妊娠して歯周病 へのコメント（No.4）

妊娠性のものなら、歯ﾌﾞﾗｼ&ﾌﾛｽでかなり改善しますよ☆なるべく山切りｶｯﾄとかではない、真っすぐな歯ﾌﾞﾗｼで（毛は普通～やわらかめね）歯と歯肉の境目に45度位の角度をつけて、ﾁｮｺﾁｮｺﾁｮｺっとﾏｯｻｰｼﾞするように当ててみて！あくまでも歯肉のﾏｯｻｰｼﾞだから力は入れちゃﾀﾞﾒ！やさ～しく☆この磨き方を普段の歯磨きの仕方の後に加えるといいと思います。さらにﾌﾛｽ通せば尚よし！ちなみに夜寝る前が一番効果的。きちんとあてるとこの磨き方だけで30分位はかかっちゃうから、手鏡持ちつつ、テレビ見ながらとかをお勧めします。あ、歯磨き粉は使わないで下さいね。で、歯科医院行けるようになったらｸﾘｰﾆﾝｸﾞ&磨き方の指導受けるといいと思います。文字だとうまく伝えられなくて、長くなっちゃったのにわかりづらくてごめんなさい。歯科衛生士からのおせっかいでしたm(__)m