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肌が綺麗な人がやらないこと
25/08/23 10:47:55
プールもあるジムにいっていたけど、私は暇な時間に1時間程度（トレーニングウェアでいってお風呂には入らずそのまま帰ってくる）しか行かない、時間に余裕があるときはスタジオレッスン優先にしてるからプールは使ったことない。 子供は水泳部だったから、同じジムでプールよく使ってたけど。 でも、ジムのプールって女性はフィットネス用とかだしそこまで気にしなくていいんじゃない？体系カバーできるようなのとかもあるよ。 全身運動ならプールがいいってトレーナーに言われた。 泳ぐレーンとウォーキング、アクアエクササイズのレーンと別れてる。
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No.5 一日一善
25/08/23 10:47:55
プールもあるジムにいっていたけど、私は暇な時間に1時間程度（トレーニングウェアでいってお風呂には入らずそのまま帰ってくる）しか行かない、時間に余裕があるときはスタジオレッスン優先にしてるからプールは使ったことない。
子供は水泳部だったから、同じジムでプールよく使ってたけど。
でも、ジムのプールって女性はフィットネス用とかだしそこまで気にしなくていいんじゃない？体系カバーできるようなのとかもあるよ。
全身運動ならプールがいいってトレーナーに言われた。
泳ぐレーンとウォーキング、アクアエクササイズのレーンと別れてる。
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