ｽﾙﾒ

ゆうちゃん無事に説明会は終わったかね？&#x{11:F9F8};

おはよう&#x{11:F8A1};
宮参りは旦那とお義母さんとで行ったよ&#x{11:F9A9};上の子は保育園。
今朝は５４．３㌔

おはよう～

&#x{11:F8CF};→×

体重52.5 体脂肪21.2

減ったぜぃー&#x{11:F99A};

ゆうちゃん
70％以上じゃなきゃ駄目なんだぁ&#x{11:F9FC};
ありがとう&#x{11:F9A7};
説明会気をつけて行ってきてね

おはようさんです☆

今日がダイエットモニターの説明会です！
また報告します。


今朝の体重54.1
朝ご飯→パン一つ


りょうｻﾝ、ﾊｲｶｶｵﾁｮｺは食前に２～３かけ食べるのがいいみたいよ(^_^)
それと70％以上が良いらしいです(^_^;)

桜ｻﾝ、お宮参りおめでとう☆
地方によって違うんだね…
私の地元は100日たって初めてお宮参りなんだよ～(^_^)

あらぁ&#x{11:F994};おめでとう
宮参りかぁ
皆家族で行くの？
うちの方は義理母とあたしと子供だけだった&#x{11:F9C8};


朝
昼 置き換え
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

夜 野菜炒め 納豆 ご飯少し


間食 ｽﾙﾒ、飴2
ﾊｲｶｶｵﾁｮｺ3


明日から毎日体重計るわ&#x{11:F9A7};

宮参りに行って来ました&#x{11:F9A9};日曜日に行こうと思ってたけどちょうど祭りがあってて無理で、昨日は雨で天気悪いから今日行ってきました&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
子供産まれての一年間は色んな行事で忙しいよね&#x{11:F9C7};次は百日祝いだ&#x{11:F9A9};

おはよー

今ﾊｲｶｶｵﾁｮｺが100円だったので二枚程買ってきました～&#x{11:F9CF};
でも57％なんだよね&#x{11:F999};
駄目かな？あんま意味ないかな？
つかこれご飯食べる前に食べるんだっけ&#x{11:F9A8};
（すっかり忘れた）
どれくらい食べていいの～？
教えてけろ。

桜ちゃんもうじき終わる&#x{11:F9A8};良かった良かった&#x{11:F99B};

あたい今朝ﾍﾞﾙﾄの穴が一つ縮んだよ～&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};
49㌔のｳｴｽﾄまで後一個&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};(^O^)ﾜｰｲ

おはよう&#x{11:F9A9};
時々子宮痛くなる&#x{11:F9A5};
だけどもうオロは終わりそうです&#x{11:F9F8};今朝は５４．０㌔

今日は朝昼、置き換えとﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
なんとか余計な物食べずにすんだ&#x{11:F99A};ってまだ一日終わってないけど（笑）



夕飯は野菜炒めとみそ汁と何しようかな☆

あ&#x{11:F9A7};そうそう聞いてよー&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};
ダイエットクッキー&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};よく見ないで買ったあたいが悪いんだけどさぁ&#x{11:F9D2};
沢山入ってるのかと思いきや…7枚しか入ってないの&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
しかも小さいんだよ～&#x{11:F9D3};
それで700円だよ～&#x{11:F9D3};？
勿体なくて食えねー爆

でも食うけど(･∀･)

　　↑
どっちだよ

桜ちゃん
特別安静にしてろとか言われてなければ大丈夫だと思うけど、ほんと無理しないでね(>_<)
歳とった時になんかあってからじゃ遅いし、妊娠前の身体に戻るのは大体半年かかるって産婦人科の先生も言ってたからさ～

ゆうちゃん
わかりましたー☆やるとしたら三ヶ月くらいやるのかな？
気をつけていってらっしゃいっ&#x{11:F99A};報告待ってるねーん

ところでかずちゃん何処行ったんだ？（笑）

とりあえず、説明会だけ行ってみます☆

週１で体重計りに行くのがめんどいですけどね…


桜ｻﾝ、ｱﾀｼはけっこうｵﾛが長く続いたので(３ヶ月くらい)、たまに買い物行くくらいしか動いてなかったんですよね…
だから、全くわからないんですが(^_^;)
桜ｻﾝの体が大丈夫ならいいかな(^_^)

普通の生活していいとかは言われて無い。でも平気よね&#x{11:F9A8};バドミントンもやっちゃったし&#x{11:F9C7};オロの事しか先生には言われて無いなぁ。

ゆうちゃん
どうなんだろ～&#x{11:F999};&#x{11:F9A8};
そういうのやった事無いからなぁ&#x{11:F9AC};
説明会は一人で行くの&#x{11:F9C8};？そこの地元とかで知られてる会社なら大丈夫なのかな&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};？

桜ちゃん
一ヶ月検診で普通の生活していいよって先生に言われた&#x{11:F995};？
無理しない程度なら大丈夫じゃない？ｽﾄﾚｯﾁとかから始めるとか…
でもﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝやっちゃったんだよね&#x{11:F9C7};？（笑）（笑）

おはよう&#x{11:F8A1};
私も体重５４．１㌔。
減らないなぁ&#x{11:F9D3};
まだダイエットらしい事何１つしてないから&#x{11:F9A8};お腹空くから食べちゃうし、運動もまだ怖いから開始してない。もう運動始めていいのかな&#x{11:F9A8};腹筋背筋を少しずつ始めてみようかな&#x{11:F9A8};

全然有名じゃないんだけど、住んでる隣の隣くらいの市の製薬会社なんですよ…
ホワイトプラスダイエットっていうやつで…
美しくダイエットって書いてあります。
週に一回会社に体重はかりに行くだけなんですけど。

説明会があって、説明会の段階でやめてもいいみたいだから…

どう思います？

おはよう～
あっという間に1000だぁ&#x{11:F9C7};出来れば1000以内に目標達成したかったなぁ&#x{11:F9C7};（笑）今日の体重54.1
増えた…マジ泣きそう。爆心入れ替えなきゃ&#x{11:F9D2};
このままじゃ負け組だー！

ゆうちゃんモニターって何の奴だい～？有名どころ？？

1000ﾚｽおめでと☆

今朝の体重54.3
朝ご飯→うどん

あたし、ダイエット薬のモニターに応募してみたんだけど、怪しいかなぁ
水曜日に説明会があるんだぁ…

１０００レスじゃ－ん&#x{11:F9A9};
すごいな&#x{11:F9F8};私も体重ヤバイと思う&#x{11:F9A9};１週間に２回も焼肉しちゃったよ&#x{11:F9AC};

今日夕飯前に帰ろうとしたら久しぶりだから外食しようって話になってさぁ&#x{11:F9D2};
置き換え出来なかった…
明日の体重が………（泣）
自業自得だ&#x{11:F9AC};


ゆうちゃん潮干狩りおもしろかった&#x{11:F9A8};&#x{11:F995};
ハマグリとったかい&#x{11:F9A8};&#x{11:F99A};
アイス食べて大丈夫だと思うよ～
食事前だっけな&#x{11:F999};後だっけな…体が冷えるから温めようとして代謝が上がるとかなんとかって言わないっけ&#x{11:F9A8};
後バニラアイスね&#x{11:F9CC};
しかもバニラビーンズが入ってるとなお良いと聞いた&#x{11:F9F7};

おはよーです(^_^)
今日は朝から潮干狩りに行ってきました☆
貝いっぱいとれましたぁ(^_^)

今朝の体重→54.3
朝ご飯→焼き飯

今日もまたアイスとか食べちゃいそうです(^_^;)笑

実家いいですね♪
何がいいって何もしなくていいのがいい！！笑

あたしは髪伸ばしてるから、美容院行っても特に変わり映えしなくて…

おはよ～
あたくし只今危険地帯にいます←実家（笑）

髪切ったの&#x{11:F995};&#x{11:F99A};？
あたしも近々美容院行こうと思って&#x{11:F995};&#x{11:F9A7};
つかまだ美容院行って一ヶ月もたってないんだけど、髪型＆色が超不評でさぁ&#x{11:F9FC};
また茶髪に戻してエクステでも付けてやろうか考え中&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CC};
体重増えちまうかな？爆

朝 どらやき ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

昼 グラタン ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ


何これ（笑）


夜は置き換え決定&#x{11:F9A7};

おはよう&#x{11:F8A0};
今日は５３．９㌔。
昨日少し髪切ったからその分痩せたのかな&#x{11:F9A8};これから先は運動しないと落ちないだろうなぁ&#x{11:F9AC};

ゆうちゃん大丈夫だよ
食べてもちゃんと運動してるじゃん&#x{11:F99A};&#x{11:F9F8};
あたいは昨日給料日だったからさ&#x{11:F9AB};勢いで買っちまったけど普段買えないよー&#x{11:F9A7};爆
しかも旦那に内緒で買っちゃったし（笑）
今日は朝昼置き換え
夕飯は実家&#x{11:F9AB};
今日は久しぶりに泊まりに来たんだ&#x{11:F99A};
しかも置き換え家に忘れちったよ&#x{11:F9D2};
食べすぎないよに気をつけなきゃだな
明日&#x{11:F8A1};っぽいんだけど、降らなかったら実家の犬連れてバリバリ歩く予定～

ホント意志が弱くて…
昼からも食べ過ぎたから、ｽﾃｯﾊﾟｰやってみました(^_^;)

全然足りないんですけどね(-_-;)

あたしも置き換え挑戦してみようかな？
けど3000円もあたしには出せないなぁ…
上回る貧乏です(;_;)

こんちわヾ(*･∀･)ﾉ″
なんだとー(-_-)&#x{11:F9A7};マックだとー&#x{11:F9A8};（笑）
まぁ朝だからなぁ&#x{11:F99A};
お…お…ｵｯｹｲ？(T-T)
カロリー高いもんは午前中がいいよね&#x{11:F9AD};
置き換えお腹空くよ～最初はいいんだけどさ&#x{11:F999};やっぱり時間たつとね&#x{11:F9D0};
慣れるまでがちょい大変かも&#x{11:F9AD};
つか安売りで2980円だったからさ～ほんとは5000円ちょいするのかな？
あたい的には高額だから
とりあえず無駄にはできん爆爆爆
やだねー貧乏（笑）

そうそうさっき
満腹30倍ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘｸｯｷｰ
とやらを買ってしまったよ…&#x{11:F9C7};

おはよー(^_^)

今朝の体重54.5
朝ご飯→今から朝マック行ってきます。笑

置き換えやっぱりお腹すくんだぁ…
あたし空腹に弱いんで、我慢できないんですよねぇ(^_^;)