47歳更年期生理中で

>>14
洗濯とか旦那さんにお願いできないかな？
夜干してもいいし。
お買い物も週一のまとめ買いにするとかなるべく負担減らすといいよ☺️
無理せずゆるゆる過ごしてね

おはようございます。
命の母は有名ですね☺飲んでみようかな
今日も体調悪いな・・・とりあえず息子と旦那送り出して洗濯して横になってる
食材買いに行かないといけないんだけど
最近運転するのも億劫で💦外出大好きだったけど最近外出るのが面倒くさい。

命の母で症状がかなり抑えられてるみたい
更年期中の生理、心身共に辛いよね
あまり自分に拍車をかけずに出来そうな事だけやって休みましょう
まずはごゆっくり、そしてお大事に…

命の母いいよー

皆様コメントありがとうございます。
共感してもえて嬉しいです。
子供は高校生の男の子が１人居ます。
男の子なので生理の辛さとか言っても分からないだろうというのと高校生の男の子に
家事させるのもなっていうのと色んな思いがあり無理してますね。ホテルでゆっくりいいですね☺やりたいな。子供が卒業したらやろうかな☺皆さんは病院行く以外は
漢方とか飲んでますか？病院はどうも苦手で😅おすすめの漢方とかありますか？

たまには近くのホテルに泊まるのも気分転換になっていいよ。
安いとこでいいのよ。
朝食バイキングや温泉ついてるとこなら尚更いい。
リフレッシュできるよ

自分。更年期ピークが47歳だった
余りにも色々辛くて、主さん同様1人になりたくて家出したよ

家族にそれを伝えて手伝ってもらうなりゆっくりさせて貰えばいいのでは？

47歳、更年期、生理中も同じだわw
辛い、1人になりたいってことはお子さんが小さいのかな？
それか仕事がハードとか？
とりあえず掃除はしなくてもOKよ！w

しんどい時は、やらなくていいんだよ
家族からは「怠けてる」「病気じゃないのに、サボるな！」と言われるかもしれないけど、いいのよ
そんなの放っときなさい
大人なんだから、自分の事は自分でやれ！って言っていいのよ

更年期ってね、なってみないとその辛さしんどさは分からないからねえ…
人によっては全然軽い(更年期だとは分からずに過ぎる)人もいるらしいから
起き上がれないくらいしんどい時は、休んでいいの。むしろ、無理せず休むべき
自分の体を労ってあげられるのは、自分しかいないんだもの
私も、更年期に成り立ての時は、何でか知らんが毎日涙が出てたよ？情緒不安定でね。悲しい事や辛い事は無いのに、涙が止まらない…ってのを経験したわ
どうしてそうだったのか？今でもわからない。自分ではコントロール出来ない。それが、更年期
友人はホットフラッシュに悩まされて、汗ダラダラかいてた。あれも辛そうだったなあ

とにかく。しんどい時は、無理しない
残念ながら更年期に効くものって、それしか無いからね
で、少し落ち着いたら婦人科を受診しましょう
専門医のアドバイスは大切よ
お大事にね♪

やることいっぱいなのにママスタしてるんだ笑

更年期生理は辛いね…
でも閉経しても心身の辛さは続くのよ…
子供は勿論旦那にも理解されないだろうし…
まだまだ更年期は続くから、今から無理しない方が良いよ！
たまにはテイクアウトやデリバリーにするとか、手を抜けるところは抜いちゃう。
頑張らなくていい！でも、踏ん張り所だけは踏ん張る！

更年期時期の生理って、
なんか身体に無理矢理生理させられてる感って感じで、ホントにキツイよね。
もうなくていいです。
とにかく、このシンドイのを何とかしてください
って思ってた。

辛いですよね。
そんな時は、どうしてもやらなければいけないことだけやればいいのでは。
お子さんたちはもう大きいのですか。
手伝ったりしてもらうことは無理なのかな。
1人で背負い込まず身体休めながらやってください。

私も２月で４７になる。
ちなみに昨日は産婦人科行ってきて、
当帰芍薬散とジェノゲストを
処方してもらったよ💊。

更年期と生理のダブルパンチは
本当にキツイよね💦。
貧血にもなるし、身体だるいしさ。

主さんの体調が心配😭