イヤイヤ期、食べムラ へのコメント(No.191

  • No.184 ほら~だから言ったでしょ!(言ってない)

    26/03/04 15:26:26

    >>177
    ほとんどの親は自分の子どもが大切で心配でかわいいから、すごく厳しくするのは難しいと思うよ、だから、必要以上に自分を責めなくて大丈夫

    ギリギリまで出さなくても、最終的に他のおかずが出てくることを子どもは知っているんだと思う
    でも、
    マナーよく栄養バランスよく食べさせたい

    何でもいいから食べて欲しい
    の両立は難しいと思う
    自分が今1番大切にしたいものを優先して、諦めるものもあってもいいんじゃないかな?

    アマニ油をスムージーや味噌汁に少し入れてみたらどうかな?
    魚に含まれるDHAと同じ働きがあるから脳を育てるのにいいし、油分だから便通にもいいよ
    無味無臭だから気づかず食べてくれるかな?

  • No.191 お母さんはお茶じゃありません

    26/03/04 20:35:08

    >>184 ありがとう。アマニ油、さっそく夕飯の卵スープに入れてみました。味も確かに変わらない。娘も飲んでくれた。

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返信コメント

  • No.195 「はい」は1回!

    26/03/05 02:07:03

    >>191
    それはよかったね!
    もし、舌触りとか気にならなそうなら、
    スムージーやヨーグルトにおからパウダーやきな粉を入れてみるのはどうかな?
    栄養も食物繊維もアップするよ
    あと、米麹甘酒をジャムや砂糖の代わりにヨーグルトやスムージーに入れる
    白砂糖を甜菜糖に変える
    とメニューそのままで栄養も取れて腸にいいよ
    美容にもいいし!
    試せるものからやるくやってください

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