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犬を飼いたい！おすすめの犬種教えて～
25/10/02 17:50:44
49のおばさんです 45なんて、まだまだ若いよ笑 よく「今日が残りの人生で一番人生で若い」っていうじゃん？ まだまだ頑張りなされやー
25/10/02 18:03:33
>>1 励ましのお言葉 ありがとうございます…泣 本当にもう体調が本当に 芳しくなくて でも頑張ります😊
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/10/02 18:10:34
>>3 新しいこと、何もしなくていいからさ ストレスの「元凶」と向き合う時がきたんだよ。よくなろうとして、HowをするのではなくてWhyを考える まずは、睡眠を整えることから 同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
25/10/02 18:20:28
>>3 腰痛 腰に負担のかかる姿勢が問題 痛いからと休むのではなく、寝ながらでもいいからほぐす 体が伸びる感覚に集中するとマインドフルネス効果（過去や未来に囚われず、今ここ感を大事にする） 老眼 とりあえず諦めてメガネ 極力負担を減らす、スマホ短時間に 心疾患 真面目に治療する 身体がぽよん ダイエットしなくていいから、素材のいい物を食べる 素材のいいものを選べば、自ずと加工品が減り、味覚が正常化して、食べ過ぎも落ち着きます。亜鉛サプリがおすすめ 何事も「自分だけが辛い」と思わないこと。周りの同年代もそれなりに不調を抱えています。元気な人を見かけても、それはたまたまその日元気だっただけ。その人の昨日や明日はあなたときっと似たようなもんです 自分だけと思うと孤独感に苛まれて、余計に不調になります
25/10/02 20:58:34
>>3 頑張らなくてもいいよ 今まで頑張ったから体に出てるんだから
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No.1 軽石
25/10/02 17:50:44
49のおばさんです
45なんて、まだまだ若いよ笑
よく「今日が残りの人生で一番人生で若い」っていうじゃん？
まだまだ頑張りなされやー
No.3 主 霊石
25/10/02 18:03:33
>>1
励ましのお言葉
ありがとうございます…泣
本当にもう体調が本当に
芳しくなくて
でも頑張ります😊
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5 軽石
25/10/02 18:10:34
>>3
新しいこと、何もしなくていいからさ
ストレスの「元凶」と向き合う時がきたんだよ。よくなろうとして、HowをするのではなくてWhyを考える
まずは、睡眠を整えることから
同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
No.9 軽石
25/10/02 18:20:28
>>3
腰痛
腰に負担のかかる姿勢が問題
痛いからと休むのではなく、寝ながらでもいいからほぐす
体が伸びる感覚に集中するとマインドフルネス効果（過去や未来に囚われず、今ここ感を大事にする）
老眼
とりあえず諦めてメガネ
極力負担を減らす、スマホ短時間に
心疾患
真面目に治療する
身体がぽよん
ダイエットしなくていいから、素材のいい物を食べる
素材のいいものを選べば、自ずと加工品が減り、味覚が正常化して、食べ過ぎも落ち着きます。亜鉛サプリがおすすめ
何事も「自分だけが辛い」と思わないこと。周りの同年代もそれなりに不調を抱えています。元気な人を見かけても、それはたまたまその日元気だっただけ。その人の昨日や明日はあなたときっと似たようなもんです
自分だけと思うと孤独感に苛まれて、余計に不調になります
No.18 霊石
25/10/02 20:58:34
>>3
頑張らなくてもいいよ
今まで頑張ったから体に出てるんだから