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☆メディカルダイエット☆ へのコメント（No.477）

  • No.475 冷凍うどんが救世主

    26/08/01 15:03:48

    >>474
    どうやるのですか？月曜日だけ食べないのですか？

  • No.477 主

    26/08/01 15:19:47

    >>475
    簡単に言うと
    月曜日だけ絶食
    火曜日から金曜日は炭水化物抜き
    おかずのみ
    土日は何を食べてもいい
    だいたい1ヶ月で5キロ以上は痩せます

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  • No.478 冷凍うどんが救世主

    26/08/01 15:35:07

    >>477
    白米好きなので白米は食べたいから無理そうです💦ごめんなさい

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