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＜小声＞使ってる人多い？TEMUやSHEIN
25/09/19 22:54:33
>>4 筋トレしながら有酸素で地道に過ごしてる。体重増えなくなったのでこれで細く長く生活に落とし込みながら続けていけたらと思ってる。そのうち代謝ももっと上がってあと2キロいけるかなって。 ずっと全力だともたないよね。
25/09/19 23:15:28
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 玉石
25/09/19 22:54:33
>>4
筋トレしながら有酸素で地道に過ごしてる。体重増えなくなったのでこれで細く長く生活に落とし込みながら続けていけたらと思ってる。そのうち代謝ももっと上がってあと2キロいけるかなって。
ずっと全力だともたないよね。
No.6 主 原石
25/09/19 23:15:28
>>5
ありがとうございます！参考になりました！
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