30代☆理想は高く独身時代 （4ページ目）

こんにちは&#x{11:F995};
昨日は沢山料理出て来て食べ過ぎた。一人４千円の懐石料理頼んでて、お客さんの所に行ったから残せないし、お腹きつくて体重５４㌔でした&#x{11:F9C7};

そうだ～さっきさぁ義理父から電話あって5/5の日、バーベキューやるから来いだって～&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
そうかと思ったら実家からも電話あって5/5にケーキ頼んだから&#x{11:F99A};って………&#x{11:F9AC};ﾁｮｯﾄ～ダイエット中なのに～&#x{11:F9D2};野菜中心で行くしかないよね&#x{11:F9A8};
つか&#x{11:F8A1};になんないかなー&#x{11:F9D2};中の悪い小姑も来るだろうしもう一気にブルーだわ&#x{11:F9AC};

今朝52.2
桜ちゃんおめでとう&#x{11:F995};&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};旦那さん相変わらず優しいねぇ&#x{11:F99F};うちの旦那にその優しさ少しわけてくれぃ。爆

ゆうちゃん
わかる&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
筋肉つけたらなんか体育会系だよね（笑）
ただでさえデカいからガタイよく見えちゃうし&#x{11:F9AB};
わかるわかる～&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};（笑）華奢な身体になりてー&#x{11:F9FC};って感じよね&#x{11:F9D3};&#x{11:F9CC};

おはよう&#x{11:F995};
今朝は５３．８㌔。
今まで産後だからと調子に乗ってあまり何もしてなかったから、今日から食事の量を腹八分目で我慢します。

こんばんは☆

ﾀﾞｲｿﾝは確か７万くらいかと…笑

てか、体脂肪ってあたし26～29％あるんです(-_-;)
できたら20くらいになりたいんだけど、体脂肪より体重をとりあえず減らしたい感じであとから締めていきたいなって思ってます。

でもあんまり筋肉はつけたくないんですよ…
背がデカいと筋肉ついたらｶﾞﾀｲが良くなったら嫌で(;_;)

矛盾だらけですけど…


桜ｻﾝ、桜ｻﾝは背が小さいからちょっとポッチャリでもそんなには太い感じはないだろうけど、背が高くてポッチャリだとホントに柔道部？って感じになるからキツいですよ(^_^;)

うぇーん&#x{11:F9D2};私が１番&#x{11:F9FA};じゃん&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
明日から食事もお腹いっぱいでは無く、腹八分目で我慢するょ&#x{11:F9A9};今日旦那に&#x{11:F9B6};をプレゼントで買って貰い、妊娠前のサイズより２サイズ大きいのしか無理だった。足は入ってもチャック閉まらなかったりで&#x{11:F9AC};
もっと服買っていいよ&#x{11:F9A9};って言われたけどそれ１着で辞めました。あまりにショックで&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
そしたら帰りに「明日は料亭みたいな所を予約した&#x{11:F9A9};」って言われた。「合同誕生会は&#x{11:F9A8};」って聞いたら、「一緒にするのはあんまり可哀相だから…」って&#x{11:F995};Thank you&#x{11:F994};けど食べ過ぎ注意&#x{11:F9D4};

ﾀﾞｲｿﾝ…！Σ（￣□￣；

おいくらかしら。爆
買えないよー(T∀T)激高そうだわ～


&#x{11:F9A0};ゆうちゃん体脂肪の目標は？あたい一応19％ぐらいと思ってるんだけど多いかな？&#x{11:F9C7};痩せてる人体脂肪どのくらいなんだろー(＠_＠基準がよくﾜｶﾝﾅｲ&#x{11:F9AC};


あー子供お迎えの時間だー行ってきます～

こんちわぁ♪

掃除機かー！
痛い出費ですね…
ﾀﾞｲｿﾝ買っちゃうしかないですね☆笑

今月中に目標達成できたらいいけどな～。
てか、体重減っててもあんまり見た目変わってないんですよね(ノ_・。)
運動して締めなきゃだめですよね(-_-;)

おはよ～体重計り忘れた&#x{11:F9CA};
あっという間に五月だよ～桜ちゃん明日誕生日？
ｲｲﾅｰ若くて&#x{11:F9CF};
一応あたし近所じゃ25歳
ぶはははははは&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
ｽｹﾞｰ無理ある？（笑）
ﾁｮｯﾄー！ゆうちゃん順調じゃない！今月中には目標達成するんじゃない&#x{11:F9A8};
あたしもﾀﾞﾗﾀﾞﾗやってる場合じゃないなー(T-T)
体重計欲しいけど掃除機が壊れちゃったよー&#x{11:F9D2};
先に掃除機買わなくっちゃだわー

おはよう&#x{11:F89F};
昨日は夜雨だったから放火犯こないだろうって思って落ち着いて寝れました。
今朝は５３．９㌔でした。

おはよー☆

今朝の体重、52.5
朝ご飯→バナナ

なんか順調に落ちてる♪
このまま痩せ期に突入してくれたらいいなぁ…

今日は雨だし、歩けないからなるべくｽﾃｯﾊﾟｰがんばらないと☆


桜ｻﾝ、明日お誕生日だね(^_^)
24歳なんてまだまだ若い！
若いと体の戻りも早そうだし、がんばろうねぇo(^▽^)o
誕生会計画してもらってるなんて羨ましいなぁ…

３人とも生理時期近い&#x{11:F9A8};私も出血終わりそうなの&#x{11:F995};まだ１週間たたないけど約１週間。生理だったんだな&#x{11:F9A9};多分。
あーっもうすぐ５月２日。２４歳になる。
けど上の娘は５月５日だから、５日に合同誕生会みたい。旦那とお義母さんが計画してくれてる。

りょうｻﾝ、そうなんです！
少し痩せて来た☆
でも、代謝があんまり良くないから、筋肉増やさなきゃ(>_<)

ちなみに体組織計買ってもらったんです♪
8800円でした！笑
でも、筋肉量、基礎代謝量、骨量、体年齢、内臓脂肪レベル、筋肉レベルなど様々なことがわかってかなり燃えます☆

りょうｻﾝもぜひ!!笑

てか今日海行って、焼けてしまった…
シミになるかも(|||_|||)
こわい…

あたしもあと３日くらいで生理終わるので痩せ期がんばります!!

おはよ～
今朝52.4&#x{11:F9D3};
ゆうちゃん減ってるじゃ～ん&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};
つか体重計買ったの&#x{11:F8F2};？筋肉の量まで出るんだ？ｽｹﾞｰ
あたしも自分の基礎代謝とか知りたいわー&#x{11:F8F2};&#x{11:F9AB};

放火ゆうちゃんとこも&#x{11:F999};&#x{11:F999};？気味悪いね～
なんかTvとかでもあちこちやってない&#x{11:F999};&#x{11:F9A8};

桜ちゃん
かずちゃんどしたかね？
旅行とか行ってるとか&#x{11:F9A0};
そーいや横浜だっけ？前話ししてたｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾐｭｰｼﾞｱﾑ？出来たのよね？近くに出来て良かった（笑）
前は岡山だっけ？遠いから行けないかな～と思ってたけど今度子供連れて行こ&#x{11:F995};
もう少しで生理終わるわ&#x{11:F9A2};痩せ期がんばらねば&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};

なんか文章ﾊﾞﾗﾊﾞﾗごめん
（笑）

おはよう&#x{11:F8A0};
無事朝を迎えた&#x{11:F9A9};
今朝は５４．１㌔&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
生理中って増えるのね&#x{11:F9D3};生理痛がある時は痩せてるんだけど…。あと寝る前にご飯食べたの&#x{11:F9A5};食べてすぐ寝た感じだからいけなかったなぁ&#x{11:F9D0};
かずちゃんどーしたのかな&#x{11:F9A8};もうこないのかな&#x{11:F9A8};

おはよー！

今朝の体重、53.2
朝ご飯→バナナ１本、置き換え


桜ｻﾝ、うちの実家の方も１～２時くらいにあるらしいです！怖いですね(;_;)

今さっき救急車通ったからまた火事&#x{11:F9A8};と思い、旦那に火事情報に&#x{11:F8E8};してもらったら、救急救助の為の出動みたいでした。１時とか１時半頃に行動おこしてるみたいだからその時間近付くと冷や冷や。恐ろしい。
でも家、旦那のばぁちゃん所の２階で、鉄筋コンクリートなの。鉄筋コンクリートは燃えないかな&#x{11:F9A8};
ゆうちゃんところの実家も多いの&#x{11:F9A8};本当怖いね…

こんばんは☆

体重、53.7
朝ご飯→うずまきパン
昼ご飯→かなりたくさん
夜→ナシ

ウォーキング30分


体組織計が来たので意味なく乗ったり…
筋肉が少ないみたいだから、代謝をあげるために運動開始します(-_-;)


桜ｻﾝ、うちの実家の方でも放火が連続してるみたいです(;_;)
怖いですよね…
何もありませんように☆
祈ります…

昨日は大丈夫でした&#x{11:F9A9};
犯人よ、うちに火を付けないで&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
一応持ち出すやつまとめました。&#x{11:F8C4};の物全部持って行きたいけど、失いたく無いもの考えたら、子供の写真。何事もないまま犯人逮捕されます様に&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

こんちわー
え～&#x{11:F999};放火&#x{11:F9A8};
怖いじゃん&#x{11:F9AB};
早く捕まるといいねぇ&#x{11:F9C8};
ﾔﾀﾞｰほんと怖い&#x{11:F9AB};

明日も休みだね～
うちは旦那仕事だし全く予定ないけど&#x{11:F9D3};

魔の連休体重ｷｰﾌﾟするだけで大変だわ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

多分生理だから平気と思う。量が減ってきたり、１週間後に止まったら生理だったって事よね&#x{11:F9A9};
薬も５日分出てるし&#x{11:F995};
それより、近所で連続火災発生してるの&#x{11:F9A5};絶対放火。バイクのシート燃えたり、軽トラックの荷台、家。火元無い所での火災だから放火に間違い無いでしょ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};人もその火事で死んでるし…怖いんだけど…寝てる間に火を付けられたら…って考えるだけで怖い&#x{11:F9A9};早く犯人捕まって欲しいょ。
荷物まとめておこうか考え中。

おはよー(^_^)

今朝の体重、54.0
朝ご飯→あんぱん
昼ご飯→ご飯、ケンタッキー、サラダ
夜ご飯→置き換え(予定)

この生理が終わって痩せ期に絶対痩せるぞ～!!!!

ゆうちゃん
生理の時凄いお腹空くよね特に生理前はヤバイ&#x{11:F9FC};
甘い物やたら食べたいし&#x{11:F9D2};

おはよう～
52.3㌔
増えてるし（笑）

桜ちゃん大丈夫？
二週間も様子見なきゃ行けないの&#x{11:F9C8};？

おはよう&#x{11:F89F};
今朝は５３．６㌔

生理だからか、お腹がすいて仕方なくて食べまくり…

病院行って来ました&#x{11:F9A9};生理かどうか分からないって&#x{11:F9A5};しっかりしろよ&#x{11:F9A9};医者。
まだ子宮に卵膜みたいなの残ってるみたい。２週間後も続いてたらまた行かないといけない。生理痛みたいにお腹痛い&#x{11:F9D3};

おはよー(^_^)

今朝生理になりました☆
朝チョコみたいな色がトイレ行ったら出てたからウンコもらしたのかと思って一瞬アセッてしまった(^_^;)


今朝の体重、53.7
朝ご飯→ご飯、焼き鮭、お味噌汁、玉子焼き

お昼→ミスド


りょうｻﾝ、おかえりー(^_^)
大変でしたね☆
またダイエットがんばりましょう♪


桜ｻﾝ、代謝いいですね～。
あたしも代謝量あげないとなぁ…

お帰り&#x{11:F995};りょうちゃん。

絶対私も生理だし…お腹痛いし&#x{11:F9A5};でも私は生理の時は体重減るんだよね&#x{11:F9A5};生理の時は減るもんだと思ってた。お腹も生理痛で思い切りぺちゃんこになるし。
53.2ｷﾛ

おはよう&#x{11:F9A7};
復活したぜー&#x{11:F9A7};ｲｪｲ～&#x{11:F99A};
皆様ご心配おかけしました今日からまたよろしくね&#x{11:F9A7};m(__)m


結局応援頼んだ義理親にもインフルエンザ移してしまい…(T∀T)ｱﾊﾊﾊ&#x{11:F9AC};
義理親の面倒も見ていますた

体重計って無いからわからないけどｹﾞｯｿﾘしてないから多分減ってないな（笑）生理にもなっちゃうしﾀﾞﾙﾀﾞﾙだけど少しずつﾀﾞｲｴｯﾄ復活していきます&#x{11:F99A};

おはよう&#x{11:F995};
りょうちゃん大丈夫かい&#x{11:F9A8};かずちゃんもどーしたのかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};

私、悪露終わりそうだったのにまだダラダラと続いてたの。ｵﾘﾓﾉに血が混ざった、マーブル系。それが昨日はいつもより少し量多い出血になり、病院にいつまでも悪露続いくと電話したら今日病院行く事になったんだけど、さらに今日は多くて生理始まったのかも&#x{11:F9A9};母乳だと生理来るの遅いらしいけど、一人目の時もすぐ来たと思うんだよね…
まぁ今日見て貰います。

そういえば、ゆうちゃん、私の基礎代謝は１２００位じゃ無かったかな&#x{11:F9A8};後ではかって見るね&#x{11:F995};

おはよう&#x{11:F89F};
体脂肪計の在庫が無かったの&#x{11:F9A8};届くの楽しみね&#x{11:F995};&#x{11:F994};
昨日の体重計りはどうだった&#x{11:F9A8};
今朝は53.5ｷﾛ 300㌘&#x{11:F99A};

おはよー(^_^)


今朝の体重、54.0
朝ご飯→置き換え


りょうｻﾝ、大丈夫かなぁ？
風邪ひいてｹﾞｯｿﾘ痩せて目標達成してたりして(^_^)

在庫がなくて取り寄せてもらったよぉ…
楽しみにしてたのに残念(-.-;)


桜ｻﾝて基礎代謝どれくらいだった？
あたし、1100くらいだったんだけど、代謝をあげるにはどうしたらいいんだろ？


てか、旦那さんの誕生日にそんなことしてあげるなんてえらいなぁ…
あたしは何もしてあげられなさそうだ。
ｳﾁも来月誕生日なんだけどなぁ(ρ_-)

ゆうちゃんどうだった&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};体脂肪計、旦那さんに買ってもらうの&#x{11:F9A8};
私はもうすぐ誕生日だから何貰えるか楽しみ&#x{11:F994};
何も無かったりして&#x{11:F9D0};
私は旦那の誕生日には自分にして欲しい事をしてあげる予定&#x{11:F994};
ホテルに泊まって←ラブホじゃないよ&#x{11:F9A7};子供も一緒。そして夜に指定した時間にホテルマンに特注のケーキ持って来て貰うの&#x{11:F995};今こつこつとお金貯めてます&#x{11:F9A9};
そして調度誕生日が連休になるからそのままどこかに遊びに行く計画してる&#x{11:F9A9};

朝ご飯→からあげ

桜ｻﾝ、私は測定が今日だけど、他の人は今日とは限らないんだ(^_^)

なんか、あたしが言うのもなんだけどみんなオバサンだったよ…他の人達。
20代っぽい人はあたしくらいだった。
みんな痩せてるのかな…
あたしは変わりなしな気がして(^_^;)

あ！今日体脂肪計買ってもらう☆

おはよう&#x{11:F89F};
ゆうちゃん、今日かぁ&#x{11:F995};皆痩せてるんだろうか&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
今朝は53.2ｷﾛ（-300㌘）
&#x{11:F8CF};→×

おはよー(^_^)

今朝の体重、53.9
朝ご飯→まだ考え中


桜ｻﾝ、体重は今日はかりに行くつもりです☆
なんか服を着ての採寸、測定になるので家での体重より１キロ前後誤差が出るんですよね…
だから、痩せてるのかは微妙なんですよね(-_-;)

ゆうちゃん、次はいつ行くの&#x{11:F9A8};
体重減ってるよね&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A8};

朝ご飯→焼きうどん、ご飯

昼ご飯→春雨ヌードル、おにぎり

夜ご飯→置き換え


便秘は問題だよね…
あたしはモニターのサプリを飲み始めてから毎日ゆるくて、たまにもらしそうになる(ρ_-)o

おはよう&#x{11:F8A0};
今朝５３．５㌔
３日連続53.5㌔じゃない&#x{11:F9A8};これで快調だったらもう少し痩せてるはず。しかし、私は肉を落としたいんだよ&#x{11:F9AB};あと９㌔&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A7};

おはよーです☆

今朝の体重、53.7
昨日の夜の置き換えがきいたのかな♪

朝ご飯は何食べようか迷ってます…

桜ｻﾝ、なんか想像したらかわいくて笑えます(^_^)
でも、パンツまで下がっちゃうのめちゃめちゃよくわかります!!笑

ゆうちゃん、座るのもキツイ＆苦しい、キツキツ&#x{11:F9B6};だよ&#x{11:F9AC};１日履いてました&#x{11:F9C7};
トイレに行って脱ぐ時は中々脱げなくてパンツまで一緒に下がった&#x{11:F9C8};
お風呂に入る時、赤い後ついてて、触ると痛かったんだけど&#x{11:F9C7};本当キツイから骨盤締まるかもね&#x{11:F995};&#x{11:F9AB};

桜ｻﾝ、パンツはきつめはいた方が骨盤が閉まっていいらしいから、頑張って！

ｱﾀｼは今の自分より痩せてたのは中学の時くらいだから、まぁ未知への遭遇を目指して頑張ってるよ(^_^)

旦那に出会ったのも今くらいの体重だったんだけど、もう少しお腹引き締まってミニスカとかけっこうはいてたから、もっと痩せてたと思ってるみたい(^_^;)
だから、がんばらねば…

今日は独身の頃の&#x{11:F9B6};はいてる&#x{11:F9A9};すんごいキツイ&#x{11:F9AB};
やっとはいった&#x{11:F9C7};
これがすんなり入るように頑張ります&#x{11:F8F6};

おはよー(^_^)

今朝の体重、54.0
朝ご飯→ご飯、納得、お味噌汁


りょうｻﾝ、うつっちゃったんですねぇ…
自分が病気になるとホントつらいですよね(-_-;)
早く治るように祈ってます☆

桜ｻﾝ、大丈夫だと思うんだけど、次回体重測定の日に会社の人に聞いてみますι

おはよう&#x{11:F8A1};今朝は５３．５㌔
&#x{11:F8CF};→×

みんなぁ～心配ありがとう（泣）…結局下の子供とあたし移ってしまったよ（泣）

生き残りは旦那だけだ&#x{11:F9D2};

ごめんねぇ
治ったら来るからね&#x{11:F9A5};

あ～辛い
これから病院だぁ

ゆうちゃん大丈夫&#x{11:F9A8};
今朝は５３．４㌔でした&#x{11:F9A9};&#x{11:F8CF};→○