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「笑っていいとも！」で覚えてること
26/01/22 18:41:23
しんどい時は、やらなくていいんだよ 家族からは「怠けてる」「病気じゃないのに、サボるな！」と言われるかもしれないけど、いいのよ そんなの放っときなさい 大人なんだから、自分の事は自分でやれ！って言っていいのよ 更年期ってね、なってみないとその辛さしんどさは分からないからねえ… 人によっては全然軽い(更年期だとは分からずに過ぎる)人もいるらしいから 起き上がれないくらいしんどい時は、休んでいいの。むしろ、無理せず休むべき 自分の体を労ってあげられるのは、自分しかいないんだもの 私も、更年期に成り立ての時は、何でか知らんが毎日涙が出てたよ？情緒不安定でね。悲しい事や辛い事は無いのに、涙が止まらない…ってのを経験したわ どうしてそうだったのか？今でもわからない。自分ではコントロール出来ない。それが、更年期 友人はホットフラッシュに悩まされて、汗ダラダラかいてた。あれも辛そうだったなあ とにかく。しんどい時は、無理しない 残念ながら更年期に効くものって、それしか無いからね で、少し落ち着いたら婦人科を受診しましょう 専門医のアドバイスは大切よ お大事にね♪
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No.6 洗濯物だして～
26/01/22 18:41:23
しんどい時は、やらなくていいんだよ
家族からは「怠けてる」「病気じゃないのに、サボるな！」と言われるかもしれないけど、いいのよ
そんなの放っときなさい
大人なんだから、自分の事は自分でやれ！って言っていいのよ
更年期ってね、なってみないとその辛さしんどさは分からないからねえ…
人によっては全然軽い(更年期だとは分からずに過ぎる)人もいるらしいから
起き上がれないくらいしんどい時は、休んでいいの。むしろ、無理せず休むべき
自分の体を労ってあげられるのは、自分しかいないんだもの
私も、更年期に成り立ての時は、何でか知らんが毎日涙が出てたよ？情緒不安定でね。悲しい事や辛い事は無いのに、涙が止まらない…ってのを経験したわ
どうしてそうだったのか？今でもわからない。自分ではコントロール出来ない。それが、更年期
友人はホットフラッシュに悩まされて、汗ダラダラかいてた。あれも辛そうだったなあ
とにかく。しんどい時は、無理しない
残念ながら更年期に効くものって、それしか無いからね
で、少し落ち着いたら婦人科を受診しましょう
専門医のアドバイスは大切よ
お大事にね♪
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