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バス旅行で1人参加の人に付きまとわれた
26/03/04 20:35:08
>>184 ありがとう。アマニ油、さっそく夕飯の卵スープに入れてみました。味も確かに変わらない。娘も飲んでくれた。
26/03/05 02:07:03
>>191 それはよかったね！ もし、舌触りとか気にならなそうなら、 スムージーやヨーグルトにおからパウダーやきな粉を入れてみるのはどうかな？ 栄養も食物繊維もアップするよ あと、米麹甘酒をジャムや砂糖の代わりにヨーグルトやスムージーに入れる 白砂糖を甜菜糖に変える とメニューそのままで栄養も取れて腸にいいよ 美容にもいいし！ 試せるものからやるくやってください
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No.191 主 お母さんはお茶じゃありません
26/03/04 20:35:08
>>184 ありがとう。アマニ油、さっそく夕飯の卵スープに入れてみました。味も確かに変わらない。娘も飲んでくれた。
No.195 「はい」は1回！
26/03/05 02:07:03
>>191
それはよかったね！
もし、舌触りとか気にならなそうなら、
スムージーやヨーグルトにおからパウダーやきな粉を入れてみるのはどうかな？
栄養も食物繊維もアップするよ
あと、米麹甘酒をジャムや砂糖の代わりにヨーグルトやスムージーに入れる
白砂糖を甜菜糖に変える
とメニューそのままで栄養も取れて腸にいいよ
美容にもいいし！
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