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もうお腹すいたの？（ずっとご飯作ってる）
メトホルミン、リベルサス、マンジャロを使用してる方々
色々、お話しましょう
私は有りとあらゆるサプリで痩せず
月曜断食で8キロ痩せたが、リバウンド
現在160cm73㎏です
メトホルミンで痩せずリベルサス3㎎を服用中
1件～50件 (全415件)
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No.415 オクラのおひたし
26/07/26 20:14:36
>>403
私、15万使ってるわー😂
冷蔵庫保管してる分を使い切る頃には
痩せててほしいって思う。まだ閉経してないので生理周期にも振り回されながら続けてます。にしても、 7.5mlになると高い💸
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No.414 主
26/07/26 13:15:06
朝はパンを１つと牛乳
お昼はゆで卵１つで苦しくてそれ以上食べられない
胃が小さくなったんだろうな
夜はサラダにしよう(*^^*)
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No.413 主
26/07/26 06:28:56
>>412
今回肥満外来に行き、病気になるリスク、肥満の恐ろしさを改めてて知りました
前は「みっともないから痩せなきゃ」ぐらいに考えていました
『ぽっちゃりぐらいのほうが長生きする』とか言いますし
だけど、あれはBMI25ぐらいの人の話らしい 笑
これが最後のダイエットとして、リバウンドしないように気を付けたい思います(*^^*)
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No.412 春雨サラダ
26/07/26 01:08:38
>>396
わぁ。こわいわ。痩せないと
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1件
No.411 主
26/07/26 00:34:48
エステにも依るんだろうけど
私の行くエステは泥みたいなの塗ってガーゼ乗せて、また泥みたいの乗せて
「このまま、お待ち下さい」
今、地震が起きたらどうなるんだろう？
考えたらお腹が痛くなる 笑
不安神経症みたいな感じ？
なるべく、考えないようにしないと
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No.410 主
26/07/26 00:28:19
なんか痩せたら、顔が弛んで来た気がする
こりゃ、もういつも飲んでるプラセンタでは効かないわ 笑
痩せてる途中だから、ハイフや糸リフトはまだしたくないし
エステか、、あんまり好きじゃないんだわ
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No.409 主
26/07/25 14:13:53
お昼はホットドッグと、サラダ、明太子にした
あとスイカ
スイカは面倒だから、いつも一口大のを買ってたけど、
大きいままのほうがおいしいのね
(*^^*)
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No.408 主
26/07/25 14:09:10
>>406
もうちょい痩せてますよ(*^^*)
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No.407 コンロの前に立ちたくない
26/07/25 13:59:25
でも60キロ台にはなったんでしょ？さすがに
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No.406 コンロの前に立ちたくない
26/07/25 12:37:49
>>404
7万使ったならま7キロ痩せていたいところだね
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1件
No.405 主
26/07/25 12:30:12
マンジャロで副作用が強く出る人って、BMIが22とか23ぐらいの太ってない人が使うからではないかと思う
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No.404 主
26/07/25 12:20:36
>>403
診察料込みで、7万前後だと思う
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1件
No.403 コンロの前に立ちたくない
26/07/25 11:25:53
マンジャロに10万円くらい使った？？
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2件
No.402 主
26/07/25 07:52:09
昨日、マンジャロ10本目接種
吐き気、だるさ、ムカムカなどの副作用一切無し
ただただ、食欲が無いだけ
牛乳、コーヒー、レタスと明太子だけなら食べられた
マンジャロ中は、冷凍出来る物か冷凍食品じゃないと買っちゃダメだね
食べようと思って買っても、どうしても食べられなくて消費期限過ぎちゃう
もったいないから、食べちゃおうなどとすると、気持ちは悪くなるので出来ない
これが副作用といえば副作用なのかな
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No.401 主
26/07/24 19:30:27
午前中、お昼前にマンジャロ接種
それから出掛けたけど、行く前はあれを食べたい、これも食べたいと考えていたが
途中でマンジャロが効いてきて？
(普通は翌日からの筈なんだけど)
何も食べたくなくなりました😢
よく、お腹空いてる時は、沢山買っちゃうから買い物に行くなと言うけど
マンジャロ打ってる時は、食欲無さ過ぎて買い物に行っても何も買えないわ
返信
No.400 主
26/07/24 08:56:14
>>399
前は書いていたけど、私は計画通りに「食べて」痩せてるのに
「まだ太い」「あんまり痩せてない」「食べるから痩せないんだよ」と書かれ
皆さんのご期待に添えないようなので、現在の体重は書かない事にしました
沢山食べても、毎日0.1キロから0.5キロずつ確実に減っていますよ(*^^*)
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No.399 弁当の傷みが気になる
26/07/24 08:35:24
いま、何キロなんですか？
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1件
No.398 主
26/07/24 07:49:02
今朝は少し涼しくて楽ですね
今日はお出かけしようかな
その前にシャワーを浴びて、マンジャロ10本目を打たなきゃ
2.5mg7本 5mg3本目
もう、副作用が出ないのも当たり前になって来た 笑
昨日、食事の他にコロッケ、アイスも食べたのに0.4キロ減ってた
マンジャロさんありがとう(*^^*)
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No.397 主
26/07/23 17:23:40
>>396
私も肥満外来で「痩せないと、今後、色々の病気になる可能性がある」と言われ
マンジャロを勧められ、始めました
副作用が怖くて勧められてから、始めるまで1か月掛かりました
今まで健康診断を受けてた内科は「少し痩せたほうがいい」ぐらいだったので、そんなに肥満は怖いのか？とちょっとビックリ
そういえば乳ガンだと言ってた近所の人は太ってますね
やっぱり肥満は思った以上にダメなのですね
返信
No.396 揚げ物をする気になれない
26/07/23 16:55:53
今日ね、乳がん検査だったの
結果は大丈夫だったんだけど、乳がんの原因に肥満が確実にあって、しかも閉経後の肥満が関係あるんだって
やっぱり肥満ってよくないんだなって
健康でいたいしわたしもダイエット頑張ろうと思う
返信
2件
No.395 主
26/07/23 16:46:21
>>392
いや、マンジャロのせいかもしれないけど食べられる物が限られて来たのよ
さっきはコロッケは食べられたのに今は絶対無理とか
茹で玉子食べたかったのに、茹でたら見るのもいやになったり
だから、食べられる時に食べておこうかと(*^^*)
それに、食べないで、痩せるのは私はいやなので
その時に食べたい物を食べてます
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No.394 主
26/07/23 16:39:41
>>391
結構いらっしゃるみたいですね
さすが、利用人数の多いママスタです(*^^*)
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No.393 主
26/07/23 16:35:26
>>390
私も先月１ヶ月減らなかった
減らないと落ち込むし、やる気を無くすよね
ただ、やっぱりその後、ぐんぐん減ってきた
私はもう何をやっても痩せないのかな？と思ってたので嬉しい
マンジャロは副作用が全く無いのも有り難いわ
リベルサスの時は大変だったから
また、今後の事は先生と相談しようと思います(*^^*)
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No.392 マンゴー
26/07/23 14:43:44
>>389
選ぶ物がデブ飯なんだもの。
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1件
No.391 揚げ物をする気になれない
26/07/23 14:20:45
ママスタにも何人かマンジャロやってる人いるんだねー
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1件
No.390 すもも
26/07/23 13:37:35
私は身長150だから55キロくらいにはなりたいな。１ヶ月変化なかった体重が、ここ1週間で結構減ってくれた。やっぱり数字に現れると嬉しいよね。私は目標体重になったらまた減薬して、体重を維持するために最小量の2.5をしばらく続けようと思ってる。生理前の暴食が止めれたのはマンジャロのお陰だな。めちゃタンパク質を意識するようになったし。
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1件
No.389 主
26/07/23 12:28:15
お昼はカレーコロッケ1コとメロンアイス
これじゃ、ダメだからあとでプロテイン飲もう(*^^*)
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1件
No.388 主
26/07/23 10:24:55
>>387
あら、そうなの？
嬉しいなぁ、教えて下さりありがとうございます(*^^*)
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No.387 揚げ物をする気になれない
26/07/23 10:06:21
冷凍ご飯は熱々のまま冷凍したほうがチンしても美味しいよ
冷まさなくて大丈夫
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1件
No.386 主
26/07/23 07:29:13
久しぶりにご飯炊いた 笑
たまーに食べたくなるけど、あんまりご飯好きじゃないの
冷凍するので、1食分ずつラップで包み、冷まし中
こういう作業をきっちりすると気持ちいい(*^^*)
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No.385 主
26/07/22 22:28:41
>>384
7.5㎎への増量は今のところ考えていません
5㎎で充分効果が出ているので
今は止める時の事を考えています
マンジャロをいきなりやめるのか？
リバウンド防止で他の飲み薬にするのか？
という感じです(*^^*)
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No.384 ゴーヤーの天ぷら
26/07/22 21:52:22
2.5から5.0に増やした瞬間、体重落ちやすくなりません？
主さんは更に増量(7.5)考えてますか？
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1件
No.383 主
26/07/22 07:14:58
昨日、食事とは別にお菓子やアイスクリーム、甘い物まで食べたのに
体重が0.5キロ減った👍️
ここの所、だいたい毎日0.2キロしか減らなかったのに
思い当たるのは睡眠
いつもより、多く寝た 笑
ダイエット中によく寝ると痩せるって本当なんだね(*^^*)
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No.382 主
26/07/22 00:02:45
暑くてどこも行けない、行かない
すなわち運動不足
だけど夏の間は仕方ないと諦めてる
熱中症も怖いし
よく寝てよく食べよう
それでも体重は毎日減っている(*^^*)
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No.381 主
26/07/21 23:57:05
>>379
同じぐらいですね
私は、そこまで痩せなくてもいいかなぁと思ってます(*^^*)
返信
No.380
No.379 スイカが大きすぎる
26/07/21 15:45:38
今朝は62.8キロになってた。早く60を切りたいな。
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2件
No.378 主
26/07/21 15:37:29
お昼は、貝柱と海老と玉ねぎのかき揚げ
いちごのアイス
それにしても暑い
暑さで、脂肪が溶けてなくなればいいのにと、いつも思う
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No.377 主
26/07/21 07:37:11
暑くてお昼からは食べにくいので
朝からしっかり食べてる
食べても体重は増えない
マンジャロやっぱりすごいわ(*^^*)
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No.376 主
26/07/20 16:31:12
家族名義株の株主優待品
「好きな物、頼んでいいよ」と言われ
いつもはうなぎを頼むけど「北海道特製アイスクリーム詰合せ」にした
市販品には無いあっさり味
１日１個厳守(*^^*)
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No.375 主
26/07/20 16:23:20
暑くてあんまり食べたくないけど、何か食べなきゃいけないなぁ
ご飯しばらく炊いてない
炊いて冷凍しとけばいいんだけど
それが面倒だよね(*^^*)
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No.374 主
26/07/20 16:19:58
>>373
8月から少しだけど下がるみたい
需要が増えればまた下がるらしいね
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No.373 富士山
26/07/20 15:56:58
マンジャロもう少し安くなればやってみたい
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1件
No.372 揚げ物をする気になれない
26/07/20 15:52:35
やっぱり食べることが好きなんだね〜
やめたらリバウンドしそう
返信
No.371 主
26/07/20 09:30:22
昨日からおうどんが食べたくて
朝からきつねうどん、レタス
食べたかったのに、おうどん半分しか食べられなかった
起き抜けに牛乳1本
昨日は暑くて飲まなかったけど、コーヒー飲もうかな
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No.370 主
26/07/20 00:17:37
>>369
特に言う必要も無いので言っていない
うちの主人は家用？の冷蔵庫は開けない
飲み物などは自分の部屋の冷蔵庫にあるので
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No.369 わらびもち
26/07/19 17:54:57
マンジャロ使用中の方、旦那さんやパートナーには公言してますか？マンジャロって冷蔵庫保管だから絶対、なにこれ？って言われるじゃん
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1件
No.368 主
26/07/19 14:11:03
お昼は茹でたとうもろこしと、
エビとブロッコリー入りマカロニサラダ
とうもろこし、昔と違って当たり外れがあんまりない気がする
どこで買っても美味しい(*^^*)
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No.367 主
26/07/19 07:32:43
今日の朝ご飯はホットドッグと牛乳
あとおみかん
前はこの他に色々食べても平気だったのに
めちゃくちゃ苦しい(*^^*)
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No.366 主
26/07/19 07:30:03
昨日、沢山食べたけど体重同じで良かった
ただ、沢山と言っても以前よりは少ない
お寿司は7貫で、お腹いっぱい
でも、惰性でもうちょい食べてしまう
この癖を直さないと(*^^*)
やきとりは際限なく食べれるぐらいだったのにねぎま2本でギブ
返信