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三者面談でショックな事言われたことある？
25/09/19 22:47:44
>>3 一気に5キロはモチベあがりますね！ 停滞期はどのようにお過ごしですか？？
25/09/19 22:54:33
>>4 筋トレしながら有酸素で地道に過ごしてる。体重増えなくなったのでこれで細く長く生活に落とし込みながら続けていけたらと思ってる。そのうち代謝ももっと上がってあと2キロいけるかなって。 ずっと全力だともたないよね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/09/19 23:15:28
>>5 ありがとうございます！参考になりました！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 主 原石
25/09/19 22:47:44
>>3
一気に5キロはモチベあがりますね！
停滞期はどのようにお過ごしですか？？
No.5 玉石
25/09/19 22:54:33
>>4
筋トレしながら有酸素で地道に過ごしてる。体重増えなくなったのでこれで細く長く生活に落とし込みながら続けていけたらと思ってる。そのうち代謝ももっと上がってあと2キロいけるかなって。
ずっと全力だともたないよね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 主 原石
25/09/19 23:15:28
>>5
ありがとうございます！参考になりました！