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卵焼きのバリエーション、教えて！
26/08/01 14:46:32
>>470 月曜断食はいかかでしょうか？ 私は繰り返したので、痩せなくなってしまいましたが 初めてするなら、すごく痩せると思います 暑いとなかなかやる気が出ませんよね(*^^*)
26/08/01 15:03:48
>>474 どうやるのですか？月曜日だけ食べないのですか？
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26/08/01 15:19:47
>>475 簡単に言うと 月曜日だけ絶食 火曜日から金曜日は炭水化物抜き おかずのみ 土日は何を食べてもいい だいたい1ヶ月で5キロ以上は痩せます
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.474 主
26/08/01 14:46:32
>>470
月曜断食はいかかでしょうか？
私は繰り返したので、痩せなくなってしまいましたが
初めてするなら、すごく痩せると思います
暑いとなかなかやる気が出ませんよね(*^^*)
No.475 冷凍うどんが救世主
26/08/01 15:03:48
>>474
どうやるのですか？月曜日だけ食べないのですか？
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返信コメント
No.477 主
26/08/01 15:19:47
>>475
簡単に言うと
月曜日だけ絶食
火曜日から金曜日は炭水化物抜き
おかずのみ
土日は何を食べてもいい
だいたい1ヶ月で5キロ以上は痩せます